Contatti
Ho incontrato lo Yoga da ragazzina e da allora è sempre stato parte della mia vita. Sono diplomata alla Scuola Insegnanti Yoga Ratna con Gabriella Cella e il mio approccio integra diversi stili con una formazione maturata con vari Maestri. Sto attualmente seguendo la formazione SATYA (Sensory Awareness Training for Yoga Attunement) con Tias Little. Dal 2013 approfondisco la pratica e l’insegnamento dello Yoga Nidra seguendo diversi specifici percorsi formativi e dal 2018 sono insegnante certificata iRest Yoga Nidra. Il cuore della mia pratica è appunto lo Yoga Nidra: un dono prezioso che viene dalla tradizione e allo stesso tempo una disciplina in evoluzione. Tengo corsi settimanali di Yoga “dolce” per piccoli gruppi e seminari di approfondimento di Yoga Nidra.
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