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Indirizzo: Via San Pietro, 79
Città: Viterbo
Provincia: Viterbo
Regione: Lazio
Stili: Antigravity Yoga, Ashtanga Yoga, Ayurveda, Bakti Yoga, Campane Tibetane, Flying Yoga, Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Massaggi, Meditazione, Pilates, Raja Yoga, Sivananda Yoga, Thai Yoga Massage, Vinyasa Flow Yoga, Yoga in gravidanza, Yoga in Volo, Yoga per bambini, Yoga per la Terza Età

Contatti

Centri: Centro Yoga Saraswati

Inizio a praticare YOGA nel 2010 quale disciplina che integra perfettamente lo studio, la conoscenza e l’esperienza di corpo, mente e spirito. Dopo qualche anno, sento l’esigenza di immergermi completamente nella vita dell’ashram per dedicarmi esclusivamente alla ricerca spirituale pertanto mi formo come INSEGNANTE YOGA certificata Coni e Yoga Alliance nel 2012 con l’organizzazione Sivananda Yoga Vedanta International Centres and Ashrams vivendo poi in India a Neyyar Dam in Kerala, nella casa di Swamiji Vishnudevananda, oggi sede dell’Ashram Dhanwantari dove proseguo lo studio, la pratica personale nonché l’insegnamento direttamente.
Approfondisco lo studio già iniziato in Italia in Ayurveda, la medicina tradizionale indiana, e contemporaneamente nel MASSAGGIO Ayurvedico cui nel tempo aggiungo il massaggio thailandese, decontratturante-sportivo e rilassante. Sempre in India faccio ritiri di MEDITAZIONE e BUDDISMO TIBETANO a McLeod Ganj presso il Tushita Meditation Centre. Tornata in Italia proseguo presso l’Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia e partecipo a ritiri di MEDITAZIONE VIPASSANA presso il centro Dhamma Atala di S.N.Goenka. La mia ricerca mi porta ad intraprendere l’insegnamento non solo agli adulti ma anche ai bambini tanto che mi certifico INSEGNANTE YOGA BAMBINI Coni e Yoga Alliance con il metodo GiocaYoga® AIYB di Vimercate secondo la tradizione di Swami Satyananda. Continuo nel 2019 con a.s.d. Synergie di Parma formandomi come INSEGNANTE YOGA BAMBINI nel metodo Bimbinyoga secondo la tradizione di Shri Anandamurti. La mia gravidanza mi permette di sperimentare e modulare direttamente la pratica yoga durante i vari trimestri, elemento essenziale, al punto da intraprendere uno studio approfondito come INSEGNANTE YOGA PRE-PARTO per accompagnare ogni donna in stato gravidanza attraverso la completa ed intima esperienza dello yoga. Mi avvicino anche alla pratica dell’ACROYOGA che inserisce elementi di acrobatica, ascolto ed equilibrio nel lavoro a coppie. Dal 2014 sono PRESIDENTE E COFONDATRICE dell’A.s.d. Saraswati dove offro massaggi di varie tipologie ed insegno ad adulti, bambini, donne in gravidanza, mamma&bambino e post-parto. Lavoro inoltre presso asili nido, scuole dell’infanzia e scuole elementari della provincia di Viterbo.

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