Insegnante Aerial Yoga, Antigravity Yoga, Anukalana Viterbo

Inizio a praticare YOGA nel 2010 quale disciplina che integra perfettamente lo studio, la conoscenza e l’esperienza di corpo, mente e spirito. Dopo qualche anno, sento l’esigenza di immergermi completamente nella vita dell’ashram per dedicarmi esclusivamente alla ricerca spirituale pertanto mi formo come INSEGNANTE YOGA certificata Coni e Yoga Alliance nel 2012 con l’organizzazione Sivananda Yoga Vedanta International Centres and Ashrams vivendo poi in India a Neyyar Dam in Kerala, nella casa di Swamiji Vishnudevananda, oggi sede dell’Ashram Dhanwantari dove proseguo lo studio, la pratica personale nonché l’insegnamento direttamente.
Approfondisco lo studio già iniziato in Italia in Ayurveda, la medicina tradizionale indiana, e contemporaneamente nel MASSAGGIO Ayurvedico cui nel tempo aggiungo il massaggio thailandese, decontratturante-sportivo, rilassante e sonoro con le campane tibetane. Sempre in India faccio ritiri di MEDITAZIONE e BUDDISMO TIBETANO a McLeod Ganji presso il Tushita Meditation Centre. Tornata in Italia proseguo presso l’Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia e partecipo a ritiri di MEDITAZIONE VIPASSANA presso il centro Dhamma Atala di S.N.Goenka. La mia ricerca mi porta ad intraprendere l’insegnamento non solo agli adulti ma anche ai bambini tanto che mi certifico INSEGNANTE YOGA BAMBINI Coni e Yoga Alliance con il metodo GiocaYoga® AIYB di Vimercate secondo la tradizione di Swami Satyananda. Continuo nel 2019 con a.s.d. Synergie di Parma formandomi come INSEGNANTE YOGA BAMBINI nel metodo Bimbinyoga secondo la tradizione di Shri Anandamurti. La mia gravidanza mi permette di sperimentare e modulare direttamente la pratica yoga durante i vari trimestri, elemento essenziale, al punto da intraprendere uno studio approfondito come INSEGNANTE YOGA IN GRAVIDANZA per accompagnare ogni donna nella sua delicato e meraviglioso cambiamento attraverso la completa ed intima esperienza dello yoga. Mi avvicino anche alla pratica dell’ACROYOGA che inserisce elementi di acrobatica, ascolto ed equilibrio nel lavoro a coppie. Continuando la miae la mia ricerca personale scelgo di formarmi come INSEGNANTE AERIAL YOGA con s.s.r.l. Samadhi di Firenze. Dal 2014 sono PRESIDENTE E COFONDATRICE dell’A.s.d. Saraswati dove offro massaggi di varie tipologie ed insegno ad adulti, bambini, donne in gravidanza, mamma&bambino e post-parto, organizzo molti eventi legati al benessere e alla crescita spirituale come Bagni di Gong e Costellazioni Familiari, accolgo altri professionisti per offrire tecniche utili alla cura di mentre corpo e spirito. Lavoro inoltre presso asili nido, scuole dell’infanzia e scuole elementari della provincia di Viterbo.

Eventi organizzati in passato