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Indirizzo: via Oxilia 11
Città: Novara
Provincia: Novara
Regione: Piemonte
Stili: Più stili Yoga

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Karma Sannyasin Lalita- Dayamurti Saraswati
Sono nata a Novara (NO), il 14 novembre 1960
Dopo un’esperienza trentennale di professionista in ambito aziendale come consulente e formatrice, dal 2008 ho iniziato a dedicare sempre più spazio all’insegnamento dello yoga e renderlo parte fondamentale della mia professione.
Sono insegnante Yoga integrale e mi sono fromata secondo gli insegnamenti del metodo Satyananda Yoga, sotto la guida e la direzione didattica della maestra indiana Swami Gurupuja Saraswati.
Principalmente svolgo le attività presso il centro dell’Associazione NAMASTE di Novara che ho fondato nel 2008 e che continuo a gestire, per la diffusione dello Yoga con corsi per adulti, bambini, donne in gravidanza, seminari.
Ho contribuito alla fondazione dell’Associazione Insegnanti Yoga “JAI MA”, di cui sono Segretario -Tesoriere dal 2013, associazione di professionisti yoga secondo la legge del 14-1-2013 n°4, il cui scopo principale è quello di coordinare le iniziative e le attività rivolte al riconoscimento, all’attestazione e alla valorizzazione dei professionisti insegnanti di yoga associati.
Nel 2016, dopo più di quindici anni di pratica personale, la conduzione di corsi di base e sedute indviduali, ho ottenuto l’abilitazione come Master Professional Vivation, per la formazione di altri Vivation Professional; Vivation è un metodo che ha come base la respirazione circolare e che può essere insegnato solo dai professionisti riconosciuti da A.V.P. ITALIA- Associated Vivation Professionals Italia (www.vivation.it) a cui sono regolarmente iscritta.
Sono Leader certificata di Laughter yoga ( yoga della risata), tecnica che utilizzo in modo integrato nei miei laboratori a tema per la crescita personale.
Da alcuni anni ho conseguito il diploma di Professional Counselor a indirizzo umanistico esistenziale-psicosintetico e sono iscritta ad AssoCounseling. Negli interventi di counseling, individuali o in gruppo, propongo l’affiancamento di tecniche che portino a sviluppare una maggiore consapevolezza e visione integrata tra mente-corpo-spirito, quali metodi di concentrazione e meditazione, visualizzazioni guidate, tecniche di respiro derivate dalla mia competenza di insegnante yoga.
Continuo, comunque, a svolgere attività di consulenza e formazione in ambito aziendale sui temi dell’organizzazione e gestione risorse umane.
Annualmente frequento corsi/seminari per il mio aggiornamento e studio professionale sui diversi aspetti dello Yoga.

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Eventi organizzati in passato

04/10/2018
30/05/2019
a pagamento

TECNICHE DI RILASSAMENTO-ADDIO STRESS

Orari: 19.45 /20.45
Centro: Associazione Namaste Novara
Città: NOVARA
Regione: Piemonte

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