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Indirizzo: Roma
Città: Roma
Provincia: Roma
Regione: Lazio

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IT – Nata e cresciuta a New York, Megan si é trasferita in Italia dopo l´università per ritornare alle sue origini italiane. Dopo tanti anni di ginnastica artistica, lei ha deciso di iniziare la pratica dello yoga per soddisfare il suo desiderio di essere attiva e trovare senso di comunità in una nuova città. Lo Yoga l´ha subito portata su un percorso di consapevolezza di sé e benessere e continua ad aiutarla a trovare equilibrio e tranquillità. La pratica la incoraggia ad essere gentile verso il suo corpo e la sua mente, e le presenta infinite opportunità di imparare e condividere. Megan ha completato la sua certificazione di 200 ore con Jamie e Dulce di The Yoga People nelle discipline Ashtanga Vinyasa e Rocket Yoga a Londra. Lei ha anche conseguito certificazioni in Yin Yoga & Ayurveda (The Yoga People, 100 ore), Yin Yoga: Meridiani e Medicina Cinese (Sebastian Pucelle e Murielle Burellier, 50 ore) e Yin Yoga: Anatomia, Filosofia Yin Avanzate e Filosofia Taoista (Dhugal Meachem, 100 ore.) Megan insegna classi in Italiano e Inglese che integrano movimento (yang), quiete (yin) e respirazione (pranayama). Il suo intento é creare un ambiente divertente, rilassante e accogliente affinché gli studenti possano esplorare e sviluppare una pratica che si adatti a loro mentalmente e fisicamente.

EN – Born and raised in New York, Megan moved to Italy after University to come back to her Italian roots. As a former gymnast, she first stepped on the mat to satisfy the urge to get upside down and find a sense of community in a new city. Yoga quickly kick-started her path of self-awareness and well-being and continues to help her find balance and calmness within. The practice encourages her to be kind to her mind & body and presents endless opportunities to learn and share.
She completed her 200hr yoga certification with Jamie and Dulce of The Yoga People in the Ashtanga Vinyasa and Rocket yoga disciplines in London UK. She has then gone on to complete additional trainings in Yin Yoga & Ayurveda Principles (The Yoga People, 100hrs); Yin Yoga: Meridian Theory and Chinese Medicine (Sebastian Pucelle & Murielle Burellier, 50hrs) and Yin Yoga: Variable Anatomy, Advanced Yin and Taoist Philosophy (Dhugal Meachem, 100hrs)
Megan offers classes in both English & Italian which integrate movement (yang), stillness (yin) and breath (pranayama). She offers a fun and supportive environment for students to explore and develop a practice that suits them mentally & physically.

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Eventi organizzati in passato

10/09/2019
17/12/2019
a partire da 15€

Yin Yoga

Orari: 10:00 - 11:15
Centro: Yogineur
Città: Roma
Regione: Lazio

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