Alessandra Morciano

Insegnante certificata di vinyasa yoga e yoga in gravidanza.

✨Da oltre 10 anni credo fermamente nel potenziale dello yoga, che per me è un percorso lento ed instancabile per accettarmi, amarmi e rapportarmi al meglio con gli altri.

🪷Come insegnante, mi impegno a condividere questo messaggio con altre persone, in particolare donne, perché possano compiere l’atto più ribelle dei nostri tempi: far sentire la loro voce ed amarsi a prescindere da quelli che sono gli stereotipi e i ruoli imposti dalla società.

🌱 In questi anni ho conosciuto insegnanti meravigliose a cui devo tanto. Da loro ho imparato la bellezza della gentilezza e il potenziale dietro agli ostacoli, sia fisici che mentali. È in questi insegnamenti che ha messo radici il mio percorso.

LE MIE CERTIFICAZIONI

📌Prenatal Yoga RPYT rilasciato da Yoga Alliance – Luglio 2021

📌Vinyasa Yoga Teacher (RYT 200) rilasciato da Yoga Alliance – Luglio 2020

🧘‍♀️RETREAT YOGA

Insieme alla mia amica e collega Sara Noseda, life e mindfulness coach, organizzo per te e per voi weekend all’insegna della cura di sè, tante attività ed eventi.

Yoga, pratiche di mindfulness e meditazione, esercizi di coaching e crescita personale, passeggiate all’aperto, attività creative, momenti di relax e benessere nella natura.

Scegliamo sempre con cura le location: agriturismi, hotel, ville e bed & breakfast green, che sposano uno stile di vita sostenibile e cruelty-free.

🎙️SUL TAPPETINO DI YOGA…

ASANA PREFERITA

🌳Vrksasana, Posizione dell’albero

NON FACCIO MAI A MENO DI

🌙Mattoncini yoga

MUSICA

🎶Florence and The Machine, The XX, Oh Wonder, Sigur Rós

✨Anche solo per un momento, quando pratico lo yoga, sono libera.

E tu, hai voglia di sentirti libera?