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Alessandra Sotti (Sambhava)
Insegnante Yoga F.I.S.Y diploma ottenuto completando il percorso di studi “specializzazione Sathya Yoga” e “F.I.S.Y. Formazione insegnanti Sathya Yoga”, sotto la guida di Yogi Pranidhana (www.shivayogatemple.it/il-maestro/)
Diversi i seminari di yoga che mi permettono di avere solide basi per l’insegnamento da: “Insegnare Yoga ai bambini” (con il patrocinio dell’associazione italiana pedagogia yoga) tenuto da Rachele Brambilla, ai seminari del Maestro Yogi Pranidhana: “le 12 asana Regine”, “Chakra e riequilibrio energetico”, “Il risveglio di Kundalini”, “Pranayama, la quarta perla del Raja Yoga”, “Yoga e Alimentazione”.
Con il Maestro indiano Om Anandji diversi seminari su Yogaterapia tenuti dalla scuola Sathya Yoga di Cinisello (nel 2012, 2013 e 2014), ho seguito poi un corso presso il suo ashram in india (http://www.paramyoga.org) a Indore di 2 settimane dopo aver partecipato alla 3^ conferenza internazionale di Yogaterapia nel febbraio 2015 organizzata da Paramanand University Trust e dalla Hindu University of America.http://www.paramyoga.org
La vita negli Ashram, dove hanno vissuto i Maestri dello Yoga hanno dato ulteriore stimolo di studio, pratica e conoscenza. Sebbene ogni Maestro ha una sua caratteristica principale, l’intensità che si vive da Babaji di Haidakan in cui non esiste la pratica delle asana, ma in cui la pratica è il lavoro…il fare…il Karma Yoga , o il semplice ascolto dell’Arati sul Gange.
Vedere la devozione durante le cerimonie lungo i fiumi sacri, i suoni, i profumi che ti travolgono è un’esperienza di vita che stimola ancora più domande e ancora più ricerca….
Diverse le lezioni seguiti in altri ashram in India nel 2016 e nel 2017 tra Rishikesh e a sud di Bangalore. Esperienze sempre particolari ed intense.
WORKSHOP seguiti in Italia:
2018
• Workshops di Asthanga con Rosa Tagliafierro
• Maggio: Meghan Currey un week end intenso dal titolo “Move from Love”.
• Ottobre: Vinyasa Krama Workshop con Whit Hornsberger
• Novembre: Le 10 posizioni con Suzann Jonsson
2019
• Flexibility e Mobility con Manu Romano.
• “Alle origini dello Yoga” con Dona Holleman
• Asthanga e Yin Yoga Fusion Lab con Angelo Marratzu (SblindoRAZ)
• Meridiani e Misteri – Workshop intensivo di Yin Yoga con Dhugal Meachem
• “Gli etnologi dello Yoga” con Walter Thirak Ruta
Elenco completo degli stili
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