Alice Salvini

🪷 Mi chiamo Alice, ho 39 anni e sono un’insegnante certificata di Yoga Dinamico e Respiro Consapevole. Sono originaria di Bologna ma nomade al momento, amo stare nella natura e cercare di vivere in armonia con il Pianeta e ciò che mi circonda. Insegno yoga principalmente online, ho una mia scuola con corsi e lezioni sia registrate che live e faccio anche percorsi individuali.

🪷 Il mio obiettivo principale è quello di aiutarti a raggiungere il tuo equilibrio e prenderti cura di te sia a livello fisico, attraverso lezioni stimolanti ma accessibili che lavorano su forza e flessibilità, sia a livello mentale ed emozionale, aiutandoti a scoprire una connessione più profonda con la tua forza interiore.

🪷 Non ho mai avuto un corpo flessibile per natura ed ero convinta di non poter cambiare questa mia caratteristica, invece lo yoga, pur avendolo conosciuto dopo i 30 anni, mi ha fatto scoprire un nuovo mondo. Con la giusta pratica il corpo cambia, si possono sviluppare forza e flessibilità, a qualunque età e con qualunque fisicità! Il cambiamento non riguarda solo il piano fisico, ma anche quello mentale ed emozionale.

🪷 Mi sono specializzata nello stile Vinyasa, che collega il movimento con il respiro con sequenze di posizioni creative e divertenti. La mia formazione è in continuo aggiornamento, trovi tutti i dettagli nella sezione “About” sul mio sito.

🪷 Yoga e meditazione sono per me due mattoni fondamentali nel mio percorso di crescita personale. Sono desiderosa di continuare ad esplorare il mondo, interiore ed esteriore, alla ricerca di una vita e di una quotidianità fondate su benessere e pace interiore e sono qui per aiutare te a fare altrettanto. Ti aspetto!