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Antonio Spera
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Hatha Yoga
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Hatha Yoga, Odaka Yoga, Pranayama

Fondatore di Spera Yoga, Antonio Spera pratica yoga dal 2007 e insegna professionalmente dal 2010. Con oltre 10.000 ore di insegnamento, accompagna da anni praticanti, futuri insegnanti e professionisti in un percorso che integra tradizione yogica, meditazione, respirazione e crescita personale. La sua formazione comprende Hatha Yoga, Bikram Yoga, Forrest Yoga, Odaka Yoga, Yoga Accessibile e Trauma-Informed Yoga, con una particolare attenzione all'insegnamento consapevole e all'adattamento della pratica a ogni persona. Oltre all'esperienza sul tappetino, porta nel percorso competenze di coaching, leadership e formazione, offrendo agli allievi una preparazione profonda, concreta e orientata alla professione.

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