Arianna Toce

– Insegnante di HATHA YOGA certificata, conseguito il Diploma presso SCUOLA ITALIANA OLISTICA nel luglio 2017

– Insegnante certificata di DYNAMIC YOGA presso SCUOLA ITALIANA OLISTICA a settembre 2017

– Insegnante di Pilates Matwork

– Personal Trainer

Lo sport e l’attività fisica sono sempre state elemento base della mia vita, sono un’ ex atleta professionista e per diversi anni ho lavorato come personal trainer ed insegnante di fitness…10 anni fa ho scoperto per caso il mondo dello Yoga ed è stata una vera e propria illuminazione, improvvisamente tutto il resto mi è apparso banale e superficiale sia fisicamente che mentalmente.

Ho scoperto un nuovo modo di far lavorare il corpo con un approccio più profondo e più consapevole: imparare a controllare il corpo, gestire il respiro, rafforzare e rendere più elastica la muscolatura apre in automatico la mente e fa entrare in contatto con nuovi orizzonti!

Lo Yoga non si può spiegare….va provato…