Chiara Giovanelli

Appassionata da anni alla disciplina Yoga ho deciso di intraprendere un percorso di insegnamento per questa disciplina millenaria diplomandomi come insegnante Hatha Yoga. Le mie lezioni si focalizzano sulla consapevolezza del respiro durante la pratica e il mantenimento delle Asana, ritagliando un momento dedicato al pranayama prima di concludere con il rilassamento finale.

Elenco completo degli stili

Hatha Yoga, Meditazione