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Guida Olistica tra Tradizione e Scienza del Sistema Nervoso

Con oltre vent'anni di vicinanza allo Yoga, offro uno spazio di ascolto autentico dove "abitare" se stessi diventa naturale. Il mio approccio integra la fluidità del Vinyasa e la stabilità dell'Hatha Yoga con la precisione del lavoro sul sistema nervoso.

• Specializzazioni: Certificata in Yoga Nidra, Yoga Bimbi e Operatrice del Suono.
• Esperienza Meditativa: Praticante esperta di Meditazione Vipassana.
• Metodo: Integrazione di respirazione (Pranayama), Ayurveda e tecniche sonore per il riequilibrio energetico.

Trasformo la pratica in un portale: non solo esercizio fisico, ma un cammino di gratitudine e presenza guidato dalla saggezza dell'India.