Elisa Penuti

Mi sono avvicinata allo yoga e alla meditazione nel 2006 e da allora ho sempre praticato regolarmente; l’incontro con le pratiche yoga mi ha portato a intraprendere un percorso di crescita personale e di introspezione. Ho seguito diversi insegnanti, concentrandomi principalmente sull’ Hatha Yoga e la meditazione Vipassana. Mi sono diplomata come insegnate yoga presso la Scuola Ananda Ashram di Milano con diploma RYT 500 Yoga Alliance.

Ho seguito vari corsi di specializzazione tra i quali: Yoga per bambini con metodo BalyaYoga®, yoga per la gravidanza e il post parto, yoga nidra e yoga per la terza età.

Elenco completo degli stili

Hatha Yoga, Meditazione, Yoga in gravidanza, Yoga per bambini