Elisabetta Testa

Inizio a praticare Yoga nel 2000, quasi per caso.

Fin dalle prime lezioni ho sentito che lo Yoga era diverso da tutto quello che avevo sperimentato e negli anni la pratica mi ha aiutato a capire meglio me stessa, i miei limiti e a diventare sempre più consapevole.

Ho intrapreso quindi un percorso formativo che mi ha permesso di diventare insegnante Yoga e coltivare la mia passione. Nel corso degli anni ho approfondito e perfezionato attraverso master specifici l’insegnamento dello Yoga ai bambini e ai bambini con bisogni speciali, lo yoga in gravidanza e nel post parto.

Lo Yoga non ha età, può essere praticato da chiunque e tutti possono trarne enormi benefici. Nelle mie lezioni cerco di trasmettere il vero potenziale della pratica Yoga, la scoperta e l’ascolto di se stessi e dei propri bisogni.  

Elenco completo degli stili

Hatha Yoga, Yoga in gravidanza, Yoga Nidra, Yoga per bambini