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Francesca Deias
Toscana, Collesalvetti
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Yin Yoga
Yoga in Gravidanza
Yoga per la Donna
Pratiche nella classe
Yin Yoga, Yoga in Gravidanza, Yoga per la Donna

Mi ha sempre interessata la ricerca nell'ambito delle discipline corporee e del movimento che ho indagato attraverso il teatro di ricerca, lo yoga e lo studio del kalaripayattu, millenaria arte marziale indiana. Ho trascorso lunghi periodi in India, nel centro di ricerca teatrale Milon Mela, a contatto con realtà ancora autentiche e studiando kalaripayattu dal maestro Jayachandran Nair.

Faccio l' ostetrica e mi sono specializzata nello studio di pavimento pelvico e core nell'ambito del movimento. Sono formata nella metodologia De Gasquet con certificazione completa in Addominali Fermiamo il Massacro e Gravidanza e Post parto, e sono operatrice della metodologia Perineo Integrazione e Movimento® (PiyM), creato da Nuria Vives e Angels Masagué, per l’area pelvica ed il perineo femminile. Il lavoro su pavimento pelvico e core è stato introdotto nei nostri seminari, arricchendo le esperienze con percorsi di consapevolezza corporea, anatomia sensoriale e di integrazione del perineo nel movimento globale.

Sono praticante yoga, ed insegnante del metodo Yin Yoga e anatomia funzionale, e Yin Yoga e rilascio miofasciale. Mi sono formata con Arely Torres.

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