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Ciao! Sono Giulia, Insegnante certificata di Yoga e Pilates Matwork.

Insegno Hatha, Vinyasa e Yin Yoga e credo nel movimento consapevole e nella respirazione come strumenti per il benessere psicofisico.

Propongo anche lezioni di Pilates e di ginnastica funzionale a corpo libero e con piccoli attrezzi, con attenzione a postura, stabilita controllo del movimento.

Credo che discipline e approcci diversi possano convivere e completarsi, perché ogni individuo ha bisogni differenti e ogni pratica può offrire qualcosa di unico.

Mi trovi in SatyaStudio a Romano (BG) in presenza e Online ;)