Silvia Cristiglio

Pratico Yoga da circa 25 anni ed ho iniziato con la pratica del Sivananda e Bikram Yoga per poi passare a stili più Flow come Vinyasa e Kundalini. Con lo studio più approfondito della postura e delle patologie ad essa correlate mi sono specializzata nello Yoga correttivo ma utilizzo lo Yoga per mantenere o ritrovare forma fisica e concentrazione. Nei miei ritiri yoga unisco la passione per il mare e per il trekking integrando gite in barca a vela e passeggiate alla pratica.

Elenco completo degli stili

Meditazione, Più stili Yoga, Yoga Correttivo