Valentina Sofia

Torinese di nascita e romana di adozione, cresce nel mondo delle Arti Marziali, praticando dalla Kick – Boxing, al Viet Vo Dao, al Karate, per 12 anni.

La ricerca di un approccio più delicato ed attento al corpo-mente, la porta ad intraprendere il percorso come Operatrice Shiatsu stile Masunaga, diplomandosi dopo un percorso studi triennale.

Da quell’esperienza – studio, sceglie di approfondire la ricerca del benessere tramite il movimento, studiando i Makko Ho, o stretching dei Meridiani, ed il Qi Gong.

Successivamente, dopo anni di pratica Yoga, sceglie di studiare per diventare insegnante di Yoga con riconoscimento 250H Plus, e creando un suo metodo di pratica che chiama “QIOGA® – Yoga e Shiatsu”, dove approfondisce i temi della Medicina Tradizionale Cinese e dell’Auto-Shiatsu coniugandoli con la pratica Yoga.

Attualmente, è iscritta al corso di studi universitario di Scienze Motorie ad indirizzo Bio-Sanitario.