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Laboratorio Asana Online

Laboratorio Asana Online

149,00

E’ un laboratorio fondamentale per ogni praticante che voglia imparare ad eseguire gli asana nel modo corretto e in sicurezza.

Il corso si svolge in modalità online, con spiegazioni semplici e video dimostrativi.

Già acquistato e seguito da oltre 107 studenti.

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Product Description

Laboratorio Asana Online: guida agli allineamenti e aggiustamenti

In questo unico corso imparerai l’arte degli allineamenti e aggiustamenti delle posizioni yoga.
Un laboratorio fondamentale per ogni praticante che voglia imparare ad eseguire le asana nel modo corretto in modo da poterle svolgere in tutta sicurezza e traendo il maggior beneficio da ogni posa.

Questo corso è inteso come un laboratorio in cui viene esaminato il corpo umano e i suoi movimenti, nell’eseguire un’asana, analizzando ogni elemento indispensabile nella pratica delle posizioni sapendole adattare a qualsiasi livello di pratica e limitazioni fisiche.


Caratteristiche del corso

Il corso si basa su 22 videoregistrazioni per un totale complessivo di 15 ore di lezione (10 ore di videoregistrazione + 5 ore di pratica delle posizioni affrontate) in cui verranno affrontate le principali asana delloHatha yoga e anche dell’Ashtanga vinyasa con relative modifiche (utilizzando anche i blocchi, cinghia e cuscini).

Il corso viene affrontato individualmente avendo la possibilità di andare a proprio ritmo e completarlo entro un anno.

Una volta completato il corso verra consegnato un certificato YACEP di YOGA ALLIANCE USA riconosciuto internazionalmente in cui si otterranno 15 crediti formativi da poter registrare con Yoga Alliance.

Il contenuto del corso sarà visibile per un anno dal momento dell’acquisto e in questo periodo si avrà l’assistenza dell’insegnante tramite e-mail e gruppo whatsapp.

Un corso come pochi per coloro che vogliono imparare l’arte degli allineamenti e aggiustamenti per lavorare nel modo corretto con il proprio corpo e ricevere il maggior beneficio da ogni asana in tutta sicurezza e approfondirlo con un’insegnante proveniente dall’India.

Il corso e’ doppiato in italiano e l’assistenza avverrà tramite un’insegnante della scuola italiana.


Cosa imparerai nel Corso

  • Allineamenti degli asana: impari come allinearti correttamente durante la pratica e l’importanza delle istruzioni.
  • Impari come modificare le asana e quali sono i benefici e le controindicazioni nel praticarle.
  • Scopri diverse tecniche yogiche per utilizzo dei supporti per migliorare i benefici degli asana e adattarle a qualsiasi praticante

 


 

Laboratorio Asana Online: Struttura delle Lezioni

Le lezioni sono cosi suddivise:

  • Lezione 1: Introduzione all’allineamento e aggiustamento verbale
  • Lezione 2&3: Samasthiti: la posizione in piedi
  • Lezione 4: Piegamenti in avanti
  • Lezione 5&6-Surya Namaskar: il Saluto al sole
  • Lezione 7- Trikonasana: la posizione del triangolo
  • Lezione 8- Utthita Parsvakonasana: la posizione dell’angolo laterale
  • Lezione 9&10- Parivritta Trikonasana: la posizione del triangolo ruotato
  • Lezione 11- Chaturanga Dandasana: la posizione del bastone a terra
  • Lezione 12- Ardha Matsyendrasana: mezza posizione di Matsyendra
  • Lezione 13- Utkatasana: la posizione della sedia
  • Lezione 14- Santolanasana: posizione della plank
  • Lezione 15- Adho Mukha Svanasana: Il cane a faccia in giù
  • Lezione 16&17- Utthita hasta padangusthasana: posizione estesa dalla mano ai piedi
  • Lezione 18- Vriksasana: la posizione dell’albero
  • Lezione 19- Prasarita Padottanasana: piegamento in avanti con le gambe divaricate
  • Lezione 20- Bhujangasana: il cobra
  • Lezione 21&22: Sirsasana: la posizione sulla testa

Laboratorio Asana Online


Insegnante

Sull’insegnante del corso Amit Payal:

Amit è nato e cresciuto a Rishikesh comunemente conosciuta come la capitale mondiale dello yoga. Ha cominciato ad avvicinarsi allo yoga quando decise di fare il suo primo corso all’ashram Jay Ram dove ha approfondito tematiche come Hatha Yoga, filosofia dello yoga, anatomia e fisiologia, terapia dello yoga, shatkarma, dieta e nutrizione dello yogi e alt ri aspetti della scienza yogica. Dopo questa esperienza, Amit si è dedicato interamente a fare dello yoga uno stile di vita.

Proseguì con i studi facendo il corso di formazione per insegnanti yoga di 500 ore al Rishikesh Yogpeeth, una delle scuole più antiche e famose di Rishikesh che gli ha permesso di cambiare il suo approccio alla disciplina ed inspirare i suoi allievi negli ultimi anni.

I suoi insegnamenti sono specializzati nelle asana, con una grande padronanza dell’anatomia del corpo umano, nel pranayama e nella connessione tra movimento e respiro e gli effetti che hanno sulla mente e sul corpo, e nella filosofia yogica diventando uno degli insegnanti più richiesti di Rishikesh.

Laboratorio Asana Online - Amit Payal

 


Durata del Corso Yoga Online

15 ore di formazione registrate, comincia quando vuoi e termina entro un anno 1 anno di accesso al corso Compatibile su laptop, cellulare, TV Certificazione YACEP, online 100% tradizionale Inizia il corso in qualsiasi momento e studia da qualsiasi parte del mondo.

Supporto dell’insegnante per eventuali domande e chiarimenti.

Impara l’arte degli allineamenti e aggiustamenti delle posizioni yoga da un’insegnante dall’India: Amit Payal.

 

Laboratorio Asana Online

  • Il corso è in italiano.
  • I video durano a 15 a 35 min circa l’uno
  • Non ci sono materiali scaricabili.
  • Il corso è adatto ai principianti come agli insegnanti.
  • Non è previsto un esame e viene rilasciato il certificato a completamento del corso.

Il corso comprende 22 video lezioni (per 15 ore totali) in italiano da fare in qualsiasi momento e da qualsiasi parte del mondo tu sia.
Basta una connessione wifi e un pc. Il corso è “self-paced” il che significa che puoi cominciare quando vuoi e andare a tuo ritmo, completandolo entro 12 mesi dal momento dell’acquisto.
Il corso è adatto ai principianti come agli insegnanti.
Per eventuali dubbi e chiarimenti durante il corso, avrai il supporto del nostro insegnante via mail.

Una volta completato il corso riceverai la certificazione internazionale YACEP di yoga alliance USA valida in tutto il mondo che ti da’ diritto a 15 crediti formativi.

 

Modalità di Fruizione del Corso Yoga Online

Per iscriversi al corso occorre registrarsi al sito www.eventiyoga.it e completare la procedura di acquisto. Ricevi le istruzioni e l’accesso al corso online entro le 24 ore (tempo di attivazione dell’account sulla piattaforma). Potrai visualizzare i video per 12 mesi.
In questi 12 mesi potrai visualizzare i video tutte le volte che lo vorrai. Alla scadenza non sarà più possibile visualizzare i video del corso e per ricevere il certificato Yoga Alliance USA il corso deve necessariamente essere completato entro un anno.

Il pagamento può essere effettuato attraverso due semplici modalità:
tramite bonifico bancario o tramite carta di credito accedendo al circuito PayPal (il sistema di pagamento online più facile e sicuro!).

Alla ricezione del pagamento la Segreteria Didattica provvederà, entro 48h lavorative, ad attivare il corso acquistato e ad inviare una mail di notifica all’utente con le istruzioni per accedere.


Per qualsiasi dubbio o domanda contattaci

E.mail: info@eventiyoga.it


Termini e condizioni

Termini e condizioni:

  1. Il certificato viene consegnato solo a coloro che completano tutto il corso nei tempi prestabiliti, consegnando i compiti assegnati e l’esame finale. Non è possibile per alcun motivo chiedere estensioni.
  2. La registrazione al corso si intende per un partecipante solo. Qualora dovessimo notare che più persone utilizzano lo stesso account, lo stesso verrà immediatamente sospeso e non sarà più possibile completare il corso.
  3. Ogni partecipante potrà utilizzare un solo account zoom per le lezioni live.
  4. Le registrazioni sono proprietà intellettuali della scuola e non sono cedibili a terzi o vendibili. Un’azione legale verrà intrapresa se questa regola dovesse essere infranta.

Polizza di rimborso e cancellazione

  1. La quota del corso non è rimborsabile in nessun caso, ma è possibile utilizzarla come credito per qualsiasi altro nostro corso a disposizione (online o offline) entro un anno.
  2. Se uno studente cancella la sua iscrizione al corso, accettiamo la cancellazione, ma la quota non potrà essere rimborsata.

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