Retreat yoga a Pasqua 2019 in Toscana

Il centro Anima Dinamica A.s.d.c.organizza un Retreat yoga a Pasqua 2019 in Toscana che permetterà ai partecipanti di staccare la spina e concentrarsi sulla pratica yoga e la meditazione per ritrovare il proprio benessere interiore.

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Guidati da Chaitanya Mayi, i partecipanti alloggeranno all’interno della Riserva Naturale di Pietraporciana, nelle vicinanze di Chianciano Terme, dove dal 19 al 22 Aprile 2019 si immergeranno totalmente nella pratica yoga.

Retreat yoga a Pasqua 2019 in Toscana: programma e informazioni utili

Programma di massima del Retreat yoga a Pasqua 2019 in Toscana

19.04.2019
18:00 Accoglienza e Check-in
19:00 – 20:00 Pratica di Yoga – Presenza e radicamento
20:15 Cena Vegetariana

20.04.2019
6:30 Pranayama, Kriya, Canto di Mantra e Meditazione
7:30 – 8:00 Pausa snack
8:00 – 9:30 Pratica di Yoga Solare – Energizante e rinvigorente
9:30 – 10:30 Introduzione all’Ayurveda e ai dosha (tipologia di costituzione fisiche)
10:30 Brunch Vegetariano
11:30 – 16:00 Tempo libero. Passeggiata in armonia con la natura
16:00 – 18:30 Come creare una pratica personale quotidiana secondo i tuoi bisogni e umore-part1
19:00 Cena Vegetariana
20:15 Introduzione alla Bhagavad gita

21.04.2019
6:30 Pranayama, Kriya, Canto di Mantra e Meditazione
7:30 – 8:00 Pausa snack
8:00 – 9:30 Pratica di Yoga Solare – Apertura del Cuore
9:30 – 10:30 Come stabilire un stile di vita sano secondo il tuo dosha
10:30 Brunch Vegetariano
11:30 – 16:00 Tempo libero. Passeggiata in armonia con la natura
16:00 – 18:30 Come creare una pratica personale quotidiana secondo i tuoi bisogni e umore-part2
19:00 Cena Vegetariana
20:15 Lettura della Bhagavad gita

22.04.2019
6:30 – 7:00 Pranayama e Meditazione
7:00 – 8:30 Pratica di Yoga – Bilanciando Yin and Yang, Energia Lunare e Solare
8:30 Colazione Vegetariana
10:00 – 13:00 Filosofia pratica di come vivere una vita illuminata
13:15 Pranzo Vegetariano e check out

Retreat yoga a Pasqua 2019 in Toscana: prezzi e informazioni

Il costo per partecipare al ritiro (in camere condivise) è di:

  • 450€ a persona per prenotazioni entro il 31 Marzo 2019
  • 600€ a persona per prenotazioni dopo il 31 Marzo 2019
  • 350€ a persona se si partecipa solo due giorni ( posti limitati)
  • 100€ a persona se si partecipa solo un giorno (escluso il pernottamento).

Il costo totale comprende soggiorno con pensione completa, menù vegetariano, e seminario.

E’ possibile assicurarsi il posto versando una caparra di 200 euro, per saldare poi il totale entro e non oltre una settimana dall’arrivo. La caparra verrà restituita solo in caso di annullamento del ritiro; in altri casi, potrà essere proposta la partecipazione ad uno degli altri ritiri organizzati dal Centro, entro e non oltre un anno.

Maggiori informazioni sull’evento e sulle iscrizioni possono essere richieste direttamente agli organizzatori cliccando QUI.

[Evento sponsorizzato. Per conoscere le modalità di sponsorizzazione di un evento, un corso, un centro o un insegnante contattaci via email all’indirizzo info@eventiyoga.it]

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