ritiro spirituale yoga

Capita a tutti di sentire una voce dentro che spinge a staccare la spina, a lasciare andare. Per alcuni è una vocina flebile, per altri un campanello assordante. In tutti i casi è il richiamo del silenzio a farsi strada, quel silenzio necessario e vitale non solo per calmare lo stress e le pressioni del quotidiano, ma anche per generare il risveglio dell’anima, dimensione oggigiorno troppo spesso trascurata. Ecco allora che partecipare a un ritiro spirituale yoga può rivelarsi un’ottima occasione per ascoltarsi e riappropriarsi di sé praticando yoga e meditazione. In questo articolo vediamo le principali destinazioni per un ritiro spirituale in Italia, insieme a consigli e indicazioni. Buona lettura!

Cosa è un ritiro spirituale?

Come dicono le parole stesse, un “ritiro spirituale” è un periodo di tempo lontano dall’ambiente in cui si trascorre la quotidianità dove si coltiva lo spirito. Può avere un’accezione religiosa – in tutte le fedi si praticano ritiri spirituali – o un’accezione laica. In questi ultimi, che accolgono persone di tutte le fedi religiose, si dà spazio alla propria dimensione spirituale mediante la pratica del silenzio, della meditazione e, in alcuni casi, anche dello yoga.

In un ritiro spirituale si vive molto a contatto con il luogo ospitante, assorbendone l’atmosfera. Pur essendo in gruppo, inoltre, si dà largo spazio all’essere di ciascuno, nel rispetto dei tempi di ogni partecipante. Qui di seguito focalizziamo l’attenzione sul ritiro spirituale yoga, durante il quale la pratica yoga aiuta a raggiungere la consapevolezza di sé, ad accettare i prorio limiti e a conoscere le proprie potenzialità. Ad avvertire ciò che c’è dentro di noi mediante la mente e il corpo.

Gli otto passi dello yoga

Ricordiamo, a tal proposito, che il saggio Patanjali nei suoi Yoga sutra  identifica otto passi dello yoga, in grado di accendere la luce che accompagna il praticante nel cammino sconosciuto dello Yoga, la sadhana (pratica) personale.

Gli otto passi dello Yoga sono linee guida per una vita vissuta con proposito e dedizione. Patanjali ha creato il modello da seguire. Sono la struttura portante della pratica di Yoga, un cammino dove ogni elemento è importante per arrivare alla connessione con se stessi e il divino.

Come andare in un ritiro spirituale yoga?

Non c’è una risposta univoca. Ognuno deve seguire il suo sentire. Unico consiglio che ci sentiamo di darti è quello di avvicinarsi a un ritiro spirituale yoga con il cuore aperto alla scoperta e scevro di preconcetti. Non è semplice, siamo abituati a farci un’idea in base alle mille informazioni che riceviamo senza però affrontare un percorso di conoscenza profondo. Se si affronta invece un’esperienza di questo tipo con le braccia spalancate a ciò che sarà, permettiamo di accogliere e cogliere l’essenza del ritiro e di farla nostra.

Dove si fanno i ritiri spirituali yoga?

Come abbiamo scritto anche nell’articolo Vacanze Meditazione e Yoga: scopri dove andare, in realtà ogni meta può trasformarsi in luogo di ritiro spirituale yoga. Di certo, la condizione da cui non si può prescindere è il silenzio. Coltivare la propria dimensione spirituale in un luogo chiassoso – ca va sans dire – non aiuta a mettersi in connessione con sé stessi.

Aggiungiamo inoltre che un luogo immerso nella natura – che sia mare, montagna o campagna – rappresenta senz’altro un viatico importante per conoscere il risveglio: l’ambiente naturale, in ogni stagione, permette di raggiungere un maggiore benessere.

Poi se la destinazione scelta ha anche una storia intrisa di spiritualità, si è maggiormente predisposti a percorrere un interessante cammino dentro sé stessi in un luogo che, prima di noi, ha accolto altre persone in cerca di consapevolezza e armonia.

Dove meditare in Italia?

Al di là della destinazione geografica in sé, ci sono luoghi dedicati proprio al ritiro spirituale yoga e che quindi permettono a chiunque di meditare e praticare il silenzio, anche a chi non lo ha mai fatto prima.

Eccole ricapitolate qui:

  • strutture yoga, ossia luoghi con spazi dedicati e particolari attenzioni pensate proprio per ospiti dediti alla meditazione e a uno stile di vita yoga;
  • centri yoga, alcuni di essi organizzano ritiri spirituali;
  • monasteri e conventi, dove vivere un’intensa e profonda esperienza di raccoglimento;
  • viaggi yoga, durante i quali non mancano pratiche di meditazione;
  • viaggi meditazione, finalizzati esclusivamente a meditare;
  • weekend di meditazione e yoga, soggiorni brevi durante i quali si sperimentano entrambe le pratiche;
  • ritiri e vacanze meditazione e yoga, soggiorni in cui si ha del tempo per praticare e del tempo per fare altre attività legate al territorio.

Le principali destinationi e strutture per un ritiro yoga spirituale in Italia

Tra le destinazioni ideali per un ritiro spirituale yoga non possiamo non citare l’Umbria e la Toscana che, con la loro natura selvaggia e autentiche oasi di silenzio, sono le regioni della spiritualità per eccellenza. Senza dimenticare diverse altre località, dalla Lombardia alla Puglia, capaci di offrire angoli in cui risvegliare la propria consapevolezza.

Ritiro spirituale yoga in Umbria

L’Umbria è di certo tra le regioni italiane più ricche di spiritualità, basti citare Assisi che ha dato i natali a due santi diventati sinonimo di misticismo, san Francesco e santa Chiara.

Ritiri Spirituali Yoga Assisi

Immersa nel verde umbro si trova una struttura che già dal nome fa pensare al luogo perfetto per organizzare un ritiro spirituale yoga: L’Eremito a Parrano (Terni), un eremo laico contemporaneo costruito secondo i principi della sostenibilità con pietre originali del 300. Il luogo perfetto dove trovare sintonia tra mente, corpo e spirito, dove trascorrere il tuo tempo praticando yoga, mangiando vegetariano, rilassandoti con un buon libro, camminando in mezzo alla natura.

Una volta giunto a destinazione ti sembrerà di essere lontano anni luce dai rumori della tua vita. Lavorare su te stesso in quest’atmosfera sarà molto più semplice!

Eventi in programma in Umbria

Vacanza Yoga e Meditazione in Umbria Monte Subasio - Subala Vassallo

Vacanza Yoga e Meditazione

Monte Subasio – Assisi
16-19 agosto 2022

>>scopri di più

20/05  Passignano sul Trasimeno   Yoga e Meditazione sul Trasimeno
05/06  Magione  ESPERIENZA FUSION TRA PILATES E YOGA
06/06  Alta Valle del Tevere  Week End Yoga privato su misura
10/06  Santa Maria Tiberina  10-12 Giugno Week end a Santa Maria Tiberina
12/06  Magione  LA LUCE, IL SOLE, L’ENERGIA
24/06  Città di Castello  Vacanza yoga e benessere in Umbria
27/06  Assisi  Corso Massaggio Ayurvedico-Yoga
02/07  San Giustino Umbro  Week End Yoga privato su misura
04/07  Nocera Umbra  Corso Massaggio Ayurvedico-Yoga
17/07  Lisciano Niccone  Ritiro di Yoga e Armonie Sonore in Umbria
18/07  Assisi  Vacanza Olistica Detox in Umbria – Luglio – Agosto
29/07  Santa Maria Tiberina  29-31 Luglio Week end a Santa Maria Tiberina
31/07  Lisciano Niccone  Ritiro in Umbria per chi Insegna o Vuole Approfondire
03/08  Ponte D'assi   Yoga e Digital Detox Vacanza in Umbria | EARLY BIRD entro il 9 Giugno
05/08  Assisi  ASSISI Vacanze Yoga Natura Spiritualita’ & Cammini-agosto-weekend /settimana
05/08  Assisi  Assisi Vacanze YogaNatura Spiritualità & Cammini agosto 2022 weekend e vacanza lunga
06/08  Orvieto  Vacanza Yoga Orvieto 6-12 agosto
07/08  Assisi  Assisi Vacanze Yoga Natura spiritualità & Cammini 7-15 agosto 2022
08/08  Assisi  Yoga, ayurveda e alchimia, pratiche di salute e longevità
12/08  Assisi  Assisi Vacanze Yoga Natura Spiritualità & Cammini 12-15 agosto 2022
16/08  Assisi  Vacanza Yoga e Meditazione – Monte Subasio – Assisi
26/08  Santa Maria Tiberina  26-28 Agosto Week end Yoga a Santa Maria Tiberina
28/08  Valfabbrica  Ritiro Yoga in Umbria “Il cuore e la mente”
11/09  Magione  La Respirazione
30/09  Orvieto  Yoga Weekend Orvieto
09/10  Magione  La Respriazione
23/10  Magione  LA MAGIA DEL SILENZIO

Ritiro spirituale yoga in Toscana

Come detto, anche la Toscana è una regione che invoglia a ritrovarsi, che aiuta ad allontanare i frastuoni interiori e lo stress.

Pensato proprio per un ritiro spirituale yoga è il Centro di Meditazione “Il Risveglio”, tra Grosseto e Scansano, nella natura e nel silenzio, a 20 km dal mare: luogo dedicato al perseguimento di un sereno equilibrio tra corpo, mente e spirito, attraverso la meditazione e quelle pratiche che lo favoriscono. Corredato di spazi interni ed esterni dove svolgere le pratiche, propone pasti biologici e vegetariani e vanta circa 40 ettari di terreno dove è possibile fare passeggiate tra colline e boschi. Organizza ritiri, stage e incontri settimanali “verso la meditazione” tenuti da Bruno Cavalli, insegnante che vive nel centro, seminari di yoga e arte proposti da insegnanti esterni.

Eventi in programma in Toscana

20/05  Località Decimo, San Gimignano   R A D I A N Z A Very Prosperity Club Weekend 03
20/05  Via Bigattiera 6, Loc. Pinete – Fucecchio   Ritiro di Yoga e Meditazione: Morbidite Yogica
20/05  pianosa  YOGA RETREAT – PIANOSA
20/05  Bagno Vignoni - S. Quirico d'Orcia  Camminate sulla FRANCIGENA e Terme a BAGNO VIGNONI e VAL D ‘ORCIA – THERMAIL YOGA.MASSAGE Retreat
22/05  Pontassieve  Yoga day – una giornata a contatto con noi stessi
22/05  Rufina  Iyengar Yoga & Incontro con la natura
26/05  Sovana  Armonia Yoga Retreat in Toscana
27/05  Scansano  Ritiro Verso la Meditazione
27/05  Castiglione della Pescaia   DETOX E RELAX – APRITI CON GIOIA ALLA NUOVA STAGIONE
27/05  Porto Ercole  Vela Yoga Trekking
28/05  Firenze  Yoga tra Arte e Cultura a Firenze
29/05  Casciana Terme  Yoga, Terme e Meditazione
02/06  Capalbio  Yoga Relax in Toscana
02/06  Scansano  YOGA PER LA GESTIONE E LA RIDUZIONE DELLO STRESS
02/06  Albinia  4 Giorni per A-Mare • Yoga e Meditazione
02/06  Castiglione della Pescaia (GR)  Vacanza Yoga Giugno 2022
02/06  TALAMONE   2-5 GIUGNO ^ MAREMMA YOGA, CAPALBIO e PARCO dell’UCCELLINA. Vacanza Yoga *** SOLD OUT ! (waiting list )
02/06  Castiglione di Garfagnana  Ritiro Yoga, e-bike & trekking in montagna
02/06  Castiglion Fiorentino  Il Percorso Yoga Retreat
02/06  Castiglioncello - Toscana sul mare  La felicità sta nel fare ciò che vale la pena di fare
02/06  Castiglioncello - Toscana sul mare  Mind your soul
05/06  Marciana  VACANZA YOGA ALL’ISOLA D’ELBA 5-9 giugno
05/06  Follonica  Vacanza Yoga al mare in Toscana 5-10 Giugno
09/06  Palaia  RITIRO YOGA IN TOSCANA (Pisa)
10/06  Villa Basilica  Yoga in Natura nell’Altopiano delle Pizzorne
11/06  Quercianella  Profumo di mare
12/06  Follonica  Vacanza Yoga al mare in Toscana 12-17 giugno
15/06  Rispescia - Parco dell'Uccellina  VACANZA YOGA, Mare e CAVALLI- Equitazione e Meditazione. Corso breve di Cavallo
16/06  Capraia Isola  Vacanza Yoga in Capraia Isola
17/06  Montespertoli   Weekend Yoga in Toscana 17-19 giugno
17/06  BRACCAGNI  Weekend Yoga e Benessere in Toscana
17/06  Livorno  Yoga in barca a Vela
18/06  Capalbio  FAMILY WEEK, Vacanza Yoga, Mare, Natura per Genitori & Bambini
18/06  Rosignano Marittimo  Workshop intensivo di Ashtanga Yoga: pratica e meditazione
18/06  Capalbio  VACANZE YOGA MARE & NATURA CON ALMALUNA, CAPALBIO OLISTICA 2022 – LA STAGIONE DELL’AMORE
19/06  Volterra  Stage Yoga in Toscana
19/06  Torrita di Siena  Yoga des oliviers (en français)
23/06  Nibbiaia  Yoga e Acroyoga Retreat “Da soli e insieme”
23/06  S. Quirico d'Orcia  VAL D ‘ORCIA, DETOX MINDFULNESS, Relax e THERMAL MEDITATION a BAGNO VIGNONI e Monte AMIATA
23/06  Orbetello  MARE e YOGA Orbetello * YOGA.DETOX , HATHA, VINYASA, TREKKING, MASSAGGI e Relax
24/06  San Casciano  BHAKTI FESTIVAL X° EDITION
24/06  scansano  VACANZA YOGA in Toscana
24/06  Campiglia marittima  Weekend Yoga sulle colline toscane, Golfo di Baratti
25/06  Camaldoli  Forest Bathing
25/06  Castiglione della pescaia  Vacanza Benessere – Tra Natura & Yoga
25/06  Capalbio  YOGA & BIODANZA DI MARE E NATURA “Scintille d’Amore in un Abbraccio”
25/06  Scansano  La Shala nel Bosco – Ritiro yoga in Maremma
01/07  BRACCAGNI  PIU’ BENESSERE CON LO YOGA ISPIRATO AI 5 ELEMENTI DELLA NATURA
01/07  Fivizzano  Ritiro Yoga Ayurveda e Mindfulness
02/07  Marina di Cecina  Vacanza Yoga e Barca a Vela
02/07  Capalbio  TUTTI I MASSAGGI DEL MONDO: Total Relax & Wellness con Soul Contact School
09/07  Monte San Savino  MORBIDEZZA – retreat di yoga e coaching
10/07  Capalbio  “ESSERE I TAROCCHI”, Vacanza Olistica Mare, Natura, Yoga & Tarologia
14/07  BRACCAGNI  PIU’ BENESSERE CON LO YOGA ISPIRATO AI 5 ELEMENTI DELLA NATURA
15/07  Orsigna  SUI MONTI di TIZIANO TERZANI (1450mt) – Ritiro di Meditazione e RajaYoga in VALLE ORSIGNA e dintorni
16/07  Capalbio  PIANETA MEDIUM: Sensitività & Medianità nel Mondo – Vacanza Olistica Mare, Natura, Yoga & Medianità
17/07  Stazzema  Ritiro Yoga Apuane “Alpe di Puntato” 2022
21/07  Chianciano Terme  Ritiro estivo Iyengar yoga e Mindfulness
22/07  Firenze  Rigenerarsi nel Bosco – Piccolo ritiro nelle Foreste di Vallombrosa
23/07  Capalbio  Ritiro di SPIRITUALITA’ FEMMINILE e Risveglio della Donna Sacra
23/07  Scansano  Seminario vacanza di Yoga nel cuore della Maremma
23/07  Marina di Cecina  Vacanza Yoga e Barca a Vela
23/07  Grosseto/Siena  Yoga & Trekking 23 e 24 luglio 2022
24/07  Marciana  VACANZA YOGA ALL’ISOLA D’ELBA 24-30 luglio
26/07  Pelago  Residenziale di purificazione psicofisica con lo yoga, l’ayurveda e il digiuno
27/07  Scansano  Ritiro Verso la Meditazione
28/07  Asciano  Restorative Yoga e Pilates Retreat Crete Senesi
29/07  Marina di Grosseto  Yoga, barca a vela e benessere
29/07  Firenze  CORSO INTENSIVO PER DIVENTARE INSEGNANTI DI AERIAL YOGA E YOGA IN SOSPENSIONE
30/07  Marciana  VACANZA YOGA ALL’ISOLA D’ELBA 30 luglio – 6 agosto
30/07  Manciano   VACANZA YOGA,TREKKING & MARE IN TOSCANA
30/07  Capalbio  NEL TEMPIO DI SHIVA & SHAKTI: Viaggio Archetipico nelle Divinità Yogiche Indiane, Vacanza Yoga, Mare, Natura
01/08  Marciana  VACANZA YOGA ALL’ISOLA D’ELBA 30 luglio – 6 agosto
05/08  Livorno  Yoga & Sail Isola d’Elba
06/08  Capalbio  LA GRANDE STORIA DEL MONDO FRA TANTRA & BHAKTI, Vacanza-Ritiro di Anusara Yoga
07/08  Montorgiali  Yoga nel cuore della Toscana | 7-13 agosto
13/08  Capalbio  “BIODANZA & I TRE VOLTI DELL’AMORE” Vacanza Olistica Mare, Natura, Yoga & Biodanza.
14/08  Scansano, Località Preselle  Stage – Vacanza Yoga di Ferragosto
17/08  Stazzema  Ritiro Yoga Apuane 2022
18/08  Volterra  Stage Yoga Estivi
20/08  Capalbio  “TANTRA & AMORE” La Fusione dei nostri Corpi con Terra, Acqua, Fuoco e Aria. Vacanza Olistica Mare, Natura & Tantra Stage.
27/08  Capalbio  “ASTROLOGIA KARMICA & EVOLUTIVA”, Vacanza Olistica Yoga, Mare, Natura & Astrologia Karmica.
28/08  Follonica  Vacanza Yoga al mare in Toscana 28 agosto – 2 settembre
28/08  Scansano  Yang Yoga Teacher Training
02/09  BRACCAGNI  PIU’ BENESSERE CON LO YOGA ISPIRATO AI 5 ELEMENTI DELLA NATURA
03/09  Marina di Cecina  Vacanza Yoga e Barca a Vela
04/09  Follonica  Vacanza Yoga al mare in Toscana 4-9 settembre
08/09  Nibbiaia  Vacanza Yoga e Meditazione “Il Bosco e il Mare”
16/09  Capalbio  E -bike & Yoga Vacanza in Toscana
16/09  Eremo di camaldoli  Ritiro Yoga
16/09  Marciana  VACANZA YOGA ALL’ISOLA D’ELBA 16-21 settembre
22/09  Riparbella  La Shala nel Bosco – Ritiro yoga tra le colline toscane
15/10  Rosignano Marittimo  Formazione Insegnanti Ashtanga Yoga 500 ore – EARLY BIRD entro il 21 giugno

Ritiro spirituale yoga e meditazione in Lombardia

Monti, pianura, laghi: la Lombardia non è solo sinonimo di grandi città. Anzi, è una di quelle regioni che si sa rivelare a chi ha voglia di scoprirla nel profondo con un’offerta di luoghi e strutture ideali per prendere parte a un ritiro spirituale yoga.

Un esempio è Il Borgo Zen, in Val Taleggio, in provincia di Bergamo, l’albergo a conduzione famigliare che ospita eventi olistici. Ogni spazio, infatti, è studiato con cura per favorire il recupero psicofisico, il raccoglimento e l’apprendimento di strumenti utili all’evoluzione personale. L’amore per il proprio lavoro, la mente aperta, l’accoglienza e l’attenzione ai clienti, il rispetto della natura circostante sono solo alcune delle qualità che caratterizzano questa realtà.

Eventi in programma in Lombardia

19/05  Sirmione  Il grande respiro dell’Acqua
20/05  Olda  Elysian- Consapevole Trasformazione
20/05  Albosaggia  WEEKEND YOGA & RELAX
20/05  Albosaggia (SO)  WEEKEND YOGA & RELAX
22/05  Milano  L’ALLUNGAMENTO NEGLI ARCHI
28/05  Desenzano del Garda   Stage Yoga – YOGA & SUP DAY
28/05  Milano  GLI AIUTI NELLA PRATICA CENTERED YOGA
03/06  Desenzano del Garda  ESSERE ciò che E’
03/06  Castelveccana  WEEKEND PSICOLOGIA, YOGA & MINDFULNESS
11/06  MILANO MM1 PRECOTTO  CORSO DI CAMPANE TIBETANE PER SESSIONI DI GRUPPO
01/07  LAGO DI GARDA  WEEKEND ESTATE sul lago di Garda: Yoga, Mindfulness, Terme
08/07  Taleggio  Formazione Per Insegnanti Yoga In Italia 200h – Offerta “Early Bird”
14/08  OLDA  VACANZA YOGA – L’ESPERIENZA DEL PRANAYAMA
16/10  Lissone  VEDA CHANT TEACHER TRAINING
22/10  Lissone  YOGA TEACHER TRAINING SHIVATEMPLE

Ritiri spirituali nella natura della Puglia

La Puglia è mare e campagna, tradizione e genuinità. Nonostante sia tra le mete più gettonate dal turismo internazionale, presenta tuttora scorci di silenzio dove sono diverse le occasioni per partecipare a un ritiro spirituale yoga.

Eventi in programma in Puglia

19/05  Puglia   YOGA EXPERIENCE in Valle D’Itria, Puglia 19 – 22 Maggio 2022
26/05  Puglia   YOGA in Valle D’Itria, Puglia 26 – 29 Maggio 2022
28/05  Zollino  Ritiro di Danze Sufi e Magia Divina
01/06  santa caterina  VACANZA YOGA N SALENTO – ATMANGOA IN SALENTO – 1-5 Giugno
01/06  Ostuni  Wild Women’s Holiday Retreat – Valle D’Itria – Ostuni – Puglia
01/06  Taviano  La magia del Longevity Retreat in Puglia
02/06  Gravina in Puglia  Vacanza Yoga e Trekking in Masseria di Gravina in Puglia
02/06  Puglia   YOGA RETREAT in Puglia 2 – 5 giugno 2022
11/06  Puglia  Yoga Experience in Puglia 11 – 16 giugno 2022
18/06  Puglia  Yoga Experience in Puglia 18 – 23 giugno 2022
23/06  Puglia   YOGA e la DOLCE VITA in PUGLIA / Yoga, mare, relax 23- 26 giugno 2022
02/07  Puglia  Yoga retreat Puglia, Valle D’Itria 2-7 luglio 2022
16/07  santa caterina  VACANZA YOGA N SALENTO – ATMANGOA IN SALENTO – 16-23 Luglio
16/07  Puglia  SUMMEER YOGA RETREAT in Puglia 16-21 luglio 2022
23/07  Puglia   SUMMER YOGA RETREAT in PUGLIA, POWERVINYASA, MEDITAZIONE, RELAX 23-28 luglio
23/07  Lecce  Soul Summer Yoga Retreat in Salento
23/07  PORTO SELVAGGIO   VACANZA YOGA SALENTO
28/07  Puglia   VACANZA YOGA e LA DOLCE VITA in PUGLIA 28-31 luglio 2022
30/07  santa caterina  VACANZA YOGA N SALENTO – ATMANGOA IN SALENTO – 30 Luglio – 6 Agosto
31/07  PUGLIA  Summer Yoga retreat Puglia, Valle D’Itria 31 luglio – 5 agosto 2022
06/08  Puglia   SUMMER YOGA RETREAT & LA DOLCE VITA in PUGLIA, 6-11 agosto 2022
13/08  SANTA CATERINA  VACANZA YOGA N SALENTO – ATMANGOA IN SALENTO – 13-20 Agosto
13/08  Puglia   YOGA SUMMER RETREAT & LA DOLCE VITA in PUGLIA 13-18 Agosto
13/08  putignano  LookUp! Vacanza Meditazione – Decima edizione
20/08  santa caterina  VACANZA YOGA N SALENTO – ATMANGOA IN SALENTO – 20-27 Agosto
20/08  Valle D'Itria Puglia  SUMMER VIBE n PUGLIA, YOGA & LA DOLCE VITA 20-25agosto 2022
27/08  Putignano  LookUp! Vacanza Meditazione – Decima edizione
22/09  santa caterina  VACANZA YOGA N SALENTO – ATMANGOA IN SALENTO – 22-26 Settembre
07/12  SANTA CATERINA  VACANZA YOGA IN SALENTO – ATMANGOA IN SALENTO – 7-11 Dicembre

Ritiro spirituale in Veneto

Il Veneto è una delle regioni in grado di offrire una più ampia varietà di paesaggi, dalle Dolomiti al mare, da distese infinite di vigneti a boschi e foreste. Ed è proprio la sua varietà a rendersi ideale per accogliere ritiri di yoga e meditazione.

Eventi in programma in Veneto

20/05  Cavallino  Ritiro di yoga: Risveglia l’energia che è in te!
22/05  Selvazzano Dentro  Evento di Presentazione del Corso Biennale di formazione per psicologi e psicoterapeuti in Psico Energetica
11/06  Padova  Kalari Yoga – Lo Yoga del Guerriero
24/06  Sospirolo  Yoga Dolomiti Experience
24/06  Anzù, Feltre BL  RITIRO DI MEDITAZIONE ALL’ EREMO DI SAN VITTORE
01/07  bibione  Bibione Olistic Festival
15/07  Sospirolo  Yoga Dolomiti Experience
05/08  Sospirolo  Yoga Dolomiti Experience
28/04  Peraga  Lezione di Vinyasa Yoga

Vacanza Yoga in Liguria

Soprattutto in estate ma non solo: la Liguria si potrebbe sintetizzare con questa frase. Essendo una regione di mare è chiaro che è frequentata per lo più durante la stagione calda, ma il suo entroterra, circondato tuttora da una natura autentica, sa ospitare in ogni periodo dell’anno. Al Nord è una delle destinazioni più richieste per le vacanze yoga.

Eventi in programma in Liguria

27/05  bordighera  Workshop ” Percorso nello Yoga”
29/05  Moneglia  Mantra & Yoga retreat – 2a edizione
02/06  Varigotti  Seminario e vacanza Iyengar Yoga
06/06  Sarzana  Yoga sul Mare
10/06  Bordighera  Yoga Retreat
10/06  bordighera  Yoga Bike Experience & Yoga per lo Sport
16/06  Lerici  YOGA Vinyasa Flow, WALKING DETOX e DIGIUNO ATTENUATO a LERICI
18/06  Lerici  5 TERRE e GOLFO dei POETI. VACANZA YOGA, MARE e DETOX
24/06  Cicagna  Yoga e BenESSERE – seminario residenziale – Terra
01/07  Lerici  YOGA E NATURA NEL GOLFO DEI POETI
01/07  La spezia  Yoga & Sail, sali in barca e scendi dal mondo
08/07  Monterosso  Weekend yoga meditazione trekking a Monterosso | LUGLIO 2022
23/07  Varigotti  Iyengar Yoga al mare
25/07  Varese Ligure  Dalla meditazione d’empatia alla trascendenza, il Ritiro Yoga con meditazioni, trekking natura e massaggi Thai
29/07  Cicagna  Yoga e BenESSERE – seminario residenziale – Acqua
06/08  Varigotti  Seminario e vacanza Iyengar Yoga
13/08  Varigotti  Ritiro Iyengar Yoga in Liguria
26/08  Cicagna  Yoga e BenESSERE – seminario residenziale – Sole
26/08  Rapallo  Gita al Faro
02/09  Parco nazionale delle 5 terre  Yoga Trekking nel Parco Nazionale delle 5 Terre
09/09  bordighera  Yoga Bike Experience & Yoga per lo Sport
23/09  Cicagna  Yoga e BenESSERE – seminario residenziale – Cuore
23/09  Calice Ligure  Weekend di Yoga e Ayurveda in Liguria
30/09  bordighera  Workshop ” Percorso nello Yoga”
07/10  bordighera  Yoga Bike Experience & Yoga per lo Sport
28/10  bordighera  Workshop ” Percorso nello Yoga”
11/11  bordighera  Yoga per lo Sport
25/11  bordighera  Workshop ” Percorso nello Yoga”
09/12  bordighera  Yoga per lo Sport

Ritiri spirituali in Lazio

Meta di pellegrinaggi e di cammini, il Lazio sa sicuramente stupire chi è in cerca di autenticità e di silenzio. Fuori dalla Capitale, infatti, sono davvero molti i luoghi dediti al silenzio e al raccoglimento.

Eventi in programma in Liguria

20/05  Civita di Bagnoreggio   Ritiro Yoga – Civita di Bagnoregio
21/05  Roma  I principi invisibili dello yoga – Seminario con Patrizia Gregori
12/06  Roma   Formazione insegnanti YOGA 200-300-500 ore YOGA ALLIANCE US con il Maestro BACHIR RA
15/06  Roma  YOGA alle MALDIVE – GIUGNO 2022
15/06  Fara In Sabina  SEMINARIO ESTIVO CENTERED YOGA DONA HOLLEMAN 2022
17/06  Roma  Yin Yoga e Rilascio Miofasciale Teacher Training
24/06  Castiglione in Teverina  Retreat Yoga Giugno 2022. Ajna Chakra. Bio agriturismo Valle dei Calanchi
21/08  00062 Bracciano  Le Carezze dell’Acqua
28/08  00062 Bracciano  Le Carezze dell’ Acqua
07/09  Roma  Nuovo Teacher Training Centered Yoga Dona Holleman
06/10  Salto di Fondi  LATE-SUMMER YOGA RETREAT

Ritiri per Gruppi in Emilia Romagna

L’offerta ricettiva dell’Emilia Romagna non ha eguali. E sebbene sia conosciuta soprattutto da un turismo estivo di massa, sa regalare grandi sorprese a chi vuole staccare dalla quotidianità. La sua grande capacità alberghiera consente a questa destinazione, inoltre, di essere ottimale per ritiri per gruppi.

Eventi in programma in Emilia Romagna

20/05  Canossa  Weekend Yoga & Digital Detox nella colline (con Insegnante yoga certificata in India e Psicologa)
20/05  Sala Baganza  Yoga, Trekking e Mindfulness sull’APPENNINO Parmense: Fra Berceto e i 100 Laghi. Percorsi Spirituali ed Eno-gastronomici
21/05  albinea  Yoga & Sound
27/05   Canossa  RITIRO BENESSERE: Naturopatia Yoga Meditazione
27/05  Tizzano Val Parma  Weekend Yoga & Psiche – La dea dentro di te
27/05  Corniglio  Refreshing RETREAT, YOGA.WALK e MBSR sull’APPENNINO Parmense: fra BERCETO e i 100 Laghi ^ 27- 28-29 Maggio
28/05  BERCETO   WeekEnd Yoga, Trekking e MBSR sull’APPENNINO Parmense: fra BERCETO e i 100 Laghi. Percorsi Spirituali ed Eno-gastronomici
02/06  canossa  Vacanza Olistica a Casa Corra “IL PONTE”
02/06  Rimini  YOGA ON STAGE
23/06  Canossa  Summer Yoga Retreat
24/06  Fanano  Residenziale di Yoga e Storytrekking
08/07  Riolunato  We di yoga e canyoning in appennino modenese
24/07  Bellaria Igea Marina  VACANZA BENESSERE:Yoga e Educazione Visiva
30/07  BORGOTARO  KUNDALINI Course of Study 31 Luglio – 6 Agosto
03/08  Valmozzola  Vivi la tua luce, ritiro trasformativo di yoga e crescita personale
04/08  Baiso  Ritiro Ashtanga Yoga con Daniele Bertani – Baiso RE – AGOSTO 2022 – EARLY BIRD
06/08  Borgotaro  HATHAYOGA Course of Study certificate – 6-13 AGOSTO
12/08  Borgotaro (Parma)  AMṚTA – Haṭhayoga Teacher Training Retreat
13/08  BORGOTARO  MEDITATION Course of Study certificate – 13-20 AGOSTO
09/09  Pigazzano  Ritiro di yoga al Miri Piri

Monasteri e conventi: proposte per ritiri di spiritualità

Al di là dei centri yoga e delle strutture ricettive con spazi dedicati, non si possono non menzionare i monasteri e i conventi, luoghi di misticismo per antonomasia. In Italia, da Nord a Sud, sono davvero numerose le abbazie e gli eremi che accolgono pellegrini e tutti coloro che vogliono vivere una profonda esperienza di silenzio e di raccoglimento. In questi casi, la matrice è chiaramente cristiana, ma non è una quetione di fede: chiunque in luoghi come questi può ritrovare parti di sé addormentate da tempo.

Segnaliamo inoltre che è facile trovare proposte di ritiro spirituale in convento gratis, a offerta libera.

Ashram in Italia per ritiro spirituale yoga

Parlando di yoga, non possiamo non citare gli ashram. Di cosa si tratta? Nella tradizione indiana l’ashram è un luogo di meditazione, in genere immerso nella natura. I residenti vi eseguono varie forme di pratiche spirituali, di meditazione e di yoga. Diversi ashram sono vere e proprie scuole residenziali dove, guidati da un maestro spirituale, ci si può avvicinare in modo intesivo alle pratiche che portano a una maggiore consapevolezza di sé.

In Italia ci sono diversi ashram in Umbria e in Toscana, ma non solo.

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Daniela Stasi

Scrivo per mestiere. Sono giornalista professionista ed esperta in metodologie biografiche e autobiografiche. Mi occupo di comunicazione aziendale (ufficio stampa, brand journalism, corporate storytelling, biografie e storie d'impresa) e di facebook content marketing. Con grande gioia conduco laboratori di scrittura autobiografica. Il mio incubo? Rimanere senza parole...