Seminario Centered Yoga Assisi

Cinque giorni di pratica Centered Yoga e Prayanama nella splendida cornice di Assisi: è la proposta della Centered Yoga Academy, che offre la possibilità di partecipare a questo seminario in programma dal 6 al 10 luglio.

RICHIEDI MAGGIORI INFORMAZIONI

La pratica Centered è un’elaborazione del metodo di B.K.S. Iyengar ad opera di Dona Holleman, sua allieva; si basa sul potere dell’energia e sulla sua capacità di trasformare la materia, per donare leggerezza e libertà.

Il seminario si terrà presso Casa Faustina e sarà condotto da Patrizia Gregori e Francesca Petrilli, entrambe specializzate in Centered Yoga.

Seminario Centered Yoga ad Assisi Luglio 2019: programma e informazioni utili

Questo il programma di massima del Seminario Centered Yoga ad Assisi di Luglio 2019, soggetto ad eventuali cambiamenti nel caso di problemi in loco.

6 luglio:

Arrivo previsto per pranzo ore 13.00
16.00-18.00 Preparazione alle capovolte Sirsasana e Sarvangasana
18.00 -19.00 Pranayama

7-8 luglio:

8.00 Colazione
9.00-11.00 Posizioni di base che preparano posizioni avanzate (aperto a tutti)
11.30-12.30 Posizioni avanzate (facoltativo, aperto a chi ha già esperienza)
13.00 Pranzo
16.00-18.00 Preparazione alle capovolte Sirsasana e Sarvangasana
18.30 -19.30 Pranayama
20.00 Cena

9-10 luglio:

8.00 Colazione
9.00 -11.00 Archi semplici (aperto a tutti)
11.30-12.30 Archi avanzati (facoltativo, aperto a chi ha già esperienza)
13.00 Pranzo
16.30-18-00 Torsioni e posizioni di recupero
18.30-19.30 Pranayama
20.00 Cena

Il prezzo del seminario è di 700 euro per partecipante e comprende pratica yoga, vitto e alloggio, uso piscina, soggiorno in camere doppie o triple.

Maggiori informazioni possono essere richieste agli organizzatori cliccando qui.

[Evento sponsorizzato. Per conoscere le modalità di sponsorizzazione di un evento, un corso, un centro o un insegnante contattaci via email all’indirizzo info@eventiyoga.it]

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