vacanza natura

Mai come dopo le restrizioni imposte dall’emergenza sanitaria abbiamo imparato quanto sia vitale il contatto con la natura. L’ambiente naturale rigenera, calma, allontana lo stress e ci aiuta a vivere con lentezza e a stare con noi stessi. Ecco, in questo articolo vogliamo proporti una panoramica di idee e destinazioni per organizzare o partecipare a vacanze in natura. E visto che siamo un portale dedicato allo yoga, non possiamo che posare lo sguardo su proposte che abbinino la pratica a una full immersion in paesaggi naturali. Per una vacanza naturalistica all’insegna del benessere.


Vacanze in natura: perché

Prima di iniziare la panoramica di idee e destinazioni ideali per vacanze naturalistiche, vediamo brevemente perché scegliere questa tipologia di vacanza. La risposta è semplice: stare nella natura fa bene. E, altra notizia positiva, è che bastano poche ore all’aria aperta per sentirsi già meglio.


29.04.23 - 1° Maggio Baratti e Follonica - Gerri Marchese
Vacanza Naturalistica

I benefici di una vacanza nella natura sul corpo e sulla mente:

  • diminuzione dello stress;
  • miglioramento dell’umore;
  • maggiore autostima e migliore capacità di affrontare le emozioni;
  • stimolazione del pensiero creativo;
  • aumento dell’energia vitale;
  • miglioramento della memoria e della concentrazione;
  • maggiore propensione a fare attività fisica e quindi maggiore controllo del battito cardiaco e della pressione sanguigna.

Perché fare yoga durante le vacanze in natura

Come si sa o è facile intuire, Eventi Yoga si occupa di yoga. Questa pratica si presta tantissimo a essere svolta immersi nella natura, sia perché si è lontani dal caos cittadino, sia perché è più facile allontanarsi dal quotidiano e ritrovare se stessi. In particolare, praticare yoga in vacanza amplia il valore del tempo del relax.

Ecco i principali benefici:

  • la possibilità di riconnettersi con se stessi e di rafforzare il legame tra mente e corpo;
  • l’opportunità di prendersi più tempo per sé rispetto alla solita quotidianità;
  • potersi dedicare in modo intensivo alla pratica yoga;
  • l’adozione di una routine quotidiana, che può diventare poi prassi anche una volta tornati alla quotidianità;
  • qualora si pratichi yoga in un ritiro, la conoscenza di persone che condividono la tua stessa passione per lo yoga e la meditazione.

Vacanze naturalistiche dove andare in Italia

L’Italia, con la sua infinita varietà di paesaggi, offre mille possibilità di partecipare a vacanze nella natura, che tu sia amante del mare, dei monti o della campagna. Giusto per fare un esempio, basti dire che il nostro Paese conta ben 25 parchi nazionali, aree naturali protette terrestri, marine, fluviali o lacustri che complessivamente coprono una superficie di oltre 1.600.000 ettari (16.000 km²), circa il 5,3% del territorio nazionale.

Ogni regione italiana ha un suo specifico ambiente naturale e ciascuna si rivela preziosa per trascorrere vacanze in madre natura. Quindi la domanda da farsi è: vacanze yoga nella natura dove andare? Trovi le risposte qui sotto!

Yoga in vacanza naturalistica al mare

Praticare yoga al mare consente di abbracciare orizzonti a perdita d’occhio con pratiche intense e rilassate. Chi ama le località marittime può davvero scatenarsi nella scelta: sulla spiaggia o su una terrazza vista mare, yoga in barca a vela fino allo sup yoga, ossia su una tavola da surf.



Yoga in vacanze natura in montagna

Niente paura per chi, per vacanze naturalistiche, preferisce la montagna. Sui monti, infatti, si ha l’opportunità di sperimentare la pratica immersi nel silenzio e inondati dalla bellezza. A partire dalle strutture, da hotel con viste mozzafiato a caratteristici chalet. Per non parlare poi della pratica nella natura incontaminata, tra i boschi, in riva a un lago o sulla neve.



Assolutamente da non perdere è una vacanza a Tarvisio: una delle perle nelle Alpi del Friuli Venezia Giulia e la principale destinazione per le vacanze estive in montagna della regione.


Oulx, vacanza in montagna sulla linea del Drago

Laura Carla Eynard

La Linea del Drago

Scegli una vacanza in montagna in Piemonte dove potrai sollevare le tue frequenze per rigenerare corpo e mente con lo yoga.

>> scopri di più sulla Linea del Drago e sulle vacanze in programma


Tra posti più belli da visitare sono i Parchi Nazionali d’Italia in cui perdervi tra prati verdi, montagne e panorami mozzafiato: il Parco Nazionale del Gran Paradiso, il Parco Nazionale dello Stelvio, il Parco Nazionale d’Abruzzo, Lazio e Molise, ecc.


Yoga in vacanza nella natura in campagna

Amare le vacanze nella madre natura significa anche soggiornare in paesaggi agresti, generosi di quiete, motivo per cui le vacanze rurali negli ultimi anni stanno riscuotendo sempre più successo: masserie, se si sceglie il Sud, casolari o case rustiche nel resto d’Italia, sono in grado di accogliere con semplicità e attenzioni. Insomma, praticare yoga avvolti da prati o colline senza fine, è un’esperienza che regala sensazioni indimenticabili.



Yoga in vacanze immersi nella natura al lago

Il lago non ha via di mezzo: o piace o non piace. Al di là di questo, è una delle destinazioni più gettonate per una vacanza naturalistica. I suoi colori cangianti, la poesia dei monti che fanno da contorno, i borghi che si intravedono lungo la riva. La vita al lago è indubbiamente affine a un tempo lento, che scorre placido come le acque lacusri.

Ci sono moltissime possibilità per Vacanze al lago in Italia. Ecco alcuni dei posti migliori dove andare per una vacanza sui laghi più belli d’Italia:

  • il Lago di Garda, il lago più grande d’Italia,
  • il Lago di Como, che è invece il lago più profondo del nostro paese, sempre al nord Italia,
  • il Lago Maggiore tra mete spettacolari,
  • il Lago d’Orta,
  • il Lago d’Iseo, che ospita la più grande isola lacustre d’Italia,
  • il Lago di Bolsena, il più grande lago di origine vulcanica d’Europa,
  • il Lago di Bracciano,
  • il Lago Trasimeno.


Dove andare per un weekend nella natura?

Tutte le destinazioni viste finora possono essere scelte non solo per una vacanza naturalistica di tanti giorni. Come abbiamo già detto, è scientificamente provato che bastano poche ore lontano dalla frenesia per sentirsi meglio. Ecco qui qualche idea per un weekend nella madre natura.


Vacanze lontano dalla folla: 10 location immerse nella natura in Italia

  • bioagriturismi: agriturismi che propongono pasti bio e spesso costruiti secondo le logiche della bioedilizia; se ne trovano diversi in Toscana e Umbria.
  • malghe in alta montagna, un’esperienza da provare per chi vuole lasciarsi la frenesia alle spalle; facile trovarle in Val d’Aosta, Trentino Alto Adige e sui monti lombardi;
  • masserie in Puglia: per sperimentare l’autenticità della vita rurale in strutture di charme;
  • agriturismi in Sardegna a due passi dal mare cristallino ma in aperta campagna;
  • aziende biologiche in Sicilia, per vacanze nella natura incontaminata alla scoperta dei sapori più veri;
  • glamping e campeggi, alcuni sono a picco sul mare o in zone montane raggiungibili solo a piedi, per chi ha l’avventura nel cuore;
  • case sull’albero, sogno di tutti i bambini ma non solo; non sono molto diffuse, si trovano però in tutta Italia, dal Lago di Como alla Toscana, fino alla Sardegna;
  • soggiorno in un faro, chi ama il mare e l’orizzonte infinito, non può non provare almeno una volta nella vita;
  • barca a vela, la vacanza naturalistica per eccellenza;
  • rifugi sulle vette, la meta più ambita per chi ama le escursioni ad alta quota.

>> vai al catalogo delle strutture yoga in Italia su Eventi Yoga


Dove andare in vacanza in montagna e spendere poco?

Se ami la montagna, non temere, ci sono diverse occasioni per una vacanza nella natura ai massimi livelli senza spendere una fortuna. Per esempio, ci sono malghe che offrono il pernottamento a prezzi decisamente economici e rifugi che hanno proposte per tutte le tasche. Inoltre, se sei super amante del trekking e sei in grado di raggiungere altitudini importanti, sai benissimo che ci sono baite totalmente gratuite, aperte a chiunque abbia bisogno di un pasto e di un pernottamento. In sostanza si tratta di strutture costruite appositamente per accogliere gli escursionisti, basta rispettare il luogo, lasciare tutto in ordine e magari qualcosa da mangiare per chi verrà dopo di te.



Vacanze nella natura, le migliori offerte per te!

Su Eventiyoga puoi trovare diverse proposte per le tue vacanze in natura selvaggia. Scegli la tua destinazione e prenota!

Abruzzo


Ritiro Yoga Abruzzo - Ariele Pittalà

Abruzzo


03/01  Castel Del Monte  Ritiro Yoga Epifania | Vinyasa e Meditazione in Montagna
05/01  Castel Del Monte  Weekend Epifania | Vinyasa Yoga e Meditazione in Montagna

Basilicata


Spiacente nessun evento in programma


Campania


21.04.23 - Ischia Primavera - Francesca Marchi - Banner APP

Ischia, Campania


24/04  Isola di Ischia   Ischia Ritiri Yoga e Benessere Naturale – dal 24 aprile al 5 maggio-weekend/vacanza lunga
24/04  Isola di Ischia   Ischia Ritiri Yoga e Benessere Naturale – Ponte del 25 aprile
27/04  Isola di Ischia   Ischia Ritiri Yoga e Benessere Naturale – Ponte del 1 maggio
01/06  Isola di Ischia   Ischia Estate 2024 Vacanze Yoga & Benessere naturale -dal 1 al 30 giugno -weekend e Vacanze lunghe
01/06  Isola di Capri  Ischia Estate Vacanze Yoga e Benessere -1-9 giugno weekend/vacanze lunghe
09/06  Isola di Capri  Ischia Estate Vacanze Yoga e Benessere -9-16 giugno weekend/vacanze lunghe
16/06  Isola di Capri  Ischia Estate Vacanze Yoga e Benessere -16-23 giugno weekend/vacanze lunghe
23/06  Isola di Capri  Ischia Estate Vacanze Yoga e Benessere -23-30 giugno weekend/vacanze lunghe
25/08  Isola di Capri  Capri Vacanze Yoga Estate 2024. dal 1 al 29 settembre – weekend e Vacanze lunghe
25/08  Isola di Capri  Capri Vacanze Yoga Estate 2024- settembre – weekend e Vacanze lunghe
01/09  Isola di Capri  Capri Vacanze Yoga Estate 2024- giugno/luglio/settembre – weekend e Vacanze lunghee
01/09  Isola di Capri  Capri Vacanze Yoga Estate 2024- settembre – weekend e Vacanze lunghe
08/09  Isola di Capri  Capri Vacanze Yoga Estate 2024- giugno/luglio/settembre – weekend e Vacanze lunghee
08/09  Isola di Capri  Capri Vacanze Yoga Estate 2024- settembre – weekend e Vacanze lunghe
15/09  Isola di Capri  Capri Vacanze Yoga Estate 2024- settembre – weekend e Vacanze lunghee
22/09  Isola di Capri  Capri Vacanze Yoga Estate 2024- settembre – weekend e Vacanze lunghee

Emilia Romagna


Ritiro Yoga in Emilia Romagna

Emilia Romagna


08/12  RIMINI  ABBRACCIA LE TUE EMOZIONI CON LO YOGA. 8-9 dicembre 2023 CEAS 25H YOGA ALLIANCE
08/12  Reggio Emilia  Breathe and Believe Retreat negli Appennini tosco emiliani
10/12  Bologna  FIND YOU RYTHM
27/12  Canossa  Ritiro Yoga di Capodanno
28/12  Parma  Yoga Retreat di Capodanno
29/12  Piacenza  RITIRO DEL NUOVO ANNO. STABILITÀ, CHIAREZZA, GIOIA
05/01  Civitella di Romagna  Radici – Yogawood retreat
05/01  29020 Pigazzano PIACENZA  NEW YEAR RETREAT
09/02  Pigazzano  Respiri d’Inverno: Ritiro yoga alla ricerca dell’equilibrio YIN&YANG
09/02  San Leo   UN FINE SETTIMANA DI RELAX | 9-11 FEBBRAIO
25/04  Rimini  Festeggia la tua libertà
17/08  Forlì  Viaggio in Rajasthan

Lazio


Vacanze Yoga in Lazio - Abbazia Montecassino

Lazio


08/12  Roma  IL CORPO CHE NON MENTE
08/12  Sabaudia  Love Waves | Yoga e Meditazione al MARE | 8-9 dicembre 2023 a Sabaudia
09/12  Roma  OPEN DAY DONA HOLLEMAN YOGA
16/12  Roma  Fare senza fare – Seminario con Patrizia Gregori
28/12  Rieti   Creature del Cielo
29/12  Montenero Sabino  Capodanno del Dono, il Salto Gioioso nel 2024
04/01  Alvito  Yoga Epifania
12/01  Roma  Roma Pillole di Yoga per la Salute generale
19/01  Viterbo  YOGA, SPA E BENESSERE ALIMENTARE ALLE TERME
02/02  Roma  Roma Pillole di Yoga per la Salute generale
01/03  Roma  Roma Pillole di Yoga per la Salute generale
24/05  Fiuggi  Ritiro Residenziale alle terme di Fiuggi

Liguria


Vacanze-Yoga-Liguria-5-terre

Liguria, 5 terre


08/12   Calice Ligure   Uno, molteplice, bosco | Yoga e Meditazione
23/12  Bordighera  Yoga nelle feste in Riviera dei Fiori
27/12  Varigotti  Ritiro Iyengar Yoga al mare in Liguria
30/12  Spotorno  New year retreat Acqua Yoga
05/01  Calice Ligure  Ritiro di Yoga in Liguria – Epifania 2024
06/01  Bordighera  Yoga nelle feste in Riviera dei Fiori
08/01  Genova  Vacanza yoga in Liguria

Lombardia


Vacanze Yoga in Lombardia - Valtellina

Lombardia


08/12  Sirmione  WEEKEND YOGA TERME DI SIRMIONE: digital detox e nuove amicizie
15/12  Lonato   RITIRO del SILENZIO- Meditazione Yoga- Abbazia sul Lago di Garda
29/12  Olda, Taleggio  Ritiro Yoga Capodanno al Borgo Zen
31/12  Milano  Ritiro e Festa di Capodanno con Nitya & Ninad
31/12  Golferenzo  CAPODANNO YOGA E BENESSERE
01/01  CEPINA Valdisotto  STAGE YOGA EPIFANIA DEL Sè
05/01  Bormio  VITALITY WEEKEND 3.0 Yoga Natura e Ayurveda in Alta Valtellina
05/01  Taleggio  RITIRO YOGA DELL’EPIFANIA
05/01  Lecco  WEEKEND YOGA COCCOLE D’ORIENTE: yoga – mindfulness – relax tra donne – cooking class – 1 massaggio incluso
13/01  Milano  TEACHER TRAINING HATHA YOGA 250 ore
20/01  MIlano  L’Arte di Sequenzaire
03/02  Milano  CHI SEI TU…VERAMENTE?
09/02  Lonato   Ritiro del Silenzio: Amore e Perdono
17/02  Milano  Teacher Training Ashtanga Yoga RYT 200
17/02  Milano  Weekend Workshop Milano

Marche


Vacanze Yoga nelle Marche - Numana

Le Marche


08/12  Civitanova Marche  IL CORE NELLA PRATICA DELLO YOGA. Corso di approfondimento full immersion
08/12  Urbino  Ponte 08 Dicembre 2023
29/12  Torre di Palme  Ritiro di Capodanno a Torre di Palme
16/02  Civitanova Marche  Formazione Insegnanti Yoga Correttivo® RYT 200. 10 incontri da Febbraio a Novembre 2024
28/06  Urbino  Rilassati Hotel Parco del Lago

Piemonte


Vacanza Yoga in Piemonte - Laura Eynard

Piemonte


28/12  Cuceglio  Chakra & Sound Healing Yoga Retreat
29/12  Oulx  Capodanno Yoga & Natura in montagna 2023/2024
30/12  Avigliana   VACANZA YOGA CAPODANNO – yoga, mindfulness, natura e candle party
30/12  Arona   Ritiro D’Inverno | CAPODANNO edition LAGO MAGGIORE
05/01  Oulx  Epifania di Luce tra Yoga e Natura in Montagna. 5-6-7 Gennaio 2024

Puglia


Vacanze Yoga al mare - Puglia

Puglia


15/06  Santa Maria di Leuca  Vacanza Yoga nel Salento a Santa Maria di Leuca

Sardegna


Cala Goloritze' BAUNEI sardegna

Sardegna


28/12  Oristano  CAPODANNO IN SARDEGNA. CAMMINATE DI POTERE e YOGA IN CAMMINO
02/01  dalla Penisola del Sinis alla costa Iglesiente , l’Isola di San Pietro e di Sant’Antioco.  EPIFANIA IN SARDEGNA! FAI RIVIVERE I TUOI SENSI E RICONNETTITI CON LA NATURA
14/09  Baja Sardinia  Soggiorno Yoga

Sicilia


Yoga e Vela Sicilia

Sicilia, yoga in barca a vela


16/12  Catania  Formazione continua Yoga in Gravidanza 2023-2024 – Certificazione YANI
29/12  Ragusa  Capodanno Yoga in Sicilia

Toscana

Vacanza Yoga sull'Isola d'Elba

Vacanza Yoga sull’Isola d’Elba


08/12  Saturnia   Ponte Immacolata Pausa dal Caos | Bagno di Foresta e Yoga | ENERGY EXPERIENCE DETOX
08/12   Castelnuovo Berardenga  Yoga, Trekking e Terme
16/12  Capalbio   Formazione Insegnate: Virabhadra Flow
22/12  San Casciano in Val di Pesa  Corso intensivo di Primo Livello per Insegnanti di Yoga
26/12  Greve in Chianti  Ritiro Yoga Natale 2023 | Ritiro del Silenzio, Yoga, Pratiche Essene
29/12  Chiusi  CAPODANNO e EPIFANIA | Ritiro Yoga e Meditazione in Val d’Orcia
29/12  Chiusi  Capodanno e Epifania- Ritiro Yoga e Meditazione-Val d Orcia e Foreste Sacre
29/12  scansano  Capodanno Tantrico vicino Grosseto! La festa dei sensi e il Risveglio del Piacere
29/12  Piancastagnaio  Yoga e costellazioni familiari, ritiro di capodanno
29/12  San Casciano in Val di Pesa  Ritiro di Capodanno | Varnika: Libera il Tuo Dharma
29/12  Gavorrano  Capodanno Yoga Olistico in Maremma: 29 Dicembre – 1 Gennaio
29/12  FIRENZE  CAPODANNO CONSAPEVOLE
29/12  Scansano  Capodanno Yoga – Rito di Nuovo Inizio
29/12  Montescudaio  Reclaim your Power! Winter Tantra Yoga Retreat in Tuscany
29/12  Saturnia  Retreat di Capodanno, Yoga & Food
01/01  Scansano  Da Capodanno a Befana: RITIRO DI SANE PRATICHE DAOISTE TUNATAO
04/01  Chiusi  Capodanno e Epifania Ritiro Yoga e Meditazione Val d Orcia & Foreste Sacre- weekend/vacanza lunga
05/01  Montargiali  Tra Cielo & Terra Yoga Retreat
06/01  Firenze  Corso di Specializzazione in Thai Yoga Massage
27/01  Firenze  Corso di Specializzazione in Naturopatia Yogica / Yoga Chikitsa
27/01  Firenze  Corso di Formazione in Yoga per la Gravidanza e Post-Parto
17/03  Sorano   Yoga alle Terme 17-18 marzo 2024
06/04  Massa Marittima  Benessere e Armonia: Settimana di Yoga a Tenuta Cicalino
12/04  Alberese  Yoga & Campane Tibetane
18/04  Isola d’elba  Weekend Yoga & Meditazione Zen
19/04  CAMAIORE  VACANZA YOGA & RELAX IN UN RELAIS ESCLUSIVO ED ELEGANTE
10/05  Chianti  Benessere e armonia nel cuore della Toscana
25/05  Massa Marittima  Settimana di Tranquillità e Yoga a Tenuta Cicalino
14/06  Minucciano  Apuane del Nord: le montagne selvagge – Ritiro Yoga e Trekking
15/06  Massa Marittima  Ricaricati con Chakra Yoga
11/08  La Verna - Gubbio-Assisi  La Verna Gubbio & Assisi Ritiri Yoga & Foreste Sacre-Estate 2024 agosto-vacanza breve e lunga
27/09  Siena  Yoga & Terme dal 27 al 29 Settembre a Siena

Trentino Alto Adige


Yoga in Montagna - Trentino Alto Adige

Trentino e Alto Adige


02/01  Casa Brione  (ACRO)YOGA & TREK WINTER ED – RETREAT IN VAL DEL CHIESE
19/01  Sfruz  Ritiro Yoga dei 5 elementi | Val di Non
29/03  Tesero  Pasqua Yoga in Trentino
01/05  Tesero  Vacanza Yoga in Trentino

Umbria


Vacanza Yoga e Digital Detox in Umbria - Stefania Clementi

Umbria, Digital Detox


29/12  ASSISI  CAPODANNO 2024 YOGA AD ASSISI
30/12  Gubbio  Ritiro Yoga a Capodanno | Retreat di Nuovo Inizio
20/01  Assisi  Yoga ed Energia | 19-20-21-gennaio 2024
22/03  Assisi   WeekEnd di Primavera
28/03  Assisi   Assisi Pasqua 2024 Ritiro Yoga & Meditazione
30/03  Castel Giorgio  Ritiro Yoga Pasqua
07/06  Gubbio  Weekend Yoga a Gubbio
28/07  Orvieto  Ritiro Residenziale Umbria
04/08  Orvieto  Vacanza Yoga Umbria
11/08  La Verna - Gubbio-Assisi  La Verna Gubbio & Assisi Ritiri Yoga & Foreste Sacre-Estate 2024 dal 11 al 25 agosto-vacanza breve e lunga
18/08  Gubbini e Assisi  La Verna Gubbio & Assisi Ritiri Yoga & Foreste Sacre-Estate 2024 agosto-vacanza breve e lunga
04/10  Assisi  Weekend di Autunno
04/10  Orvieto  Weekend Residenziale Umbria

Veneto


Vacanze Yoga in Veneto - Dolomiti

Veneto


10/12  Verona  Ritiro di intera giornata a Verona
10/12  Vicenza  FIND YOUR BALANCE
30/12  CITTADELLA  YOGA WORKSHOP
04/01  Schio   Ritiro di Epifania in montagna – Yoga e passeggiate in Natura
03/02  Costa di Motabissara  INSEGNANTE DI YOGA BAMBINI IL PICCOLO YOGI@
05/07  Chioggia  Regalati benessere e ricarica corpo e mente, attraverso l’energia del mare
28/04  Peraga  Lezione di Vinyasa Yoga

Alcune risorse interessanti per te

Dove fare yoga in vacanza

Vacanze yoga: destinazioni

Ritiri Yoga: proposte e destinazioni

Ritiro Spirituale Yoga: destinazioni e consigli

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Suggerimenti per viaggi yoga nella natura:

Vacanze yoga divisi per regione

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Daniela Stasi

Scrivo per mestiere. Sono giornalista professionista ed esperta in metodologie biografiche e autobiografiche. Mi occupo di comunicazione aziendale (ufficio stampa, brand journalism, corporate storytelling, biografie e storie d'impresa) e di facebook content marketing. Con grande gioia conduco laboratori di scrittura autobiografica. Il mio incubo? Rimanere senza parole...

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