Viaggi yoga

A chi piace viaggiare, in un periodo di fermo forzato, avverte l’idea di viaggio come un desiderio potente, da soddisfare quanto prima. E il viaggio, inteso come scoperta dell’altro fuori da noi, non comporta necessariamente il raggiungimento di destinazioni lontane. A volte basta semplicemente cambiare aria per sentirsi rigenerati, dentro e fuori. Se poi oltre a viaggiare ti piace anche praticare yoga, ecco che la voglia di abbinare entrambe le dimensioni è sempre in agguato: per cogliere l’occasione del viaggio per praticare, e viceversa. In questo articolo parliamo di Viaggi yoga: idee, mete, benefici, dando qualche suggerimento per trasformare il desiderio in realtà. Buona lettura, buona pratica e buon viaggio!

Come scegliere al meglio i viaggi yoga

Nell’articolo Vacanze yoga in Italia? Segui i nostri consigli abbiamo suggerito come trovare i migliori viaggi yoga in Italia: oltre alle destinazioni da non perdere, abbiamo illustrato anche i criteri a cui prestare attenzione per scegliere nel migliore dei modi, dall’insegnante alla tipologia di alloggio.

Sempre importante, a prescindere dal luogo, è scegliere quelle mete che permettono il giusto equilibrio tra la pratica yoga e le attività proprie del territorio che ospita la vacanza: sport, escursioni, visite culturali o enogastronomiche, etc.

Idee per viaggi yoga in Italia

Ogni Paese al mondo è interessante da scoprire e da conoscere, lo scriviamo con sincerità perché – da viaggiatori – ci crediamo davvero. Ma anche se può apparire scontato e retorico, senza dubbio la ricchezza di arte, tradizioni, cultura, natura che si trova in Italia è unica: chi ha viaggiato molto lo sa, è difficile trovare in un’unica nazione un concentrato di caratteristiche come quelle di cui è ricca la nostra Penisola. Il problema grosso è che spesso non ce ne rendiamo conto e non la valorizziamo come dovremmo.

L’Italia offre mille opportunità, in ogni stagione dell’anno, per qualsiasi tipo di interesse: dal relax agli appuntamenti culturali, dagli eventi gastronomici a quelli sportivi. Chiaramente, senza dimenticare i viaggi yoga.

Suggerimenti per viaggi yoga

Suggerimenti per viaggi yoga per regione

Suggerimenti per viaggi yoga divisi per mese

Suggerimenti per viaggi yoga per weekend

Weekend Yoga e Meditazione Zazen a Gran Sasso 3-5 giugno
Castel Del Monte, Villa Santa Lucia Degli Abruzzi (AQ), Abruzzo
03/06/2022 - 05/06/2022
Weekend Yoga e Meditazione Zazen a Gran Sasso 1-3 luglio
Castel Del Monte, Villa Santa Lucia Degli Abruzzi (AQ), Abruzzo
01/07/2022 - 03/07/2022
Bimbiyoga intensivo estivo online
,
01/07/2022 - 06/07/2022
VACANZA YOGA IN CILENTO
AGROPOLI (SA), Campania
02/07/2022 - 09/07/2022
YOGA A POSITANO dal 7 al 14 luglio
Positano (SA), Campania
07/07/2022 - 14/07/2022
FORMAZIONE INSEGNANTI di Yin Yoga ONLINE riconosciuto da yoga alliance intensivo online
,
08/07/2022 - 13/07/2022
We di yoga e canyoning in appennino modenese
Riolunato (MO), Emilia Romagna
08/07/2022 - 10/07/2022
Yoga, Tarots & Sacred Tao Tantra Massage – Vibrazioni di Piacere e Magia
Capalbio (GR), Toscana
10/07/2022 - 16/07/2022
Ritiro yoga in natura
Fanano (MO), Emilia Romagna
13/07/2022 - 17/07/2022
Le MONTAGNE di TIZIANO TERZANI – Ritiro di Meditazione e HathaYoga in ORSIGNA e dintorni (900-1600 mt ). FRESCO MBSR
ORSIGNA (PT), Toscana
15/07/2022 - 18/07/2022
VACANZA YOGA A STROMBOLI
STROMBOLI (ME), Sicilia
16/07/2022 - 23/07/2022
Ritiro di Yoga e Armonie Sonore in Umbria
Lisciano Niccone (PG), Umbria
17/07/2022 - 24/07/2022
21-24 Luglio | 5 TERRE e GOLFO dei POETI. VACANZA YOGA, MARE e DETOX § Low Cost
LERICI (SP), Liguria
21/07/2022 - 24/07/2022
Ritiro Intensivo Ashtanga Yoga in natura
Pelago (FI), Toscana
21/07/2022 - 24/07/2022
GRECIA “Meltemi” Vacanza Yoga a luglio e agosto – Weekend o Vacanza
Isole Del Dodecanneso-Patmos-Leros-Symi, Grecia
21/07/2022 - 05/08/2022
Luci e Ombre ad Assisi – Speciale YOGA e OLOGRAMMI
Assisi (PG), Umbria
22/07/2022 - 24/07/2022
Ritiro di SPIRITUALITA’ FEMMINILE e Risveglio della Donna Sacra
Capalbio (GR), Toscana
23/07/2022 - 30/07/2022
VACANZA YOGA ALL’ISOLA D’ELBA 24-30 luglio
Marciana (LI), Toscana
24/07/2022 - 30/07/2022
Ritiro Yoga e Trekking immersi in natura
Fanano (MO), Emilia Romagna
27/07/2022 - 31/07/2022
Settimana di Yoga e Meditazione sulle Dolomiti
Bressanone (BZ), Trentino Alto Adige
30/07/2022 - 06/08/2022
Yoga a Bressanone in Residenza Papale
Bressanone (BZ), Trentino Alto Adige
01/08/2022 - 07/08/2022
Vacanza Yoga in Sicilia, mindfulness, tour del barocco e corso di cucina
Modica (RG), Sicilia
01/08/2022 - 07/08/2022
Vacanza Yoga in natura EARLY BIRD fino al 25/6
Fanano (MO), Emilia Romagna
02/08/2022 - 07/08/2022
Yoga e Digital Detox Vacanza in Umbria | EARLY BIRD entro il 9 Giugno
Ponte D'assi (PG), Umbria
03/08/2022 - 07/08/2022
Weekend Yoga e Meditazione Zazen a Gran Sasso 5-7 agosto
Castel Del Monte, Villa Santa Lucia Degli Abruzzi (AQ), Abruzzo
05/08/2022 - 07/08/2022
In ALTA QUOTA * 6-13 Agosto – DOLOMITI e STELVIO con Hatha Yoga, Camminate e Yogafun® . (raggiungibile in treno )
DIMARO (TN), Trentino Alto Adige
06/08/2022 - 13/08/2022
Vacanze yoga, meditazione e trekking Piglio – dal 7 al 13 agosto
Piglio (FR), Lazio
07/08/2022 - 13/08/2022
Assisi Vacanze Yoga Natura spiritualità & Cammini 7-15 agosto 2022
Assisi (PG), Umbria
07/08/2022 - 15/08/2022
Yoga nel cuore della Toscana | 7-13 agosto
Montorgiali (GR), Toscana
07/08/2022 - 13/08/2022
Vacanza YOGA & MINDFULNESS a SYROS in Grecia – Curare il corpo per guarire l’anima
Syros, Grecia
12/08/2022 - 19/08/2022
Ritiro Yoga yoga di Ferragosto in natura
Castellina Marittima (PI), Toscana
14/08/2022 - 20/08/2022
Ritiro Yoga e Crescita Personale in Sicilia
Marsala (TP), Sicilia
20/08/2022 - 27/08/2022
Vacanza YOGA e MINDFULNESS a PAROS in GRECIA – Curare il corpo per Guarire l’Anima
Paros Grecia, Grecia
20/08/2022 - 27/08/2022
Crociera Vela e Yoga – tra Sardegna e Corsica
Olbia (OT), Sardegna
20/08/2022 - 27/08/2022
Le Carezze dell’Acqua
Lago Di Bracciano (RM), Lazio
21/08/2022 - 27/08/2022
Ritiro Ashtanga yoga in natura
Roncovetro (RE), Emilia Romagna
24/08/2022 - 28/08/2022
RITIRO YOGA in GRECIA LEFKADA
Lefkada, Grecia
25/08/2022 - 02/09/2022
Gita al Faro
Rapallo (GE), Liguria
26/08/2022 - 28/08/2022
Yoga in Turchia, tra mare & cultura
Çıralı, Turchia
27/08/2022 - 03/09/2022
Yang Yoga Teacher Training
Scansano (GR), Toscana
28/08/2022 - 03/09/2022
CAPRI Vacanze Yoga a Settembre 2022-weekend e settimane
Capri (NA), Campania
01/09/2022 - 11/09/2022
Vacanza Yoga e Barca a Vela
Marina Di Cecina (LI), Toscana
03/09/2022 - 10/09/2022
Vacanza yoga, meditazione e trekking a Piglio – 4 – 10 settembre – estate 2022
Piglio (FR), Lazio
04/09/2022 - 10/09/2022
VACANZA YOGA ALL’ISOLA D’ELBA 16-21 settembre
Marciana (LI), Toscana
16/09/2022 - 21/09/2022
Weekend di Yoga e Ayurveda in Liguria
Calice Ligure (SV), Liguria
23/09/2022 - 25/09/2022
FORMAZIONE INSEGNANTI YOGA E AYURVEDA
FROSINONE (FR), Lazio
15/10/2022 - 25/06/2023
Formazione insegnanti di yoga per la donna
,
16/10/2022 - 05/11/2022

Mete italiane per viaggi yoga

La Penisola è lunga, ecco qui qualche suggestione per viaggi yoga in qualsiasi stagione.

Lombardia

La regione ideale per organizzare viaggi yoga in formato quattro stagioni. Dalla metropolitana Milano (che ricordiamo essere tra le città italiane più vicine allo yoga, vedi a tal proposito dieci centri yoga da non perdere a Milano) alle valli bergasmasche e bresciane, ai laghi di Como e di Varese fino alle colline dell’Oltrepò Pavese. Gli yogi in Lombardia possono contare su un’offerta di zone molto differenti tra loro.

08/07  Taleggio  Formazione Per Insegnanti Yoga In Italia 200h – Offerta “Early Bird”
10/07  Canneto Pavese  FORAGING YOGA
14/07  Milano  Ritiro Yoga a Bali
15/07  PIGRA  YOGA SUL LAGO DI COMO
16/07  Desenzano del Garda   Yoga & SUP Day “Flow like water”
23/07  Desenzano del Garda   Yoga & SUP Day “Benessere & consapevolezza…andando a testa in giù!
14/08  OLDA  VACANZA YOGA – L’ESPERIENZA DEL PRANAYAMA
15/10  MILANO MM1 PRECOTTO  CORSO FORMAZIONE INSEGNANTI YOGA DEL RESPIRO 250 ORE CORSO BASE ANCHE ON LINE RICONOSCIUTO CSEN DIPLOMA ISTRUTTORE
16/10  Lissone  VEDA CHANT TEACHER TRAINING
22/10  Lissone  YOGA TEACHER TRAINING SHIVATEMPLE

Liguria

Mare, monti, borghi pittoreschi. Anche la Liguria è ottimale per viaggi yoga e per weekend di yoga e relax in ogni stagione dell’anno, non solo d’estate.

01/07   Castiglione della Pescaia (GR)  VACANZA YOGA A LUGLIO: REGALATI 4 GIORNI E 3 NOTTI NEL PARADISO DI ROCCAMARE
01/07  Lerici  YOGA E NATURA NEL GOLFO DEI POETI
01/07  La spezia  Yoga & Sail, sali in barca e scendi dal mondo
08/07  Monterosso  Weekend yoga meditazione trekking a Monterosso | LUGLIO 2022
14/07  bordighera  Guarire con la meditazione. Ritiro al mare in Liguria
21/07  LERICI  21-24 Luglio | 5 TERRE e GOLFO dei POETI. VACANZA YOGA, MARE e DETOX § Low Cost
23/07  Varigotti  Iyengar Yoga al mare
25/07  Varese Ligure  Dalla meditazione d’empatia alla trascendenza, il Ritiro Yoga con meditazioni, trekking natura e massaggi Thai
29/07  Cicagna  Yoga e BenESSERE – seminario residenziale – Acqua
06/08  Varigotti  Seminario e vacanza Iyengar Yoga
13/08  Varigotti  Ritiro Iyengar Yoga in Liguria
26/08  Cicagna  Yoga e BenESSERE – seminario residenziale – Sole
26/08  Rapallo  Gita al Faro
02/09  Parco nazionale delle 5 terre  Yoga Trekking nel Parco Nazionale delle 5 Terre
09/09  bordighera  Yoga Bike Experience & Yoga per lo Sport
16/09  Monterosso  Weekend yoga meditazione trekking a Monterosso | SETTEMBRE 2022
16/09  Cogoleto  PRENDITI CURA DI TE
23/09  Cicagna  Yoga e BenESSERE – seminario residenziale – Cuore
23/09  Calice Ligure  Weekend di Yoga e Ayurveda in Liguria
30/09  bordighera  Workshop ” Percorso nello Yoga”
07/10  bordighera  Yoga Bike Experience & Yoga per lo Sport
14/10  Cogoleto  YOGA PER IL TREKKING E LA CORSA
28/10  bordighera  Workshop ” Percorso nello Yoga”
11/11  bordighera  Yoga per lo Sport
25/11  bordighera  Workshop ” Percorso nello Yoga”
09/12  bordighera  Yoga per lo Sport

Toscana

Dai meravigliosi paesaggi alle città d’arte, dagli itinerari enogastronomici alla quiete della campagna. Questo è ciò che fa della Toscana una delle regioni più amate al mondo e una delle mete preferite da chi pratica yoga.

01/07  livorno  VELA & YOGA
01/07   Castiglione della Pescaia (GR)  Vacanza Luglio 2022
01/07  BRACCAGNI  Weekend Yoga e Benessere in Toscana
01/07  San Casciano in Val di Pesa  Ritiro di Yoga – Il Grande Stimolo: lo Yoga dei Chakra
01/07  Fivizzano  Ritiro Yoga Ayurveda e Mindfulness
01/07  Castelnuvo Garfagnana  Wellmeing: il benessere per me wild
02/07  Massa Marittima  Vacanza Yoga in Toscana
02/07  Marina di Cecina  Vacanza Yoga e Barca a Vela
02/07  Capalbio  TUTTI I MASSAGGI DEL MONDO: Total Relax & Wellness con Soul Contact School
07/07  Golfo di Baratti - Populonia  MARE e YOGA Golfo di BARATTI * HATHA, VINYASA, Energy.Walking, MASSAGGI e Relax *7-11 Luglio
08/07  Castiglioncello  Il luogo per la felicità
09/07  Campiglia Marittima  Meditazione, scrittura creativa e digital detox sulle colline in Toscana
09/07  Monte San Savino  MORBIDEZZA – retreat di yoga e coaching
10/07  Capalbio  Yoga, Tarots & Sacred Tao Tantra Massage – Vibrazioni di Piacere e Magia
14/07  BRACCAGNI  PIU’ BENESSERE CON LO YOGA ISPIRATO AI 5 ELEMENTI DELLA NATURA
15/07  ORSIGNA  Le MONTAGNE di TIZIANO TERZANI – Ritiro di Meditazione e HathaYoga in ORSIGNA e dintorni (900-1600 mt ). FRESCO MBSR
16/07  Capalbio  PIANETA MEDIUM: Sensitività & Medianità nel Mondo – Vacanza Olistica Mare, Natura, Yoga & Medianità
17/07  Stazzema  Ritiro Yoga Apuane “Alpi di Puntato” 2022
21/07  Chianciano Terme  Ritiro estivo Iyengar yoga e Mindfulness
21/07  Pelago  Ritiro Intensivo Ashtanga Yoga in natura
22/07  Firenze  Rigenerarsi nel Bosco – Piccolo ritiro nelle Foreste di Vallombrosa
23/07  Capalbio  Ritiro di SPIRITUALITA’ FEMMINILE e Risveglio della Donna Sacra
23/07  Scansano  Seminario vacanza di Yoga nel cuore della Maremma
23/07  Marina di Cecina  Vacanza Yoga e Barca a Vela
23/07  Grosseto/Siena  Yoga & Trekking 23 e 24 luglio 2022
24/07  Marciana  VACANZA YOGA ALL’ISOLA D’ELBA 24-30 luglio
26/07  Pelago  Residenziale di purificazione psicofisica con lo yoga, l’ayurveda e il digiuno
27/07  Scansano  Ritiro Verso la Meditazione
27/07  Fiorenzuola   Quiete e ritmo nel THAI YOGA MASSAGE – Ritiro formazione
28/07  Asciano  Restorative Yoga e Pilates Retreat Crete Senesi
29/07  Marina di Grosseto  Yoga, barca a vela e benessere
29/07  Firenze  CORSO INTENSIVO PER DIVENTARE INSEGNANTI DI AERIAL YOGA E YOGA IN SOSPENSIONE
30/07  Marciana  VACANZA YOGA ALL’ISOLA D’ELBA 30 luglio – 6 agosto
30/07  San Martino sul Fiora - Manciano, 58014 GR,  VACANZA YOGM & TREKKING IN TOSCANA
30/07  Manciano   VACANZA YOGA,TREKKING & MARE IN TOSCANA
30/07  Capalbio  NEL TEMPIO DI SHIVA & SHAKTI: Viaggio Archetipico nelle Divinità Yogiche Indiane, Vacanza Yoga, Mare, Natura
31/07  Chiusi della Verna  IL BENESSERE DI CORPO, MENTE E SPIRITO Formazione alla salute
01/08  Marciana  VACANZA YOGA ALL’ISOLA D’ELBA 30 luglio – 6 agosto
05/08  Chianni  Nelle RADICI – Seminario di Hatha Yoga e Danza Sensibile®
05/08  S. Casciano Val di Pesa  Corso intensivo di Primo Livello per Insegnanti di Yoga
05/08  Livorno  Yoga & Sail Isola d’Elba
06/08  Capalbio  LA GRANDE STORIA DEL MONDO FRA TANTRA & BHAKTI, Vacanza-Ritiro di Anusara Yoga
07/08  Montorgiali  Yoga nel cuore della Toscana | 7-13 agosto
13/08  Capalbio  “BIODANZA & I TRE VOLTI DELL’AMORE” Vacanza Olistica Mare, Natura, Yoga & Biodanza.
14/08  Castellina Marittima  Ritiro Yoga yoga di Ferragosto in natura
17/08  Stazzema  Ritiro Yoga Alpi Apuane 2022
18/08  Volterra  Stage Yoga Estivi
20/08  Capalbio  “TANTRA & AMORE” La Fusione dei nostri Corpi con Terra, Acqua, Fuoco e Aria. Vacanza Olistica Mare, Natura & Tantra Stage.
27/08  Capalbio  “ASTROLOGIA KARMICA & EVOLUTIVA”, Vacanza Olistica Yoga, Mare, Natura & Astrologia Karmica.
28/08  Follonica  Vacanza Yoga al mare in Toscana 28 agosto – 2 settembre
28/08  Scansano  Yang Yoga Teacher Training
02/09  BRACCAGNI  PIU’ BENESSERE CON LO YOGA ISPIRATO AI 5 ELEMENTI DELLA NATURA
03/09  Marina di Cecina  Vacanza Yoga e Barca a Vela
04/09  Follonica  Vacanza Yoga al mare in Toscana 4-9 settembre
08/09  Nibbiaia  Vacanza Yoga e Meditazione “Il Bosco e il Mare”
16/09  Capalbio  E -bike & Yoga Vacanza in Toscana
16/09  Eremo di camaldoli  Ritiro Yoga
16/09  Marciana  VACANZA YOGA ALL’ISOLA D’ELBA 16-21 settembre
22/09  Riparbella  La Shala nel Bosco – Ritiro yoga tra le colline toscane
24/09  Camaldoli  Forest Bathing
30/09   Pomaia   Freedom Retreat
15/10  Rosignano Marittimo  Formazione Insegnanti Ashtanga Yoga 500 ore – EARLY BIRD entro il 21 giugno
15/10  Massa Marittima  Week End Yoga in Toscana
28/10  Piancastagnaio  Yoga Therapy e medicina integrata. Seminario residenziale
03/11  Lucca  Ritiro di Meditazione Vipassana con Luisa Lazzarotto (Theravada, Mahāsī Sayādaw)

Marche

Grazie alla sua felice posizione geografica, le Marche possono essere scelte dagli amanti del mare, della montagna, della natura più selvaggia. Senza dimenticare l’ospitalità e la cucina marchigiane, indimenticabili.

01/07  Bolognola  YOGA TREK CAMP – Monti Sibillini
16/07  Sirolo, Parco Naturale del Conero  Mare e Conero – Vacanza Yoga metodo Iyengar
23/07  Urbisaglia   Vacanza Yoga Abbadia di Fiastra – metodo IYENGAR® – Summer Workshop 1
30/07  Urbisaglia  Vacanza Yoga metodo IYENGAR® – Summer Workshop 2
05/08  Civitanova marche  Vacanza yoga al mare
06/08  Urbisaglia  Vacanza Yoga metodo IYENGAR® – Summer Workshop 3
18/08  Civitanova Marche  Vacanze Yoga e mare Estate 2022 con Nieves Lopez
25/08  Civitanova Marche  Vacanze Yoga e mare Agosto 2022 con Nieves Lopez
01/09  Civitanova Marche  Vacanze Yoga Correttivo e mare. Civitanova Marche. Con Nieves Lopez.
23/09  Civitanova Marche  Formazione Insegnanti Yoga Correttivo® in modalità 10 incontri. Settembre 2022
08/10  Sirolo, Parco Naturale del Conero  Mare e Conero – Vacanza Yoga metodo Iyengar

Veneto

Anche il Veneto regala stupore agli amanti dello yoga: grazie alla sua varietà di paesaggi (dalla lagunare e affascinante Venezia alle Dolomiti), può essere scelto per abbinare pratiche di yoga, meditazione e benessere a itinerari nella natura o alla scoperta di alcune tra le città d’arte più suggestive d’Italia.

01/07  bibione  Bibione Olistic Festival
15/07  Sospirolo  Yoga Dolomiti Experience
16/07  Albettone 36020  Corso formazione CHAKRA YOGA
16/07  36020 Albettone  Ritiro dei CHAKRA
05/08  Sospirolo  Yoga Dolomiti Experience
16/09  VENEZIA  VENEZIA Vacanza YOGA, ARTE e PRANAYAMA. Mindfulness Visual Art . Da Tiziano al Tintoretto. Al Mare a S.Erasmo e Lido
28/04  Peraga  Lezione di Vinyasa Yoga

Trentino Alto Adige

E per chi ama la montagna, quella verace, ruvida ma ospitale, non può non considerare tra le destinazioni il Trentino Alto Adige. Praticare in alta quota, in strutture curate e accoglienti, è un’esperienza da fare. In inverno, nel silenzio della neve, ma anche in estate, nella natura nel suo massimo splendore.

02/07  Bagni di Rabbi  Dolomiti Yoga in Val di Rabbi e Stelvio
03/07  MADONNA DI CAMPIGLIO  UNA SETTIMANA DI YOGA, TREKKING E RELAX SULLE DOLOMITI
09/07  Bagni di Rabbi  Dolomiti Yoga in Val di Rabbi, Stelvio e Terme – 9-16 Luglio
17/07  Vermiglio  Yoga & Trek – Retreat in Val di Sole
20/07  Riva del Garda  GREEN RESTORATIVE YOGA RETREAT
30/07  Bressanone   Settimana di Yoga e Meditazione sulle Dolomiti
01/08  Bressanone   Yoga a Bressanone in Residenza Papale
01/08  Bressanone   Settimana di Yoga e Meditazione sulle Dolomiti
06/08  DIMARO  In ALTA QUOTA * 6-13 Agosto – DOLOMITI e STELVIO con Hatha Yoga, Camminate e Yogafun® . (raggiungibile in treno )
07/08  Pinzolo  DOLOMITI, STELVIO e SPA *Yoga e Walking, YOGA.MOTION, TERME e MINDFULNESS.
08/08  Bressanone   Vacanza Yoga a Bressanone in Alto Adige
13/08  Malè  Ferragosto DOLOMITI- LUXURY Yoga RETREAT – STELVIO, CASCATE e TERME con Hatha Yoga, Walks e Yogafun®
07/09  Tesero  Wellness Retreat – Dolomiti

Sardegna

La Sardegna, soprattuto in primavera e in estate, è tra le regioni più apprezzate dagli yogi: il suo mare non ha eguali e il suo entroterra regala scorci di natura incontaminata.

10/07  Penisola del Sinis.  SARDEGNA FAI RIVIVERE I TUOI SENSI E RICONNETTITI CON LA NATURA
16/07  Penisola del Sinis.Sardegna  RICONNETTITI CON LA NATURA E ASCOLTA IL BATTITO DEL TUO CUORE
16/07  Penisola del Sinis.Sardegna  RICONNETTITI CON LA NATURA E ASCOLTA IL BATTITO DEL TUO CUORE
17/07  Ulassai  L’Elisir dei Chent’annos: vacanza olistica in Ogliastra
23/07  Penisola del Sinis.  RICONNETTITI CON LA NATURA E ASCOLTA IL BATTITO DEL TUO CUORE
23/07  Carloforte  Vacanza Yoga e Mare in Sardegna
30/07  Penisola del Sinis.  RICONNETTITI CON LA NATURA E ASCOLTA IL BATTITO DEL TUO CUORE
06/08  Penisola del Sinis.  Natura & Yoga in Sardegna
13/08  Penisola del Sinis.  RICONNETTITI CON LA NATURA E ASCOLTA IL BATTITO DEL TUO CUORE
20/08  Penisola del Sinis.  MAGICA SARDEGNA. YOGA & PERCORSI CREATIVI E SENSORIALI IN NATURA
20/08  Olbia  Crociera Vela e Yoga – tra Sardegna e Corsica
10/09  Penisola del Sinis.Sardegna  Natura & Yoga in Sardegna
17/09  Penisola del Sinis.Sardegna  RICONNETTITI CON LA NATURA E ASCOLTA IL BATTITO DEL TUO CUORE

Puglia

Il Salento, il Gargano e l’entroterra ricco di paesini e di uliveti a perdita d’occhio. E ancora, splendide località bagnate da un mare cristallino e da un’atmosfera davvero unica. Questa è la Puglia, una regione-cartolina che rimane scolpita nel cuore.

01/07  Putignano  Retreat Indiano – La Magia dell’India a Putignano
02/07  Puglia  Yoga retreat Puglia, Valle D’Itria 2-7 luglio 2022
16/07  Puglia  SUMMEER YOGA RETREAT in Puglia 16-21 luglio 2022
23/07  Puglia   SUMMER YOGA RETREAT in PUGLIA, POWERVINYASA, MEDITAZIONE, RELAX 23-28 luglio
23/07  Lecce  Soul Summer Yoga Retreat in Salento
23/07  PORTO SELVAGGIO   VACANZA YOGA SALENTO
28/07  Puglia   VACANZA YOGA e LA DOLCE VITA in PUGLIA 28-31 luglio 2022
30/07  Santa Caterina di Nardò  VACANZA YOGA RITIRO – NEL CUORE DEL SALENTO PUGLIA – 30 Luglio – 6 Agosto
31/07  PUGLIA  Summer Yoga retreat Puglia, Valle D’Itria 31 luglio – 5 agosto 2022
06/08  Puglia   SUMMER YOGA RETREAT & LA DOLCE VITA in PUGLIA, 6-11 agosto 2022
13/08  Puglia   YOGA SUMMER RETREAT & LA DOLCE VITA in PUGLIA 13-18 Agosto
13/08  putignano  LookUp! Vacanza Meditazione – Decima edizione
20/08  Santa Caterina di Nardò  VACANZA YOGA RITIRO – NEL CUORE DEL SALENTO PUGLIA – 20-27 Agosto
20/08  Zollino  Ritiro Ashtanga Yoga in Salento
20/08  Valle D'Itria Puglia  SUMMER VIBE n PUGLIA, YOGA & LA DOLCE VITA 20-25agosto 2022
27/08  Putignano  LookUp! Vacanza Meditazione – Decima edizione

Viaggi yoga, i benefici

Per chi pratica yoga, come già detto, l’idea di abbinare un viaggio alla disciplina che amano praticare è un’idea più che allettante. Ma vediamo perché i viaggi yoga sono sempre molto richiesti. Prima di tutto, per la preziosa possibilità di immergersi nello yoga durante le vacanze, in un periodo in cui sia la mente che il corpo sono più propensi a ricevere energie buone: in viaggio, infatti, possiamo permetterci di fare ciò che ci piace, lontano dalla solita routine, dagli impegni e da tutte le innumerevoli distrazioni della quotidianità. Soprattutto senza l’incubo del tempo tiranno.

Ca va sans dire, la pratica yoga ne risente in modo positivo: siamo più concentrati, più ricettivi e abbiamo a disposizione tutto il tempo necessario per fare assorbire la pratica al corpo e alla mente.

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Daniela Stasi

Scrivo per mestiere. Sono giornalista professionista ed esperta in metodologie biografiche e autobiografiche. Mi occupo di comunicazione aziendale (ufficio stampa, brand journalism, corporate storytelling, biografie e storie d'impresa) e di facebook content marketing. Con grande gioia conduco laboratori di scrittura autobiografica. Il mio incubo? Rimanere senza parole...