yoga toscana

Un fine settimana all’insegna del benessere e della riscoperta di sé: è la proposta dell’insegnante Eleonora Medici che offre la possibilità di trascorrere un fine settimana a Bagni di Lucca, a maggio 2019, partecipando al seminario/ritiro Dal Silenzio alla Rinascita.

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Weekend yoga e benessere a Bagni di Lucca: programma e informazioni utili

Il seminario si svolgerà dal 17 al 19 maggio presso l’Hotel&Terme Bagni di Lucca a Bagni di Lucca in Toscana e prevede tutta una serie di attività per sconfiggere lo stress della vita quotidiana e ritrovare il proprio benessere.

La metodologia usata prevede un mix di asana e meditazione più la pratica Yogarome, metodo studiato, sviluppato e codificato proprio dall’insegnante che unisce lo Yoga con la forza aromatica degli oli essenziali.

Il weekend si rivolge a chi è alla ricerca di totale relax; alla pratica yoga si potrà unire un contatto diretto con la natura e, grazie alla Spa collegata all’hotel, anche momenti per coccolarsi. La piscina di acqua termale alla temperatura di 32°, sarà accessibile a tutti i partecipanti per beneficiare dell’azione
dell’acqua (solfato bicarbonato calcica) sulla pelle e sull’apparato muscolo-scheletrico.

Il programma

In linea di massima, questo è il programma organizzato, che potrebbe subire delle piccole variazioni in caso di forze di causa maggiore:

Venerdì 17/05
18: Rito di inizio e seduta di Yoga Integrale seguito da Meditazione dopo cena.

Sabato 18.05
7.30: Meditazione con Mantra e pratica di Yoga Integrale
18: Pratica di yoga adatta alla sera e Cerchio di crescita personale con Oli Essenziali subito dopo cena.

Domenica 19.05
7.30: Meditazione e Yoga
12.00: pratica di Yogarôme e rito di commiato

Durante la giornata di sabato, sarà organizzata una Meditazione Camminata (in base alle condizioni meteo) ma ci sarà tempo da dedicare alla piscina termale e ai trattamenti alla spa.

Weekend yoga e benessere a Bagni di Lucca: prezzi e iscrizioni

Non è richiesto un livello specifico di pratica yoga e possono iscriversi anche principianti.

Il costo per partecipare al seminario è di 250€ per persona e comprende:

  • Sistemazione in camera doppia in trattamento di mezza pensione (*o in camera singola, se disponibile, pagando un supplemento di 40€)
  • Lezioni di Yoga, Yogarôme, Meditazioni, Cerchio con Oli essenziali
  • Accesso alla piscina di acqua termale, noleggio dell’accappatoio.

La quota non comprende:

  • Bevande ed extra
  • Pranzi
  • Trattamenti proposti dalla spa
  • Costi di viaggio
  • Quanto non specificato espressamente nella sezione: ‘ La quota comprende’.

Si raccomanda di portare:

  1. Abbigliamento comodo, un telo mare leggero, una coperta leggera;
  2. Scarpe comode per camminare;
  3. Costume da bagno, cuffia per la piscina;
  4. Ci occupiamo noi di fornire tappetini e cuscini.

Per iscriversi è richiesta una caparra confirmatoria del 50% e il saldo finale andrà versato entro e non oltre il 3 aprile 2019; la caparra versata non sarà restituita se il partecipante invierà richiesta di disdetta dopo il 3 aprile 2019

Il numero dei partecipanti è limitato a 6-7 persone.

Maggiori informazioni sull’evento e sulle iscrizioni possono essere richieste direttamente agli organizzatori cliccando QUI.

[Evento sponsorizzato. Per conoscere le modalità di sponsorizzazione di un evento, un corso, un centro o un insegnante contattaci via email all’indirizzo info@eventiyoga.it]

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