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Per chi pratica yoga, l’idea di poter approfondire la pratica durante un intero weekend è particolarmente allettante. Sia che tu sia un praticante, sia che tu sia un insegnante. Il fine settimana, infatti, è quel tempo ideale per dedicarsi a un’attività staccando totalmente dalla quotidianità. In questo articolo vogliamo darti consigli utili per programmare viaggi yoga nel weekend con insegnanti professionisti e farti conoscere alcune delle proposte pubblicate sul nostro portale. È molto più semplice di quanto possa sembrare. Organizza il tuo prossimo weekend yoga con Eventi Yoga: scegli il viaggio in base al luogo e al tipo di yoga che vorresti praticare, prenoti e via …

Weekend yoga, perché?

Le ragioni per partecipare a un weekend yoga sono davvero numerose. Vediamo le principali.

Innanzitutto la possibilità di immergersi nella pratica per un fine settimana: lontano dalla solita routine, dagli impegni e da tutte le innumerevoli distrazioni che abbiamo se rimaniamo a casa durante il weekend.

L’opportunità di fare pratica con un insegnante che segui e di cui hai stima. Il fatto di poterti dedicare allo yoga per così tante ore di fila, ti consente senz’altro di concentrarti e di migliorare il tuo approccio a questa disciplina.

E ancora, la possibilità di condividere la tua passione per lo yoga con persone che nutrono e coltivano il tuo stesso interesse. E questa è un’occasione preziosa: per conoscere persone nuove e per imparare non solo sul tappetino, ma nella vita “reale”.

Infine, poter praticare in un luogo che non sia la tua città o il tuo paese ti consente di conoscere altre realtà, altre culture, altri modi di vivere e di pensare. Vivere lo yoga al mare, in montagna, in campagna o semplicemente in un’altra città, è un vero dono.

Cosa aspettarsi da un weekend yoga

Il consiglio che ti diamo è quello di non caricare il tuo weekend yoga di troppe aspettative. Certo, sceglilo con cura (tra qualche riga ti daremo qualche consiglio su cosa considerare prima di partire), ma poi lasciati andare all’esperienza, allarga le braccia, respira e accogli ciò che arriva. Proprio come si fa nella pratica yoga e nella meditazione. Vada come vada, da un weekend yoga si torna sempre un po’ più ricchi, nel corpo e nello spirito.

Cosa considerare prima di prenotare un weekend yoga:

  • la località, sceglila in base ai tuoi interessi, per poter abbinare lo yoga a ciò che realmente ti piace fare (passeggiate in montagna, goderti il mare e la spiaggia, visitare città d’arte, conoscere nuove culture, etc);
  • l’insegnante, è importante scegliere weekend yoga organizzati da insegnanti che conosci o vuoi conoscere, che stimi, di cui ti piace il metodo. Se non dovessi conoscere insegnanti che organizzano viaggi, informati molto bene sull’organizzatore, è importante per non trovarsi poi spiacevoli sorprese;
  • la tipologia di alloggio, anche in questo caso, scegli una proposta che corrisponda alle tue aspettative;
  • il prezzo, che deve essere congruo, in relazione all’offerta.

Le destinazioni più comuni

Weekend Yoga e Meditazione Zazen a Gran Sasso 3-5 giugno
Castel Del Monte, Villa Santa Lucia Degli Abruzzi (AQ), Abruzzo
03/06/2022 - 05/06/2022
Vacanze Yoga Capri Settembre 2022
Capri (NA), Campania
22/09/2022 - 25/09/2022
Formazione Insegnanti di yoga per Bimbi Speciali Yoga Alliance
,
03/12/2022 - 11/12/2022
Capodanno Ashtanga Yoga in natura
Canossa (RE), Emilia Romagna
27/12/2022 - 01/01/2023
Yoga a Capodanno
Pratolungo (NO), Piemonte
27/12/2022 - 01/01/2023
VIVERE LO SPIRITO DELL’INDIA – YOGA IN KERALA
VARKALA, India
27/12/2022 - 02/01/2023
RITIRO YOGA CAPODANNO & EPIFANIA 2023 – ASSISI e VAL D’ORCIA – WEEKEND/VACANZA LUNGA
ASSISI E VAL D'ORCIA (PG), Umbria
29/12/2022 - 08/01/2023
Retreat di Nuovo Inizio – Yoga a Capodanno con Giulia Settimi
Gubbio (PG), Umbria
30/12/2022 - 01/01/2023
Capodanno di Yoga sulle Dolomiti
Bressanone (BZ), Trentino Alto Adige
30/12/2022 - 03/01/2023

I weekend yoga, in genere, sono organizzati in modo da offrire al partecipante il giusto equilibrio tra la pratica yoga e le attività proprie del territorio che ospita il weekend stesso: sport, escursioni, visite culturali o enogastronomiche, etc. La pratica yoga si concentra su un determinato stile yoga o su più stili. Tra le combinazioni più gettonate: weekend yoga e meditazione e weekend yoga e relax.

Ogni destinazione ha il suo perché. Qui di seguito le più richieste in Italia.

Weekend yoga Liguria

Mare, monti, borghi pittoreschi. La Liguria è la località ideale per una tre giorni di yoga e relax in ogni stagione dell’anno, non solo d’estate.

08/12  Camogli  YOGA & AYURVEDA – CAMOGLI
09/12  bordighera  Yoga per lo Sport
27/12  Varigotti  Seminario Iyengar Yoga – vacanza al mare
30/12  CAMOGLI  YOGA DI INIZIO ANNO – CAMOGLI
03/01  Genova  L’ombra e la grazia
06/01  Calice Ligure  Ritiro di Yoga in Liguria – Epifania 2023
06/01  Varigotti  Seminario Iyengar Yoga al mare
06/01  Montemarcello Magra  EPIFANIA YOGA, WALKING DETOX e DIGIUNO ATTENUATO a MONTEMARCELLO

Weekend yoga Toscana

Tutto ciò che fa della Toscana una delle regioni italiane più amate in tutto il mondo diventa l’ingrediente perfetto per un weekend yoga: dai meravigliosi paesaggi alle città d’arte, dagli itinerari enogastronomici alla quiete della campagna.

03/12  Firenze  Corso di Formazione in Thai Yoga Massage
08/12  BAGNO VIGNONI - S. Quirico d'Orcia  Ponte dell’IMMACOLATA – YOGA e TERME a BAGNO VIGNONI, PIENZA e S.FILIPPO TERME
08/12  Piancastagnaio  Ritiro dell’IMMACOLATA – YOGA a MONTALCINO, Abbadia S.S. e PIANCASTAGNAIO * Yoga, Trekking, Terme e SPA
08/12  Orbetello  Ponte YOGA Immacolata – Orbetello e Saturnia * VACANZA. WALK, TERME e MASSAGE
08/12  Albinia  L’energia del Natale in Luna Piena – Yoga e Meditazione
08/12  Saturnia  Ponte dell’Immacolata Energy experience: Yoga e Nordic Walking
09/12  RADICOFANI  THERMAL YOGA e WELLNESS Retreat .BAGNO VIGNONI, S.CASCIANO e dintorni (sconto per i più giovani)
16/12  Capalbio  5 giorni di Relax Ritiro di Yoga Privato
16/12  Arcidosso  Trance Yoga Retreat
16/12  Follonica  Semi DIGIUNO e YOGA. WALKING DETOX e DIGIUNO ATTENUATO in MAREMMA
23/12  San Casciano in Val di Pesa  Corso intensivo di Primo Livello per Insegnanti di Yoga
28/12  Scansano  RITIRO di Capodanno in Maremma , Toscana dal 28 Dic al 3 Gen. 2023
29/12  Gavorrano  Capodanno Yoga Olistico in Maremma: 29 Dicembre – 1 Gennaio
29/12  CHIUSI  CAPODANNO 2022-23-RTIRO YOGA -29/12-2/01 -ASSISI E; VAL D’ORCIA
30/12  San Casciano in Val di Pesa  Ritiro Yoga di Capodanno – Yantra: la tecnologia della trasformazione interiore
30/12  PIENZA  CAPODANNO Yoga ed EPIFANIA – BAGNO VIGNONI e PIENZA – VACANZA oppure: Ritiro Breve
06/01  Scansano  Tra Cielo & Terra Yoga Retreat
01/03  Firenze  Pellegrinaggio in India
10/03  Arezzo  Pratica Yoga e visita il centro storico di Arezzo
24/03  Siena  24-26 Marzo Hatha Yoga alla Certosa di Pontignano
31/03  Giglio Castello  Yoga & Trekking all’ Isola del Giglio 31 marzo, 1-2 aprile
14/04  Siena  14-16 Aprile Benessere alla Certosa di Pontignano
15/04  Marina di Grosseto  Yoga alle Terme Marine di Marina di Grosseto 15-16 aprile 2023
05/05  Arezzo  Rilassati in Toscana
12/05  Firenze  12-14 Maggio Week End Yoga in un luogo incantevole
11/06  Follonica  Vacanza Yoga al mare in Toscana 11-16 Giugno 2023 – Speciale 50+
17/06  Massa Marittima   Festeggia Yoga Day in Toscana
24/06  Massa Marittima   24-26 Giugno 2023 Ricaricati di Energia, nella bellissima Toscana
15/07  Massa Marittima  Benessere in Toscana
21/07  San Casciano Val di Pesa  Ritiro Chakra
21/07  San Casciano Val di Pesa  Formazione insegnanti Chakra Yoga
26/07  Massa Marittima  Ricaricati di Energia nelle colline Toscane
03/09  Follonica  Vacanza Yoga al mare in Toscana 3-8 settembre – Speciale 50+

Weekend yoga Marche

Un’altra regione da scoprire, capace di accontentare tutti (ma proprio tutti): grazie alla sua felice posizione geografica, le Marche possono essere scelte dagli amanti del mare, della montagna, della natura più selvaggia. E cosa dire poi dell’ospitalità e della cucina marchigiane? Semplicemente spettacolari.

27/12  Camerino  CAMERINO MEMORIAL RETREAT CAPODANNO
30/12  Pesaro  Capodanno DETOX, con Yoga, DANZE, Trekking e RISATE consapevoli
30/12  Abbadia di Fiastra, Tolentino  CAPODANNO IYENGAR® YOGA – SEMINARIO RESIDENZIALE
07/01  ANCONA  Weekend Armonia
03/03  Montefiore dell'Aso  Formazione di Yoga 250h nelle MARCHE
25/03  ANCONA  Weekend Armonia
30/06  San Leo  REGALATI UN WEEK END YOGA SUL LAGO

Weekend yoga Veneto

Anche il Veneto regala stupore agli amanti dello yoga: grazie alla sua varietà di paesaggi (si spazia dalla lagunare e affascinante Venezia alle Dolomiti), può essere scelto per abbinare pratiche di yoga, meditazione e benessere a itinerari nella natura o alla scoperta di alcune tra le città d’arte più suggestive d’Italia.

02/12  Asiago  Weekend Yoga Detox
04/12  TREVISO  E’ SEMPLICE
16/12  VENEZIA  Semi-DIGIUNO e YOGA. WALKING DETOX e DIGIUNO ATTENUATO a VENEZIA
16/12  VENEZIA  VENEZIA Yoga for CHRISTMAS, Mindfulness, Arti Visive e DETOX. WeekEnd LOW COST
16/12  VENEZIA  NATALE YOGA a VENEZIA , Yoga e Gestione delle EMOZIONI. Yoga del RESPIRO, PNEI e Visual ART.
05/01  Schio  Ritiro di Epifania con YOGA e TREKKING
17/03  Cittadella  17-19 Marzo 2023 Hatha Yoga nel Parco del fiume Brenta
28/04  Peraga  Lezione di Vinyasa Yoga

Weekend yoga Lombardia

Gli yogi in Lombardia possono davvero spaziare tra un’offerta di zone molto differenti tra loro, dalla metropolitana Milano (che ricordiamo essere tra le città italiane più vicine allo yoga, vedi a tal proposito dieci centri yoga da non perdere a Milano) alle valli bergasmasche e bresciane, ai laghi di Como e di Varese fino alle colline dell’Oltrepò Pavese.

02/12  Olda   RETREAT KUNDALINI YOGA
03/12  Monasterolo (frazione di Olgiate Molgora)  RETREAT DI SILENZIO, YOGA, MEDITAZIONE, MINDFULNESS, FOREST BATHING E CANTI DEVOZIONALI
07/12  tartano  Aprirsi alla fiducia – Yoga retreat in Valtellina
08/12  BRESCIA  FORMAZIONE PRANA. VINYASA. FLOW
11/12  MILANO MM1 PRECOTTO  POLARITA’ – MASCHILE FEMMINILE – WORKSHOP IN PRESENZA E ONLINE
29/12  Olda, Taleggio  Capodanno Yoga al Borgo Zen
30/12  campodolcino  Vacanza Yoga Capodanno: yoga, cenone, neve e massaggi
31/12  Busto Arsizio  Mantra e Festa di Capodanno con Nitya & Ninad
04/01  Golferenzo  INCANTO
06/01  BORMIO  VITALITY WEEK END 2.0 Yoga Ayurveda e Natura in Alta Valtellina
12/01  Santa Caterina Valfurva  LA POTENZA DELLA MONTAGNA vacanza Yoga gennaio 2023
14/01  brescia  FORMAZIONE INSEGNANTI YOGA PER LA DANZA RYT 200
22/01  MILANO MM1 PRECOTTO  CORSO FORMAZIONE INSEGNANTI YOGA – IN PRESENZA E ONLINE – DIPLOMA RICONOSCIUTO CSEN 250 ORE
29/01  MILANO MM1 PRECOTTO  TIPOLOGIE DI RESPIRO – WORKSHOP IN PRESENZA E ONLINE
17/02  DARFO BOARIO TERME  WEEKEND A BOARIO TERME Yoga, Mindfulness e terme

Weekend yoga Trentino Alto Adige

E per chi ama la montagna, quella verace, non può non considerare tra le destinazioni per un weekend yoga il Trentino Alto Adige. Praticare in alta quota, in strutture curate e accoglienti, è un’esperienza da fare. Assolutamente.

08/12  Collalbo  Weekend yoga, benessere, mercatini di Natale
30/12  DIMARO  Capodanno ed Epifania sulle Dolomiti, con Yoga, Sci, Ciaspole e SPA
30/12  Bressanone   Capodanno di Yoga sulle Dolomiti
31/07  Bressanone   Yoga a Bressanone in Residenza Papale, speciale 50+
07/08  Bressanone   Vacanza Yoga a Bressanone in Alto Adige – Speciale 50+

Le proposte di Eventi Yoga

Weekend yoga in Italia: le montagne d’Abruzzo

Ritiro Yoga e Meditazione Zazen in Abruzzo

Weekend Yoga e Meditazione in Abruzzo

Weekend yoga in Italia: nella spiritualità dell’Umbria

weekend yoga in umbria

Weekend Yoga in Umbria
“La Nuova Luce”

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,
03/12/2022 - 11/12/2022
Capodanno Ashtanga Yoga in natura
Canossa (RE), Emilia Romagna
27/12/2022 - 01/01/2023
Yoga a Capodanno
Pratolungo (NO), Piemonte
27/12/2022 - 01/01/2023
VIVERE LO SPIRITO DELL’INDIA – YOGA IN KERALA
VARKALA, India
27/12/2022 - 02/01/2023
RITIRO YOGA CAPODANNO & EPIFANIA 2023 – ASSISI e VAL D’ORCIA – WEEKEND/VACANZA LUNGA
ASSISI E VAL D'ORCIA (PG), Umbria
29/12/2022 - 08/01/2023
Retreat di Nuovo Inizio – Yoga a Capodanno con Giulia Settimi
Gubbio (PG), Umbria
30/12/2022 - 01/01/2023
Capodanno di Yoga sulle Dolomiti
Bressanone (BZ), Trentino Alto Adige
30/12/2022 - 03/01/2023

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Daniela Stasi

Scrivo per mestiere. Sono giornalista professionista ed esperta in metodologie biografiche e autobiografiche. Mi occupo di comunicazione aziendale (ufficio stampa, brand journalism, corporate storytelling, biografie e storie d'impresa) e di facebook content marketing. Con grande gioia conduco laboratori di scrittura autobiografica. Il mio incubo? Rimanere senza parole...