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Prezzo: a partire da 60€
Data inizio: 23/04/2022
Data fine: 31/12/2022
Orari: A QUALSIASI ORARIO
Stili: Ayurveda, Corso Yoga Online, Formazione Insegnanti Yoga, Formazione Insegnanti Yoga Online, Hatha yoga, Kundalini yoga, Pranayama, Tantra Yoga

Contatti

Riferimento: Davide Cisotto
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Davide Cisotto, Federica Di Salvatore

BANDHA: SENSO ENERGETICO E METODOLOGIA DI PRATICA

Spesso in classe ci si ritrova a praticare tecniche energetiche di cui non si comprende il reale significato; anche gli insegnanti molte volte li presentano nella sessione di pratica ma non ne conoscono la funzione specifica.

Tra queste tecniche troviamo certamente i Bandha, le chiusure che dirigono e fermano Prana lungo la Nadi centrale.

Il corso ha come obiettivo di portare la conoscenza della loro funzione e della corretta modalità di pratica.

Di seguito le tematiche principali che verranno affrontate durante il corso:

– tipologie di Bandha
– testi cardine dello Yoga in cui troviamo le tecniche di chiusura
– studio delle Nadi principali e dell’accesso al corpo di Prana
– utilizzo di ogni specifica chiusura in relazione all’effetto voluto
– effetti e controindicazioni

Il corso si svolgerà completamente on line e saranno disponibili le registrazioni di tutte le lezioni in piattaforma.

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