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Prezzo: a partire da 10€
Data inizio: 21/10/2021
Data fine: 30/06/2022
Orari: 18:00 - 19:00
Stili: Anukalana Yoga, Corso Yoga Online, Yoga Online

Contatti

Riferimento: Elisa Vezzosi
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Elisa Vezzosi

Anukalana Yoga class

Anukalana Yoga class: lezioni online

Anukalana in sanscrito significa integrazione. È un approccio allo yoga adatto a tutti. Durante la pratica il corpo si muoverà in modo fluido e morbido e tutte le articolazioni verranno così lubrificate. Seguiremo la pulsazione del nostro respiro, che ci aiuterà a lasciare andare ogni tensione, allungare il nostro corpo e immergerci in uno spazio di profondo ascolto interiore.

La mente seguirà il corpo, diventando sempre più flessibile, leggera e rilassata. Alla fine della lezione sentirai una sensazione di benessere generalizzato!

Guarda il mio video o visita la mia pagina Facebook: Elisa ANUKALANA YOGA MILANO e contattami per praticare insieme a me!

Ti aspetto sul tappetino!

Namaste

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