Evento Corso Yoga Online

Yoga per ridurre lo stress e l’ansia in 3 settimane

L’ansia ti tormenta?
Ora puoi usare lo yoga per combatterla.

E con questo corso pratico, a base di tecniche testate,
ti basteranno solo 3 settimane per tornare a risplendere.

Perché questo corso?

Volevamo un corso pratico dedicato a chi soffre di disturbi d’ansia. Perché lo Yoga può far tanto in questo ambito.

Sappiamo come succede: ogni evento crea un peso sullo stomaco, ogni situazione diventa densa di emozioni difficilmente controllabili. E i rapporti ne risentono, il lavoro ne risente, e la nostra vita si complica, senza nemmeno ve ne sia davvero un motivo: è l’ansia, e non sei certo il solo, o la sola, a provarla sulla tua pelle.

Il corso è rivolto a coloro che soffrono di ansia cronica, o anche a coloro che hanno perso la propria serenità e vivono le proprie giornate in funzione dell’ansia. Al suo interno abbiamo incluso esclusivamente pratiche già testate, e finalizzate a gestire l’ansia e i suoi sintomi.

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E i benefici di cui godrai saranno immensi

• Liberi il corpo da tante tensioni;
• Ti ricarichi di energia, se ti senti spossato/a e stanco/a;
• Ti liberi velocemente dallo stress;
• Avrai un corpo tonico e una mente fresca e lucida;
• Riporti ad un ritmo naturale, ordinato ed armonico i bioritmi del corpo, garantendo maggior consapevolezza, salute e benessere;
• Allevi affaticamento e stati di ansia;
• Rinforzi il tuo sistema immunitario;
• Calmi la tua mente;
• Regolarizzi tiroide e pressione sanguigna;
• Riequilibri le energie del tuo corpo;
• Purifichi e rinforzi tutto il sistema nervoso.

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Scarica sequenza Anti-Ansia con 10 posizioni efficaci. Fai il tuo primo passo per ridurre l’ansia e tornare a respirare.