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Prezzo: a partire da 8€
Data inizio: 06/12/2023
Data fine: 17/07/2024
Orari: 7.00-7.40
Stili: Corso Yoga Online

Contatti

Riferimento: Vittoria
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Vittoria Santoliquido
Strutture: Online

Yoga multilivello per il benessere e la salute della donna

Mi chiamo Vittoria e sarò la tua insegnante in questo percorso.Inizio a 9 anni praticando danza classica, mi avvicino allo yoga nel 2014 cercando qualcosa che mi richiedesse meno tempo e potesse essere complementare agli studi universitari.Scopro che lo yoga è molto di più.

Lo yoga mi ha cambiato la vita, mi ha insegnato ad avere pazienza, a rispettare il mio corpo, ad accettarne i cambiamenti. Mi ha insegnato che con la calma e la costanza tutto può modificarsi. Mi ha insegnato ad essere consapevole del mio respiro, dei miei pensieri e dei miei movimenti. Pratico, insegno e vivo lo yoga come un’esperienza libera, senza dogmi, aperta a conoscere le sfumature della vita.

Yoga per il benessere e la salute della donna è un corso di yoga multilivello adatto anche a chi non pratica.

Ci incontreremo online tutti i mercoledì alle 7 del mattino, il momento, a mio avviso, migliore della giornata.
Tutte le lezioni saranno videoregistrate e potranno essere seguite in qualsiasi momento della settimana.

L’obiettivo sarà quello di risvegliare ed attivare il corpo con una sequenza di asana sempre diversa ed in grado di promuovere il benessere dell’organismo a 360 gradi.Le pratiche comprenderanno tecniche di respirazione e brevi meditazioni, sequenze dinamiche che si alterneranno tra Hatha yoga, Vinyasa yoga e Kundalini yoga.

La prima lezione ha un costo di 10 euro. Acquistando il pacchetto di lezioni il costo delle lezioni si riduce. Per maggiori informazioni puoi scrivermi via email: vittoriasantoliquido@gmail.com o via whatsapp: +393293363634

Un sorriso, Vittoria

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