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Prezzo: fisso 40€
Data inizio: 17/03/2024
Orari: vedi descrizione
Stili: Yoga Online

Contatti

Riferimento: Adriana Crisci
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Adriana Crisci

DHARANA YOGA L’ARTE DELLA CONCENTRAZIONE

Dharana il sesto passo visto nel complesso delle sue pratiche per percorrere gli spazi più profondi dello yoga. Nel seminario approfondiremo le varie sfaccettature e l’importanza della concentrazione nella filosofia e nelle pratiche fisiche e interiori dello yoga. Vedremo come valorizzare il focus e svilupparlo con Abhyasa e Vairagya, costanza, determinazione, distacco e osservazione nel presente della pratica. Esamineremo le varie pratiche di dharana, la loro particolare funzione, come utilizzarle e proporle agli allievi. Un corso teorico e pratico.

Obiettivi del corso:

Approfondire il percorso della concentrazione e le sue pratiche secondo lo yoga.

Programma del corso:


ore 9,30-13:30 teoria e pratica yoga
ore 13:30-15:00 pausa
ore 15:00-18,30 teoria e pratiche di yoga dharana

PRENOTAZIONE E ISCRIZIONE

Il seminario è aperto a tutti i praticanti yoga.

-Prenota il tuo posto confermando l’iscrizione via email e inviando foto bonifico a shantiyogapz@gmail.com
– Effettua il versamento sull’IBAN IE02SFSN99037053224740
– si raccomanda di inserire anche le lettere IE Intestato a Associazione Shanti Sai CAUSALE scrivere esattamente come indicato di seguito: Cognome Nome
– Contributo volontario per Dharana Yoga Sadhana Per maggiori informazioni contattare il 3774264352

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