Contatti
YOGA NO STRESS alle TERME
Il retreat YOGA NO STRESS è un’esperienza rilassante e rigenerante che permette di riconnettersi con se stessi e di approfondire la propria pratica yoga lontano dal proprio stress quotidiano; a questo è dovuta la scelta di proporre il ritiro in una realtà silenziosa, non caotica e realmente distensiva.
Le acque termali vantano Effetti disinfiammanti, hanno Potere curativo dei disturbi alle vie respiratorie, Contrastano l’iperattività cutanea, le vasculopatie, le patologie artroreumatiche, Rinforzano il Sistema immunitario, hanno Effetto antibatterico e disinfettante, aiutano a purificare il respiro e a regolarizzare le Funzioni gastrointestinali e concilieranno il sonno notturno.
PROGRAMMA
– Venerdì 10 NOVEMBRE
Possibilità di arrivo in struttura Dalle 10.00 alle 14.00.
Le camere saranno disponibili dalle ore 14.00, eventualmente prima.
11.00 prima pratica di Benvenuto Soft Yoga
13.00 Pranzo
Pomeriggio di Relax in giardino\piscina
18.00 pratica yoga
20.00 cena
22.00 meditazione/attività di gruppo
– Sabato 11 NOVEMBRE
8.30 pratica Yoga e Pranayama
10.00 colazione e relax in giardino\piscina
13.00 pranzo
Dalle 14.30 circa relax, pomeriggio libero
18.00 pratica Yoga
20.00 cena
22.00 Yoga/attività di gruppo
– Domenica 12 NOVEMBRE
8.30 pratica Yoga e Pranayama
10.00 colazione e relax in giardino\piscina
13.00 pranzo (escluso e opzionale/facoltativo)
Partenza
COSTO
Il retreat comprende tutte le lezioni yoga, le 2 notti in camera doppia, i 6 pasti (2 colazioni, 2 pranzi e 2 cene) e l’accesso alla Spa e alle piscine termali Costa 430,00 euro.
C’è l’opportunità della stanza doppia a uso singola a 490,00 euro.
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