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Prezzo: a pagamento
Data inizio: 22/06/2019
Data fine: 24/06/2019
Orari: 16:00/15:00
Indirizzo: Cassinelle
Città: Alessandria
Provincia: Alessandria
Regione: Piemonte
Stili: Hatha yoga

Contatti

Riferimento: Patrizia Boattini
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Patrizia Boattini

In un luogo lontano del traffico e dai rumori della città ci immergiamo nello yoga. Approfondiremo Yama e Nyama Asana Pranayama Pratyhara Dharana Dhyana Samadhy gli otto anga (membra) dello yoga.
Lo scopo di questo ritiro è imparare a conoscere lo yoga un po’ più da vicino, conoscere la tradizione, le sue origini. Nel tempo libero è possibile rilassarsi facendo bellissime passeggiate nei dintorni.
Le lezioni teorico -pratiche si svolgeranno al mattino e al pomeriggio, alla sera si alterneranno sessioni di meditazione e yoga nidra.
La pratica è aperta a tutti.

Le lezioni sono condotte da Patrizia Boattini insegnante hatha yoga e yin yoga iscritta alla YANI ( Associazione Nazionale Insegnanti Yoga)

La struttura che ci ospita mette a disposizione camere con 2/3 letti.
La cucina è vegetariana (nel caso di intolleranza avvertendo per tempo sarà possibile modificare il menù).

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