Evento Satyananda Yoga, Vacanza Yoga ASSISI

ASSISI e LA VERNA | Vacanze Yoga, Spiritualità e Cammini | Weekend o Settimana

Assisi e La Verna
VACANZE YOGA
Yoga Spiritualità & Cammini
12-27 agosto

weekend/vacanza lunga

PRENOTAZIONI MAX ENTRO 5 GIUGNO

presso

LE CASE RESIDENZA DI CAMPAGNA
PARCO NATURALE DEL SUBASIO
lecase.biz

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Dove vi sono Carità e Saggezza, non ci sono paura e ignoranza.Dove vi sono Pazienza e Umiltà, non ci sono rabbia e persecuzioni.Dove vi è Povertà e Gioia, non ci sono ingordigia e avarizia. Dove vi è Pace e Meditazione, non vi è ansia o dubbio.

Francesco d’Assisi

ASSISI CITTA’ DELLA PACE

Assisi significa questo
Assisi conserva e continua a donare a tutto il mondo senza nessuna richiesta particolare la storia e il pensiero di Francesco d ‘Assisi, di Chiara, dei suoi amici.

Venire ad Assisi significa fare un immenso Dono al nostro cuore. Venire ad Assisi non per cercare o per averema per lasciare tutto ciò che che serve solo a coprire i nostri occhi, impedendo a noi stessi di vedere la Bellezza del Creato che vibra in ogni nostro Respiro. E’ solo quando la Consapevolezza si risvegliache comprendiamo attraverso la Vitail vero grande significato dell’ Amore.

Torno sempre ad Assisi come tante altre persone e sento di fare parte anche io di tutto cio…

E’ qui che vi aspettoper offrire a tutti lo Yoga, il grande Yoga che a me è stato donato tanti anni fa,il grande Yoga che non è di nessuno e che continua a passare da cuore a cuore,lo Yoga antico di millenni e millenni che umilmente vuole donare a ogni essere umano la chiave per arrivare alla nostra vera casa che risiede nel cuore. E per raggiungerla è necessario lasciare…

Francesca

YOGA E MEDITAZIONE

Giornate per studiare e approfondire i vari aspetti dello Yoga non solo come Praticama come Sadhana e Stile di vita.Punto centrale degli insegnamenti del satyananda yoga è il concetto dello stile di vita yogico.Yoga non è solo una pratica da eseguire, è uno stile di vita, un modo in cui la vita può essere vissuta con consapevolezza, comprensione, obiettivi positivi e azioni appropriate e creative.Questo porta allo sviluppo di una personalità equilibrata e all’ armonia di corpo, mente e spirito e si trasformerà in saggezza.

CAMMINI NEI BOSCHI & SENTIERI DI ASSISIUNA GIORNATA AL SANTUARIO DELLA VERNA E ALLA SUA FORESTA

STILE DI VITA YOGA & RIFLESSIONI

CONCERTO DI MUSICA MEDITATIVA DI FERRAGOSTO(India Ragas flauti bansuri e arpa celtica con Fabio Nirmalam e Francesca Pace)

PREGHIERA VEDICA AL FUOCO

REALIZZAZIONE DI UN MANDALA DI PACE​

Programma (di massima)

Settimana 13-20 agosto

12 agosto (facoltativo)

Arrivi e Cena

13 agosto

Arrivi e sistemazione in camera dalle 14

ore 16,30-17,30 Tisane d’Estate di Benvenuto

ore 18-20 Presentazione e Introduzione al Programma

Pratica della sera: Asanas e pranayama – Meditazione

20.30 Cena

Dopocena e programmazione del giorno dopo

14 agosto Bagno al Fiume

ore 06-07 Mantra Sadhana Meditazione del mattino e Sankalpa

7-8.30 Yoga del mattino: Surya Namaskara e Asanas – Pranayama energizzanti

9-10 Colazione a buffet dolce/salata

11-15 Cammini : Anello nel Bosco Antico e Bagno alle cascatelle della Madonna dei tre Fossi/relax/tempo libero

pranzo libero/al sacco

ore 16.30-17.30 Tisane d’estate

ore 18-20 Yoga della sera: Esercizi preparatori, Asanas e Pranayama calmanti – Meditazioni (Yoga Nidra, Antar Mouna, Ajapa Japa)

20.30 Cena

Dopocena e Programmazione del giorno dopo

15 agosto CONCERTO DI FERRAGOSTO

PROGRAMMA YOGA DEL MATTINO IDEM COME GIORNO PRECEDENTE

ORE 9-10 COLAZIONE

Relax/Cammini liberi

ORE 13 PRANZO DI FERRAGOSTO (FACOLTATIVO)

ORE 16-17 YOGA NIDRA IL BEATO RILASSAMENTO

ORE 18-20 ANTICO MONASTERO SAN BIAGIO

CONCERTO DI FERRAGOSTO E MEDITAZIONE CHIESETTA

ORE 20.30 APERICENA IN TERRAZZA ANTICO MONASTERO SAN BIAGIO

RIENTRO PREVISTO PER LE 23

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16 agosto “HAVAN” PREGHIERA AL FUOCO

ore 7.00-9,00 “Havan” Preghiera al Fuoco – Sankalpa e Mantra tradizione vedica

7.30-8.30 Yoga del mattino: Surya Namaskara – Asanas – Pranayama energizzanti

9-10 Colazione a buffet dolce/salata

11-15 CAMMINI IN ASSISI

pranzo libero/al sacco

ore 16.30-17.30 Tisane d’estate

ore 18-20 Yoga della sera: Esercizi preparatori Asanas e Pranayama calmanti – Meditazioni (Yoga Nidra, Antar Mouna, Ajapa Japa)

20.30 Cena

Dopocena e Programmazione del giorno dopo

17 agosto

ore 06-07 Mantra Sadhana Meditazione del mattino e Sankalpa

7-8.30 Yoga del mattino: Surya Namaskara e Asanas – Pranayama energizzanti

9-10 Colazione a buffet dolce/salata

11-15 CAMMINI IN ASSISI

pranzo libero/al sacco

ore 16.30-17.30 Tisane d’estate

ore 18-20 Yoga della sera: Esercizi preparatori, Asanas e Pranayama calmanti – Meditazioni (Yoga Nidra, Antar Mouna, Ajapa Japa)

20.30 Cena

Dopocena e Programmazione del giorno dopo

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18 agosto LA VERNA

PROGRAMMA YOGA DEL MATTINO IDEM COME GIORNO PRECEDENTE

9-10 COLAZIONE

10.30 PARTENZA PER LA VERNA

PRANZO AL SACCO – VISITA AL SANTUARIO e alla FORESTA

Rientro per Cena

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19 agosto

PROGRAMMA IDEM COME 14 AGOSTO

RELAX/TEMPO LIBERO

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20 agosto

PROGRAMMA IDEM COME GIORNO PRECEDENTE

PARTENZE E ARRIVI

RELAX/TEMPO LIBERO

PRANZO LIBERO

Settimana 20-27 agosto

IL PROGRAMMA SARA’ COME QUELLO DELLA SETTIMANA PRECEDENTE TRANNE CONCERTO DI FERRAGOSTO

IN QUESTA SETTIMANA VERRA REALIZZATO INSIEME UN MANDALA DI PACE

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Un Programma rivolto tutti

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COSTI (a persona)

Settimana (7 notti/8 giorni)

12-13 agosto (1 notte+cena) costo extra €75 (doppia/tripla) €108 (singola)

13-20 agosto/20-27 agosto

Camera singola €1290
Camera doppia condivisa €890
Camera tripla condivisa €850

Long weekend (4 notti/5 giorni)

12-16 /13-17 agosto/ 16-20 agosto/23-27 agosto

Camera singola €690
Camera doppia condivisa €590
Camera tripla condivisa €550

IL COSTO COMPRENDE

Soggiorno e pasti vegetariani: colazione, cena (vegan su richiesta)

tisane del pomeriggio/sera, Concerto e Apericena di Ferragosto,

Programma Yoga e Meditazione.

COSTI EXTRA

Bevande, pranzi (a buffet €25), pranzo al sacco €10

taxi navetta €15 a persona a tratta in orario comune che verrà deciso sotto data.

Transfer privati €35 a tratta.

PRENOTAZIONI

MAX ENTRO 5 GIUGNO

ma vista la data

E’ CONSIGLIATO PRENOTARE PRIMA POSSIBILE

Per partecipare ai Programmi Yoga residenziali è necessario:

compilare l’apposito modulo di registrazione a:

Francesca Marchi Scuola di Yoga tradizione satyananda yoga

Associazione Sportiva Dilettantistica e Ente di Promozione sociale e culturale affiliata CSEN

+ caparra di€250 per weekend / €350 per settimane

tramite bonifico bancario (le coordinate per il bonifico saranno comunicate al momento della prenotazione)

inviando copia a: francescamarchiyoga@gmail.com

SMS o whatsapp al 3480806129

In caso di disdetta per motivi giustificati la caparra sarà rimborsata interamente con un Buono da utilizzare per un altro Ritiro Yoga 2023/24.

Il saldo dovrà essere eseguito tramite bonifico bancario max entro 20 giorni precedenti al vostro arrivo.

Siamo a vostra disposizione per qualsiasi richiesta o chiarimento. agevolare le vostre prenotazionI

BIOGRAFIA BREVE

Francesca Marchi sannyasyn Shivapuri insegnante tradizione satyananda yoga certificata dal 1993 fondatrice e insegnante di Francesca Marchi Scuola di Yoga ( Scuola Yoga Shivapuri), certificata Yoga Alliance International ERYT 1500( Expert registered Yoga teacher)

Studia e pratica Yoga dal 1977

Incontra e riconosce come suo Guru Swami Satyananda Saraswati nel 1985

Da quel giorno a oggi segue in ogni suo insegnamento la tradizione satyananda yoga

Compie numerosi viaggi in India dal 1981 al 2009

trascorrendo lunghi periodi residenziali presso gli Asrham di Ganga Darshan e Rikhyapeeth sedi principali della Bihar School of Yoga

studiando e collaborando alla presenza ancora vivente di Swami Satyananda

In Italia studia e collabora con Satyananda Yoga Asrham Italia dal 1985 al 2014 seguendo la guida diretta del proprio Maestro Swami Anandananda Saraswati

Acharya di Satyananda Yoga Italia

Insegna Yoga dal 1993. Nel 2001 fonda la propria Scuola di Yoga ad Ancona

Dal 2001 a oggi insegna molto intensamente svolgendo Corsi e approfondimenti di vari livelli , collabora con molti centri e associazioni anche in Emilia Romagna e a Roma

Svolge numerosi Seminari e Ritiri Yoga

Nel 2020 apre lo Studio Yoga & Ricerca a Roma dove svolge principalmente Percorsi e Seminari rivolti alle varie Applicazioni dello Yoga

Nel 2020 e’ riconosciuta dalla Csen con il titolo di ” Maestra” come docente di formazione istruttori Yoga e svolge il 1° Master di formazione 250 ore 2021-22

Sino a oggi ha svolto circa 320 programmi di approfondimento tra Ritiri Yoga residenziali in località italiane e all’ estero diffondendo la tradizione satyananda yoga e uno Stile di Vita yogico raggiungendo il cuore delle persone e offrendo lo Yoga come un Dono di Pace

​https://www.scuolayogashivapuri.com/chi-siamo