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Danze Sacre e Movimenti
Danze Sacre e Movimenti è una vacanza studio in cui esploreremo la “sacralità” della pratica, dalla prassia motoria alla filosofia che esiste dietro questa antichissima disciplina, ricercando il Contatto con l’Energia Superiore che ci consente di tornare all’origine e vivere con più armonia ed equilibrio con noi stessi e con gli altri.
La vacanza è un momento di incontro per chi desidera dedicare un tempo a sé stesso, per approfondire il rapporto tra il proprio corpo inteso sui quattro livelli dell’uomo, fisico, emotivo, mentale e spirituale, ed il proprio mondo interiore.
Attraverso momenti di studio dei Movimenti, delle Danze Sacre e delle pratiche della Self Awareness, verremo accompagnati a sperimentare nuovi stati interiori, intimi, alla ricerca del Silenzio e della condizione originaria della mente che è la Pace.
La vacanza è rivolta a chi vuole approfondire gli aspetti della pratica per sperimentare in maniera immediata, senza una particolare preparazione fisica, questa affascinante disciplina.
PROGRAMMA
VENERDÌ
21.00 – 22.30 ESERCIZIO “PERCHE’ SEI VENUTO” E TECNICA DI RILASSAMENTO
SABATO
08.00 – 08.30 MEDITAZIONE
08.30 – 09.30 COLAZIONE
09.30 – 11.00 DANZE SACRE E MOVIMENTI
11.00 – 12.00 INCONTRA TE STESSO ATTRAVERSO LE IDEE DELLA SELF AWARENESS
12.00 – 12.30 MEDITAZIONE DINAMICA
13.00 – 14.30 PRANZO
14.30 – 17.30 FREE TIME
18.00 – 19.30 DANZE SACRE E MOVIMENTI
19.30 – 20.00 MEDITAZIONE
20.00 – 21.00 CENA
21.30 – 22.30 CONDIVISIONE E TECNICA DI RILASSAMENTO
DOMENICA
08.00 – 08.30 MEDITAZIONE
08.30 – 09.30 COLAZIONE
09.30 – 11.00 DANZE SACRE E MOVIMENTI
11.00 – 12.00 INCONTRA TE STESSO ATTRAVERSO LE IDEE DELLA SELF AWARENESS
12.00 – 12.30 CHIUSURA
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