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Prezzo: a partire da 320€
Data inizio: 17/05/2024
Data fine: 19/05/2024
Orari: 7.30 - 22.00
Indirizzo: Via Zanardelli, 6
Città: Boario Terme
Provincia: Brescia
Nazione: Italia
Regione: Lombardia
Stili: Anukalana Yoga, Crescità Personale, Hatha yoga, Meditazione, Mindfulness, Ritiro Yoga, Vacanza Yoga, Viaggi Yoga, Week end Yoga, Yin Yoga, Yoga e benessere, Yoga e Trekking, Yoga Nidra

Contatti

Riferimento: Luisa Maiolo
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Luisa Maiolo, Anna Valenti

🧘🏼‍♀️🧘🏽‍♂️RITIRO YOGA – 17/19 MAGGIO – presso Hotel Brescia a Darfo Boario Terme – SFUMATURE DI YOGA – WEEKEND ESPERIENZIALE ✨

Siamo entusiaste 🤩 di potervi invitare a questo ritiro di yoga, a questa esperienza trasformativa e arricchente.
Sarà un momento di stacco da una vita che va sempre di corsa, un momento di connessione profonda con voi stessi e con gli altri, dove poter esprimere la propria bellezza, il proprio essere ed amare ciò che si è, le proprie emozioni e sensazioni.
🧘🏼‍♀️Lo yoga lo vivremo a 360°, proveremo varie tipologie e pratiche, così da poter prendere il beneficio da ognuna di esse e trovare ciò che ci fa stare meglio.
➡️Pratiche DINAMICHE e più stimolanti la mattina, statiche e riflessive alla sera con lo YIN YOGA, un laboratorio dove esploreremo nuove tecniche di RILASCIO MIOFASCIALE e somatico, lo YOGA NIDRA con tecniche di ipnosi e rilassamento profondo e psicomotivazionale prima di coricarci, FOREST BATHING e camminata meditativa in natura durante l’escursione al suggestivo Lago Moro.
Insomma ne abbiamo e sarà un viaggio unico…

PROGRAMMA (può subire variazioni)
Venerdì
Arrivo nel pomeriggio e sistemazione nelle camere
20:00 Cena
21:00-22:30
Cerchio iniziale presentazione
Yoga buona notte
Rilassamento Psicomotivazionale

Sabato
7:30-9:00 Pratica della mattina
Colazione
11:00-12:30 Laboratorio rilascio miofasciale, somatico, emozionale
Pranzo
14:30-16:30 Escursione Lago Moro, forest bathing, camminata meditativa
Rientro e tempo libero, si può usufruire della piscina con solarium
18:30-20:00 Yin yoga
Cena
21:30-22:30 Yoga Nidra , canti e tempo insieme

Domenica
7:30-9:00 pratica della mattina
Colazione
10:30-12:30 Laboratorio creativo Impermanenza
Pranzo
14.00 cerchio di chiusura e saluti
Possibilità di andare alle terme di Boario, facoltativo

PREZZI
▫️Condivideremo l’alloggio in spaziose camere, CAMERA TRIPLA
€ 320 prezzo EARLY BIRD, prenotazione entro 15/04
€ 360 oltre 15/04

▫️Chi desidera, possibilità di CAMERA SINGOLA
€ 370 prezzo EARLY BIRD, prenotazione entro 15/04
€ 410 oltre 15/04

⚠️ Se vuoi scoprire di più sui ritiri yoga, una pagina dedicata ⬇️⬇️⬇️
https:/annavalenti.it/eventi-speciali-e-ritiri/
🔸Video Retreat “Ciò che nutre” – Borgo Zen https://www.instagram.com/reel/Cwp2PSDtyzx/?igsh=MTNtazBic3cyaDEwbQ==
🔸Video Retreat “Esperienze” – Abbazia di Maguzzano
https://www.instagram.com/reel/CuHLAL4NaSm/?igsh=YTR2NnkyY2Rubml0
🔸Video Retreat “Luce” – Cepina Valtellina
https://www.instagram.com/reel/CofVRcOvaHv/?igsh=YjFkdTc3NjY0em1r

INFO E PRENOTAZIONI
maiolo.luisa@libero.it
+ 39 3475773779

Ti aspettiamo con gioia, a braccia aperte! Grazie
Anna e Luisa
@annavalenti_studioprana
@nowyoga.it

Hotel dove alloggeremo:
https://www.hotelbrescia.it/piscina-solarium
Terme di Boario:

Percorso Spa

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