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Prezzo: a partire da 300€
Data inizio: 10/10/2020
Data fine: 11/10/2020
Orari: 10.00/21.00
Indirizzo: Località PIAN della Castagna
Città: Bosio
Provincia: Alessandria
Nazione: Italia
Regione: Piemonte
Stili: Hatha yoga, Meditazione, Yoga Nidra

Contatti

Riferimento: Meucci Manuela
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Manuela Meucci, Sara Qui
Strutture: Centro Olistico PIAN Della Castagna Bosio

🌅Un workshop di due giorni,immersi nella natura,dedicati al benessere,all’ ascolto ed all’espressione di se’:

🧘‍♀️YOGA,NATURA🌸 & ARTE 🎭

per il week end 10/11 ottobre

Nell’Agriturismo

PIAN DELLA CASTAGNA 🌰

a BOSIO,in mezzo al verde,nella splendida cornice dell’ Appennino Ligure, a due passi dal confine del Parco Naturale delle Capanne di Marcarolo e
di fronte al Monte Tobbio, si trova la Cascina Pian della Castagna.

✳️Distante circa un’ora e mezza da Torino e Milano, provincia di Alessandria, dai suoi 700 metri sul livello del mare, offre uno splendido panorama,dal Monviso al Monterosa, sull’intero arco alpino.

✳️Programma del Workshop

Sabato 10 OTTOBRE

🌸 ore 10.00/12.00
Laboratorio espressivo di se’ attraverso l’Arte:
Il Mandala nel fiore della vita,
impariamo a trovare le forme per la realizzazione del mandala.
Materiali forniti.

🍝Ore 12.30/13.30 Pranzo

🌳ore 14.30/15.30
Camminata meditativa nel Bosco e meditazione con pranayama (tecniche di respirazione)in mezzo alla natura.

-🎭 16.00/17.30 Arte espressiva

Ascolto di se’ e raccoglimento interiore per esprimere, attraverso colori e forme, le immagini che ci vivono.
Materiali forniti

🧘‍♀️18.30/19.40

HATHA YOGA con rilassamento finale con il suono delle campane tibetane e meditazione.

🍝20.00 cena

✨21.15 YOGA NIDRA con rito del Sankalpa (intento positivo)

Domenica 11 OTTOBRE

☀️7.45/8.45 Lezione di Hatha Yoga all’aperto con SURYA NAMASKARA SALUTO AL SOLE

☕️9.00 Colazione

🎭10.00/12.00

Ascolto di se’ con la meditazione e la respirazione e la realizzazione del proprio Mandala personale con
Materiali forniti e/o raccolti nella natura.
Condivisione e saluti.

✳️Costo complessivo per gli insegnanti del workshop yoga-arte
120 euro

✳️Conduttrice Manuela Meucci Insegnante di Yoga certificata Alliance e Insegnante di Meditazione Scuola Energheia

E l’Artista Illustratrice Pittrice Sara Stradi
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

Pernottamento all’AGRITURISMO PIAN DELLA CASTAGNA

Scelta fra le 3 ipotesi:

✳️arrivo sabato mattina e partenza domenica dopo pranzo: € 100 ( € 75 la pensione completa del sabato, quindi pranzo cena e pernotto con colazione + € 25 il pranzo della domenica).

✳️ Arrivo venerdì pomeriggio o sera con possibilità di cenare nel ristorante e pizzeria “Trattoria del Canto” di Bosio con menù a scelta fra onnivoro, vegetariano o vegano convenzionato con Pian della Castagna: € 135 ( € 75 pensione completa: pernotto del venerdi, colazione, pranzo e cena del sabato, + € 60 mezza pensione: pernotto del sabato + colazione e pranzo della domenica) + € 20 per la cena da dare direttamente al ristorante.

✳️arrivo venerdi dopo cena e partenza domenica dopo pranzo: € 135 ( € 75 pensione completa: pernotto del venerdi, colazione, pranzo e cena del sabato, + € 60 mezza pensione: pernotto del sabato + colazione e pranzo della domenica).

✳️Si accettano PRENOTAZIONI fino al 30/9 con caparra di 120 euro TRAMITE BONIFICO

Per info e prenotazioni
☎️Manuela 338.7181685
mail manu.meucci@libero.it
☎️Sara 331.163 2749

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