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Prezzo: fisso 290€
Data inizio: 21/06/2024
Data fine: 23/06/2024
Orari: 18.00 / 13.00
Indirizzo: VIA GAIXELLA 15
Città: CAMOGLI
Provincia: Genova
Nazione: Italia
Regione: Liguria
Stili: Mantra Yoga, Meditazione, Pranayama, Pranic Healing

Contatti

Riferimento: Alice
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Jeo Varghese, Alice Avaldi
Strutture: Terra Mantra

PRATICHE DI MEDITAZIONE – CAMOGLI

✨ Per allenare i nostri organi di senso e ad aumentare la sensibilità, per accedere alle nostre capacità psichiche che aiutano nella nostra evoluzione spirituale.
Utilizzeremo i seguenti strumenti e tecniche:
* Varie tecniche di meditazione
*Camminate meditative nel bosco
* Disegno per sviluppare l’intuizione
* Asana o movimenti specifici per sviluppare la consapevolezza del corpo
* Speciali pratiche di pranayama per riportare la mente a stati più profondi

PROGRAMMA GIORNALIERO INDICATIVO

Inizio: Dopo le 15.00 del giorno di arrivo – prima pratica intorno alle ore 17.30Fine : Intorno alle 15.00 del giorno della partenza (è possibile rimanere fino al primo pomeriggio a seconda dei programmi di viaggio).

7:30 am Movimenti gentili del corpo | Pranayama e Meditazione
10.00 Colazione
Tempo libero per esplorare la zona / pranzo in autonomia.
E’ possibile utilizzare la cucina della Guest House o mangiare a Camogli.
4:30 Discussione Scienza Yogica/Vedica e Meditazione / Pratiche
19.00 Cena
20:30 Meditazione/Kirtan, Mantra Chanting

Il programma potrebbe essere leggermente modificato durante il ritiro, se necessario.

Un posto in “Karma Yoga” con riduzione di prezzo è disponibile, scrivere per dettagli.
Un posto in tenda a prezzo ridotto è disponibile, scrivere per dettagli.

INFO E ISCRIZIONI
Alice 338.7322276
info@terramantra.it
Vi preghiamo di scriverci per altre esigenze particolari, faremo il possibile per accontentare tutti!
E’ possibile estendere il soggiorno in accordo con la struttura. La pratica yoga è sempre disponibile.

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