Valutazione degli altri praticanti su questo evento
Ancora nessun feedback ricevuto.
Prezzo: fisso 380€
Data inizio: 28/05/2021
Data fine: 02/06/2021
Orari: 15.00
Indirizzo: Casale Artemisa
Città: Capalbio
Provincia: Firenze
Nazione: Italia
Regione: Toscana
Stili: Vacanza Yoga, Vinyasa Flow yoga, Yin Yoga

Contatti

Riferimento: Maria Paula Medina
Telefono: mostra numero

Yoga Relax in Toscana

“Il mare è come la musica: contiene e suscita tutti i sogni dell’anima.”Carl

Gustav Jung

Nella meravigliosa Toscana, imprendiamo un viaggio di relax rivitalizzante insieme a Paula e Andreina. In un posto tranquillo dove pratichiamo yoga al aperto, gustoso cibo e bella compagnia. Prendiamo il sole al mare e facciamo le terme.

L’esperienza

L’esperienza che proponiamo comprende:

  • . alloggio in camera singola o doppia con una persona che conosci
  • . tutti i pasti: colazione, pranzo, 1 branch e le cene delle quale due sono fuori. (anche del acqua tiepida, limone e zenzero e tisane tutte le mattine)
  • . 1 classe di yoga al giorno, alcuni giorni offriamo due pratiche 🙂
  • . Masterclass: Gratitudine- Coltivare insieme un gesto di generosa apertura nei confronti delle persone e della vita, ma è uno stato mentale, un’attitudine che può aumentare il nostro benessere e, di conseguenza, le nostre possibilità di realizzazione personale.
  • . tutte le pratiche cercheremo di farle all’aperto in connessione con l’ambiente
  • . quota associativa
Yoga e Relax in Toscana

Yoga in Toscana: La pratica

Con Paula, è un flusso in constante trasformazione dove ci sommergiamo passando dalla meditazione all’aperto, allo yoga vinyasa dello Prana Flow, alla fermezza dello Yin yoga, al riflettere sulla gratitudine attraverso il flusso della Master class, al suono rilassante delle campane e lo sguardo della natura che ci circonda. Un vero rituale interiore in condivisione con l’ambiente.

Yoga in Toscana: Programma

– 1mo giorno-
15.00/16.30- Arrivo -piccolo aperitivo di benvenuto-
tempo per sistemarsi e rilassarsi
18.30 – Cerchio di Riconnessione
20.00 – Cena insieme

– 2do giorno-
7.00 – Meditazione all’aperto
7.30 /8.30- Yoga del Risveglio- yin yoga & mudra
8.45- Colazione
10.00- Mare con pranzo al sacco & visita a Capalbio
20.00- Cena
21.10-Rilassamento & Suono sotto le stelle

– 3zo giorno-
7.00- Camminata in silenzio
7.30/10.30- Master class: Gratitudine
10.45- Brunch tutti insieme!
14.00- Mare & Pranayama guardando il tramonto
19.30- Cena sulla spiaggia

– 4to giorno-
7.00- Meditazione all’aperto
7.30/8.30- Yoga del Risveglio- Yin yoga & Mantra
8.45- Colazione
10.00 Andiamo alle Terme di Saturnia & visitare una cantina! Pranzo al sacco
20.00 Cena

– 5to giorno-
7.00- Meditazione all’aperto
7.30/8.30- Prana Flow
8.45- Colazione
10.00- Mare & pranzo al sacco
17.00- Yoga Relax
20.00- Cena fuori

-6to giorno
7.00- Meditazione & suono mattutino
7.30/8.30 Yoga creativo a seconda dell’inspirazione di Paula e l’energia del gruppo.
8.45- Colazione
10.30/11.00- Partenza

Yoga in Toscana: Alloggio

Immersi nella campagna maremana attorno a Capalbio a pochi chilometri dal mare. Consta di un appartamento con 6 camere, ognuna con proprio bagno indipendente. La zona di Capalbio “perla della Maremma” è un paradiso per chi voglia fare escursioni e passeggiate a cavallo nell’interno o sul mare.

Lo spazio

In pochi minuti si può visitare il proprio di Ansedonia e Monte Argentario, la Feniglia, Orbetello e Talamone. I borghi medievali di Magliano in Toscana, Sorano, Sovana e Pitigliano, le terme di Saturnia, l’Eremo di Poggio Conte, il Giardino dei Tarocchi e il Parco Naturale della Maremma sono alcune delle bellezze da non perdere e visitare. Il mare di Capalbio, Monte Argentario e Isola del Giglio sono uniche, gioielli incastonati in una natura selvaggia e incontaminata.
La vicinanza della Via Aurelia permette facili spostamenti verso altre località della Toscana e del Lazio.
Casale Artemisia è ideale per rilassarsi e rivitalizzarsi.

Cucina

Tanto Andreina come Paula hanno una grande passione per il buon e sano mangiare. Paula ha anche esperienza nella sana cucina vegetariana/vegana basata sul utilizzo dei prodotti locali, km. 0 cercando di creare una armonia anche in questo senso. La nostra è cucina semplice, saporita ed equilibrata.

POSTI LIMITATI – massimo 12 persone

Scarica la nuova app di Eventi Yoga

Ogni mese scegli tra centinaia di vacanze, retreat, viaggi e corsi di yoga per tutti i gusti.

Cerca l’evento che più ti piace direttamente dalla App, chiedi informazioni, e prenota con un click!

Scarica App EventiYoga
Scarica la Nuova App di Eventi Yoga

App Eventi Yoga per iOS

App Eventi Yoga per Android

Feedbacks

Lascia un commento di feedback su questo evento per riportare l'esperienza che hai vissuto.
Non dimenticare di esprimere il tuo parere dando un voto utilizzando il classico sistema con le stelline.
Condividi la tua opinione e aiuta altri praticanti a fare la loro scelta!