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Prezzo: a partire da 308€
Data inizio: 27/05/2022
Data fine: 29/05/2022
Orari: dalle ore 17.30 del 27/05 alle 12.30 del 29/05
Indirizzo: Loc. Riva del Sole
Città: Castiglione della Pescaia
Provincia: Grosseto
Nazione: Italia
Regione: Toscana
Stili: Campane Tibetane, Hatha yoga, Kundalini yoga, Meditazione, Pranayama, Ritiro Yoga, Tantra Yoga, Vacanza Yoga, Week end Yoga, Yoga Correttivo, Yoga e benessere, Yoga Restorativo, YogaEmozionale

Contatti

Riferimento: Laura Bonomi
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Laura Bonomi

DETOX E RELAX – APRITI CON GIOIA ALLA NUOVA STAGIONE

WEEK END DAL 27 MAGGIO AL 29 MAGGIO 2022

Questi due giorni sono una grande occasione per dedicarti tempo prezioso!

Finalmente con l’arrivo della primavera possiamo ritornare a godere delle belle giornate all’aria aperta e ritrovare il contatto con la Natura. Ritrovare i nostri ritmi naturali è fondamentale per sentirci meno stressati , più vitali e per sciogliere le tensioni fisiche accumulate durante l’inverno .
Questa esperienza di permetterà di rigenerare mente e corpo, a diretto contatto con uno degli scenari più suggestivi della Maremma Grossetana, in un contesto elegante e in completa tranquillità.
Prima di fare programmi per l’estate concediti una meritata PAUSA !
Leggi il programma qui sotto e approfitta della nostra speciale offerta ancora in EARLY BOOKING!

IL LUOGO: UN ELEGANTE RESORT IN RIVA AL MARE

Questo hotel 4 stelle superior è ubicato a Riva del Sole, 2 km fuori da Castiglione della Pescaia. La struttura dista 30 minuti d’auto da Grosseto.
Immerso in una pineta della Maremma, che si estende su una superficie di 27 ettari, il Riva Del Sole Resort & SPA è ubicato direttamente sulla lunga spiaggia privata del resort. Il complesso si trova in una posizione fronte mare, e offre 3 piscine, un parcheggio senza costi aggiuntivi, e camere con balcone o terrazza.
Come ospiti del tranquillo Riva Del Sole, avrete a disposizione 1 ombrellone e 2 lettini gratuiti sulla spiaggia privata. Potrete noleggiare l’attrezzatura da windsurf e usufruire dei campi da tennis, del campo da calcetto e della pista da corsa in loco.
Troverete anche una piscina di acqua salata e un’area benessere, dove concedervi massaggi e trattamenti di bellezza.
Le camere del Resort sono dotate di aria condizionata, TV satellitare a schermo piatto, connessione WiFi gratuita e minibar. Alcune di esse regalano la vista sul mare.
Presso i 3 bar del resort vi attendono bevande e spuntini serviti da un personale cordiale. La struttura ospita anche una pizzeria, un ristorante e un supermercato.
Questo hotel 4 stelle superior è ubicato a Riva del Sole, 2 km fuori da Castiglione della Pescaia. La struttura dista 30 minuti d’auto da Grosseto.

PROGRAMMA

Nelle due date proposte (abbiamo anche dal 29 aprile al 1 maggio) , il weekend “YOGA & BENESSERE” inizia il VENERDI’ alle ore 17.30 e termina la DOMENICA alle ore 12.00.
L’attività di Yoga è organizzata in un’ampia sala riscaldata e dotata di aerazione naturale. Nelle ore più calde si potrà praticare all’aperto in pineta o direttamente sulla spiaggia

1° giorno VENERDI’
Arrivi e sistemazioni previsti dalle ore 14,00
Ore 17.30 – 18.00 PRESENTAZIONI
Ore 18.00 – 19.30 Hatha Yoga Relax “Stress Stop”
Ore 20.15 – 20.30 Cena

2° giorno SABATO
Ore 07.15 – 8.15 Pratica Hatha Yoga Detox e Ascolto/Meditazione
Ore 8.30 – 9.30 Colazione
Ore 10.00 – 12.00 Yoga Posturale/Yoga Terapia teoria e pratica a tema “Sentire il Corpo”
Ore 13.00 Pranzo /brunch libero o in gruppo (in struttura o fuori dal RESORT)
Ore 14.15 – 17.30 tempo libero e possibilità di trattamenti olistici e/o attività aggiuntive
Ore 17.45 – 19,00 Pratica Yoga Relax “il Ritmo della Vita” e Ascolto/Meditazione
Ore 20,30 – 21,30 Cena

3° giorno DOMENICA
Ore 07,15 – 8,15 Pratica Hatha Yoga Detox e Ascolto/ Meditazione
Ore 8,30 – 9,30 Colazione
Ore 10.00 – 12.00 pratica Hatha yoga con introduzione teorica (yoga posturale), meditazione finale a tema “Respira e Apriti alla nuova stagione”

LO STILE DI YOGA di LAURA

Laura si avvale della sua lunga esperienza di praticante e dei 10 anni di formazione teorico-filosofica e pratica presso vari Enti (tutti internazionalmente certificati – se vuoi puoi richiedere il c.v. di Laura) .
Lo stile innovativo del suo metodo “YOGA PER TE” combina le conoscenze teorico-pratiche dello Hatha Yoga integrate da principi dello Yoga della Bellezza (tradizione medievale tantrica non duale del Kashmir) , dello Yoga Posturale (con principi di bio-meccanica ritmo osseo, ritmo contrazione e rilasciamento delle fasce muscolari, atteggiamento posturale e comportamento), dello Yoga Terapia (tecniche respiratorie per la migliore gestione delle emozioni, per ridurre stress, ansie e preoccupazioni ), nonché meditazioni tantriche (visualizzazioni e percorsi nel corpo) .
Le sequenze proposte vengono assunte grazie al fluire da una posizione all’altra sono guidate dal ritmo respiro-movimento. Il suo attuale percorso Yoga & Natura si avvale del principio che regola la inscindibile relazione uomo-natura, in cui i 5 elementi (terra, acqua , fuoco, aria ed etere) rappresentano sia lati del nostro carattere che caratteristiche fisiche .

PREZZI

PREZZI dei PACCHETTI (a persona) early booking fino al 20 marzo 2022
PACCHETTO BASE SOLO YOGA EURO 308,00 include il SOGGIORNO MEZZA PENSIONE (2 notti + 2 colazioni + 2 cene) + pratiche YOGA (come da programma 10 h)
Supplemento extra doppia uso singola 20 euro

ATTIVITA’ INTEGRATIVE

– Presso Riva del Sole: Centro nautico – lezioni di vela, sup, canoa… ; Beauty center – massaggi, trattamenti vari, manicure, pedicure… ; Piscine – possibilità di prendere delle lezioni di nuoto ; Campo da tennis – possibilità di prendere lezioni ; 2 percorsi jogging
– A pochi km da Riva del Sole: Wine tasting presso Le Mortelle ; Esperienza a cavallo – “Cavallonatura” ; Gita in barchino presso la Diaccia Botrona ; Necropoli etrusca di Vetulonia ;Wine tasting presso “Rocca di Montemassi” ;

SE NON SOGGIORNI AL RIVA DEL SOLE RESORT & SPA

la quota del solo SEMINARIO YOGA EQUIVALE A EURO 145 euro
ti verrà comunicato un fee d’ingresso alla struttura se vorrai usufruire dei servizi e degli spazi del RESORT
se decidi di partecipare solo ad alcune pratiche Yoga scrivi a info@laurabonomi.com / manda un sms su whatsapp / telefona al 3358042875 e ti daremo maggiori informazioni

MODALITA’ DI PRENOTAZIONE

La caparra (ad personam) equivalente a un giorno in soggiorno mezza pensione verrà versata direttamente al RIVA DEL SOLE RESORT & SPA
Dovranno essere comunicati i nominativi completi in caso di camera doppia/tripla/miniappartamenti
Durata soggiorno: 2 giorni e 2 notti
Il seminario Yoga verrà saldato a parte a E.P.S. YOGA PER TE direttamente in loco oppure via IBAN

INFO E PRENOTAZIONI

Laura Bonomi 3358042875
info@laurabonomi.com
https://laurabonomi.com/contact_vacanza_yoga/
https://laurabonomi.com

NOTE IMPORTANTI

– POSSIAMO PROPORTI MOLTI ALTRI WEEKEND DA MAGGIO A SETTEMBRE
– per la partecipazione al weekend è richiesto il GREEN PASS RAFFORZATO (in ottemperanza con le normative vigenti nel periodo interessato)
– al momento della prenotazione dovranno essere comunicate intolleranze/allergie alimentari e/o regimi alimentari (vegano/vegetariano)

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