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Prezzo: fisso 40€
Data inizio: 15/02/2020
Orari: 9 - 12
Indirizzo: Campo G. Marconi 42
Città: Chioggia
Provincia: Venezia
Regione: Veneto
Stili: Yin Yoga

Contatti

Riferimento: Claudia Ciolli
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Claudia Ciolli

WORKSHOP Dİ 3 ORE di BARRECONCEPT e YİN YOGA
BARRECONCEPT
Un allenamento dinamico, per tutti e per tutte le età, a ritmo di musica 134 bpm, che permette al corpo di eliminare tossine ottimizzando la frequenza cardiaca. Lavoro intenso su GLUTEİ ed ARTİ İNFERİORİ. Nella seconda parte, il lavoro matwork, consente di dedicare maggiore attenzione agli ARTİ SUPERİORİ e al CORE (addome).
İl Workshop proseguirà con una seconda parte dedicata allo YOGA, nello specifico:
YİN YOGA
Uno stile di yoga morbido, lento e dolce, che prevede di mantenere in modo rilassato posizioni statiche. Uno yoga fruibile ad ogni età e ad ogni livello di preparazione fisica. Accompagnato da tecniche di meditazione con l’ausilio di strumenti (Campane tibetane, bastone della pioggia, hand pan).
İndicato anche per praticanti di crossfit, body builders….
İl Workshop è tenuto d Claudia Ciolli di Roma, master yoga teacher 1500 ERYT YAİ e CSEN, maestro Kung Fu tradizionale

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