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Prezzo: a partire da 320€
Data inizio: 29/11/2019
Data fine: 01/12/2019
Orari: 08.00 - 18-30
Indirizzo: Via Bonciari 126 Pieve del Vescovo Corciano (PG)
Città: Corciano
Provincia: Perugia
Nazione: Italia
Regione: Umbria
Stili: Hatha yoga

Contatti

Riferimento: Alberto Mazzanti
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Alberto Mazzanti

Ritiro Yoga in Umbria – “Nataraja Yoga Retreat” 🙏
29 Novembre – 1 Dicembre 2019

👉  Vuoi prenderti senza indugi una sosta pranica?
Rivolto a chi è esordiente dello yoga oppure a chi scrupolosamente pratica.
Il Retreat Yoga Nataraja di Novembre 2019 mescola un territorio di quiete che racchiude segreti della natura e con la pratica Yoga per offrire il massimo del giovamento sia al corpo che alla mente.

In una tranquilla località Umbra Villa Pieve nasce come scuola di formazione e Country House.
Avvolto nello splendore dei tipici panorami Umbri, dalla struttura potrai godere di un ottimo panorama e l’intera struttura è circondata da un vasto parco ottocentesco di oltre 3 ettari dove sarai immerso in un ambiente dal carattere tipico e dal sapore antico, circondato dal verde e adatto per sessioni di meditazione e di Hata Yoga con Pranayama e Savasana.

👉  I pomeriggi o serate potranno essere dedicati alla scoperta del territorio dove in breve tempo è possibile raggiungere il centro storico di Perugia oppure passeggiando nel accogliente parco Villa Pieve.

👉  Ogni camera e dotata di tutti i comfort e servizi privati.

✅ Le lezioni saranno guidate da Alberto Mazzanti Yoga Teacher ventennale che sotto le due torri bolognesi dirige da anni il Nataraja Yoga.

Programma Ritiro Yoga:

🍀 Venerdì 29 ore 17,00/18,30 Approfondimento del Surya Namaskara
🍀 Sabato 30 ore 08,00/08,30 Meditazione
ore 10,00/12,30 Flessioni in avanti, apertura spalle, studio Sirsasana
le 3 fasi della respirazione yoga e Savasana con colori
ore 17,00/18,30 Surya Namaskara e tecniche di Pranajama
🍀 Domenica 01 ore 08,00/8,30 Meditazione
ore 10,00/11,00 Asana in sequenza dal Surya Namaskara e Savasana

Costo:
-Camera doppia euro 320 a persona
-Camera singola euro 360

Il prezzo comprende:
-2 notti con prima colazione, pranzo e cena
-Sessioni yoga come in descrizione con utilizzo della sala yoga

-Scriveteci e Nataraja Yoga vi manderà il programma dettagliato: yogaalby@gmail.com
oppure al numero di cellulare 338.7667187

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