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Prezzo: a partire da 300€
Data inizio: 10/06/2021
Data fine: 13/06/2021
Orari: soggiorno e due pratiche quotidiane
Indirizzo: Le Corchie, Pergo
Città: Cortona
Provincia: Arezzo
Nazione: Italia
Regione: Toscana
Stili: Hatha yoga, Vinyasa Flow yoga, Weekend Yoga

Contatti

Riferimento: Valentina Guerrera
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Valentina Guerrera

Weekend Yoga tra gli ulivi

Abbiamo bisogno di tempo e spazio per ritrovarci, respirare, risvegliare la nostra luce e raggiungere una nuova consapevolezza su che siamo.

Il ritiro di yoga ‘So Ham’ è un’occasione per dedicarsi a se stessi: immergersi nella natura, osservare bellezza, praticare yoga, respirare energia pulita e positiva, ritrovare il proprio tempo e spazio, camminare nella natura, tornare alla socialità. La cornice sarà un piccolo casale nel cuore della campagna toscana, nella Val di Chiana. Immerso nel verde e nel silenzio di questa meravigliosa collina, circondato da ulivi e prati verdi.

PROGRAMMA DEL RITIRO

Giovedì 10 Giugno– Check-in dalle ore 13.00 – Tempo libero– 17.00 Condivisione iniziale– 17.30-19.00 Pratica di yoga e meditazione– 20..00 Cena– 21.00 Satsang

Venerdì’ 11 Giugno– 8.30-10.30 Pratica yoga mattutina– 10.30-12.00 Colazione– Tempo libero e relax– 17.30-19.00 Pratica yoga rilassante– 20..00 Cena

Sabato 12 Giugno– 8.30-10.30 Pratica yoga yoga mattutina– 10.30 Colazione– Tempo libero e relax– 17.30-19.00 Pratica yoga rilassante– 20.00 Cena– 21.00 Satsang

Domenica 13 Giugno– 8.30-10.30 Pratica yoga yoga mattutina– 10.30 Colazione– 11.30 Check-outTrekking facile (di 1 ora circa) nei sentieri della Val di Chiana. – 13.00 Pranzo – 14.30 Condivisione finale e saluti

COSA È INCLUSO

La tariffa include:

3 notti in camera doppiaColazione Cena vegetariana, senza alcolici 6 sessioni di yogaSatsang serali

CHI SONO

Mi chiamo Valentina e pratico yoga da 10 anni. Sono un’insegnante certificata RYT 285 e insegnante di Yoga prenatale. Insegno online e in presenza da due anni, Vinyasa e hatha yoga.

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