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Prezzo: a partire da 460€
Data inizio: 04/07/2021
Data fine: 11/07/2021
Orari: 9.00- 23.00
Indirizzo: strada Costiera di Mezzogiorno 99
Città: Favignana
Provincia: Trapani
Nazione: Italia
Regione: Sicilia
Stili: Thai Yoga Massage, Vacanze Yoga

Contatti

Riferimento: sara cattaneo
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Sara Cattaneo

Vacanza Yoga a Favignana

Un posto incantevole dove poter ritrovare la pace che c’ è dentro ognuno di noi: lo yoga, un’ alimentazione sana e un posto magico ci accompagneranno in questo percorso di consapevolezza.
Puoi scegliere il periodo che più ti piace per trascorrere un’ esperienza con pochi intimi, immersi nella natura prorompente dell’ isola di Favignana .

L’esperienza che proponiamo comprende:
. alloggio in camera singola o doppia con una persona che conosci
. ricco brunch, snack di frutta e cena (l’ acqua la forniremo noi, ricordatevi di portare una borraccia 😉 )
. 1 classe di yoga al giorno
. lenzuola e asciugamani
.transfer dal porto di Favignana a OmShantiHome e viceversa
. quota associativa

Programma tipo delle giornate:

snack mattutino
9..00-10.30 classe yoga
11.00 ricco brunch
tempo libero
20.00 cena insieme

Non mancheranno di certo la gita alle grotte di tufo , un tramonto da Cala Rotonda e i nostri consigli per visitare l’ isola!!!

L’Alloggio

Om Shanti Home si trova sulla strada tra Lido Burrone e Grotta Perciata, attraversi la strada e sei subito al mare!Valicato il cancello d’ ingresso ci accoglie un ampio e ombreggiato giardino, in fondo al quale, salito qualche gradino, entriamo nella bella veranda anteriore da cui si accede al grande salotto attraverso un’ ampia porta finestra. Dal salotto si ha accesso alle tre camere da letto, al bagno e alla cucina. Nella parte posteriore troviamo una veranda chiusa da una bella vetrata, da cui si entra dalla cucina. Al piano superiore troviamo un bellissimo terrazzo dove praticheremo davanti al mare.Le camere sono tutte doppie, ben arredate e con un ampia finestra ciascuna; ci sono a disposizione 2 bagni in condivisione e due docce esterne.Sul retro c’ è la zona bbq e un piccolo giardino.Il numero massimo degli ospiti è 6 persone.

Il Cibo

E’ una delle fonti da cui prendiamo la nostra energia “siamo quello che mangiamo”, per questo poniamo particolare attenzione sia alla scelta della materie prime, sia dalle mani da cui vengono creati i nostri piatti (intenzioni d’ amore). Il percorso del cibo che proponiamo è completamente vegetariano, con spunti di cucina crudista ( grazie all’ aiuto dell’ essiccatore), non mancheranno certo gli estratti di frutta e verdura!I prodotti da noi selezionati sono per quanto possibile a km 0, per le ricottine c’è un pastore al di là della galleria e per le farine proporremo grani antichi siciliani (tumminia, maiorca, perciasacchi), utilizzeremo spezie , in modo moderato, provenienti dall’ India ,dove andiamo tutti gli inverni a rifornirci.

La Pratica

Lo Yoga che proponiamo è adatto a tutti i tipi di livelli: ci sarà una parte filosofica iniziale, una parte di asana e un rilassamento finale.Porremo particolare attenzione all’ allineamento del corpo, per catturare la nostra attenzione e andare a espolorare parti sconosciute del nostro corpo, e andare così verso una conoscenza più consapevole di come siamo e come funzioniamo. Affronteremo gli asana sotto vari punti di vista aiutandoci con vari supporti (mattoncini, cinture, sedie…) per permettere a ognuno di beneficiare delle posizioni. “Il corpo è l’arco, l’asana la freccia, l’ anima il bersaglio” BKS Iyengar

I Massaggi Thai

Nuad Bo Rarn è il nome originale di questa disciplina curatrice. Dr Shivago, amico e dottore del Buddha, indiano di nascita, fonde le sue conoscenze della medicina ayurvedica, e con essa la pratica dello yoga e della medicina cinese e la sua teoria dei meridiani e l’ equilibrio energetico, accumulate nel lungo peregrinare. Da questa fusione, i principi basilari del massaggio, praticato, anticamente, dai monaci solo dopo anni di studio e meditazione, a garanzia di un operato che fosse efficace non solo sul corpo fisico, ma anche su quello energetico.Massaggi proposti:-thai traditional-thai oil-tok sen

Prezzi

5 notti:
– in alloggio in camera matrimoniale ( uso singola) = 460 euro
– in alloggio in camera doppia , con un’ altra persona che conosci = 375 euro a testa

7 notti:
– in alloggio in camera matrimoniale ( uso singola) = 635 euro
– in alloggio in camera doppia , con un’ altra persona che conosci = 515 euro a testa

Possibilità di usufruire di Massaggi Thai:- traditional 40 euro (1h 30)- oil 45 euro (1h30)- tok sen 40 euro (1h30)

Tutte le camere verranno igienizzate prima e dopo ogni ospite con ionizzatore.
Eventuali caparre versate, saranno interamente restituite per impossibilità a raggiungerci causa covid.

Per gurdare qualche foto in più … www.omshanihome.org
Siamo a disposizione per qualsiasi informazione!

NamasteOmShantiHome a.s.d.

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