Evento Yoga In Gravidanza Firenze

Formazione Yoga Gravidanza & Post-Parto

Il corso offre una formazione completa nello Yoga in Gravidanza e post parto e dà gli strumenti adatti a creare sequenze che permettono di condurre in modo sicuro e sereno le lezioni. Le donne che frequenteranno il tuo corso potranno avere una meravigliosa esperienza Yogica che permetterà loro di prepararsi al parto in modo naturale e consapevole e vivere senza difficoltà il travaglio. Scoprirai, inoltre, un nuovo modo di condurre classi di yoga che arricchiranno anche la tua pratica personale.
Il corso è riconosciuto da Yoga Alliance e da CSEN.

? ? I docenti selezionati per questo corso di formazione sono tutti professionisti di specifici settori e a ognuno di loro sono state affidate parti del ricco programma per darti una visione olistica a 360 gradi della gravidanza.

I loro curricula completi li trovi nella parte del sito dedicata agli insegnanti. Ecco di cosa si occuperanno durante questo corso.

?  Sono previste più di ?  80 ore frontali di formazione?  in un ricchissimo programma.

? Laura Mencherini esperta in Yoga prenatale e post parto, ti condurrà nello studio di:
posizioni, transizioni, come creare sequenze di asana adeguate a ogni trimestre e al post parto
esercizi di respirazione
tecniche di rilassamento profondo, con e senza visualizzazione
automassaggio
meditazioni guidate
utilizzo di supporti per le asana quali: sedia, mattoncini, cuscini, cinghie, parete
come alleviare i disturbi tipici della gravidanza con le asana, le sequenze e le tecniche di rilassamento
come condurre una classe di yoga in gravidanza a coppie, creare intimità insegnando a lasciarsi andare
come affrontare travaglio e parto in modo naturale tramite esercizi, asana e tecniche di respirazione e pranayama
come condurre classi post parto con e senza neonati

la visione yogica della gravidanza come tramandata nei testi antichi
splendide meditazioni con visualizzazioni adatte alle donne in gravidanza
ottimi esercizi di Anukalana yoga per la gravidanza

? Elisa Magonio, ostetrica ti illustrerà:
l’anatomia e la fisiologia di gravidanza, parto e allattamento
disturbi tipici e malattie che possono insorgere durante la gestazione
i diversi tipi di parto, vantaggi e svantaggi della medicalizzazione
alimentazione durante la gravidanza e l’allattamento
efficaci esercizi di riabilitazione del pavimento pelvico.

? Massimiliana Molinari, psicoterapeuta ti condurrà:
attraverso il mondo emotivo delle mamme durante il percorso della gestazione e del post parto
in una lezione esperenziale che ti aiuterà a capire come riuscire ad andare incontro alle loro esigenze emotivo, spirituale ed energetico
ti aiuterà a capire la depressione post parto e il baby blues

? Marina Riddi, osteopata, ti mostrerà:
la gravidanza dal punto di vista osteopatico per aiutare le gestanti e i loro bambini in caso di necessità
le posizioni del bacino durante la gravidanza e dopo il parto e le eventuali correzioni posturali.

? Jessica Caputo, ostetrica, esperta in massaggio neonatale e specializzata in medicina cinese.
Illustrerà l’importanza del bonding e le sue radici, darà dimostrazione del massaggio neonatale e dei suoi benefici.

Cenni di medicina cinese nell’aiuto del neonato.

https://www.formazioneyoga.it/Specializzazioni/specializzazione-yoga-per-la-gravidanza.html

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