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Vacanza yoga a Fuerteventura: AGNI, il potere del fuoco
Tornare al calore dell’estate con una vacanza yoga a FUERTEVENTURA, dove il clima è primaverile tutto l’anno. Spezzare la lunga stagione invernale e tesaurizzare l’energia solare come riserva di calore e di luce per affrontare l’inverno!
DOVE: una villa tradizionale a Fuerteventura
La VILLA (una vecchia casa rurale di famiglia) dove soggiorneremo si trova immersa in un grande giardino con piscina.
Nello spazio all’aperto si trova anche un padiglione circolare in legno, luogo particolarmente adatto per la pratica meditativa.
Nella grande veranda vista piscina si può godere di un’ampia vasca idromassaggio, di piacevoli angoli relax e dello spazio all’aperto dove fare le nostre pratiche. Al suo interno ci sono una grande cucina, un ampio soggiorno, quattro camere da letto e due bagni.
I pasti (colazione e cena) vegetariani/vegani, verranno preparati con cura dalle nostre chef Elisa e Lorenza e serviti direttamente in villa.
Qui puoi dare un’occhiata alla location.
IL PROGRAMMA PREVEDE
– pratiche quotidiane di yoga e meditazione
– approfondimenti (filosofia dello yoga, mantra, yoga nidra, pranayama, tecniche di concentrazione, tecniche di purificazione)
– gite ed escursioni
– relax nei diversi spazi che offre la villa
– deliziosi pasti vegetariani/vegani con prodotti locali
INSEGNANTE
Jeannette:
dopo più di 20 anni di insegnamento e dopo avere aperto due centri di yoga in Italia, mi trovo a costruire una nuova realtà a Fuerteventura, ripartendo dalla mia pratica personale, riscoprendo una forma di yoga sempre più autentica nel rispetto della tradizione.
Diplomata presso l’Istituto Superiore della Federazione Italiana Yoga, ho poi proseguito la mia formazione con un master di due anni in Yogawellness e Yogatherapy organizzato da Sarva Yoga.
Seguo da anni i maestri della tradizione himalayana di Swami Rama approfondendo in questo modo la mia esperienza meditativa.
Ho ricevuto nel giugno 2021 il diploma Indiano di Yoga Wellness Instructor, prestigioso riconoscimento del governo indiano.
Voglio condividere la mia pratica con tutti coloro che si sentono esploratori della propria interiorità, con tutti coloro che vedono nello yoga uno strumento di evoluzione personale.
I posti sono limitati, se sei interessato contattaci per maggiori info e prenota il tuo posto!
EMAIL: info@yogapilateslab.com
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Pratico con Jeannette ed Erika da qualche anno e quest’anno a febbraio ho partecipato al ritiro organizzato a Fuerteventura.
L’isola è meravigliosa, ed ho potuto apprezzarla proprio grazie alle pratiche organizzate sempre all’aperto, in diversi momenti della giornata, e in diversi luoghi dell’isola.
Jeannette ed Erika sono meravigliose, la loro è una pratica gentile, che ti riporta al tuo centro, svolta con competenza e personalità.
Una pratica gentile sulla ISLA LENTA, una ricarica di energia e bellezza che mi è stata davvero preziosa per la mia vita quotidiana.
È una esperienza che non vedo l’ora di ripetere, che sicuramente consiglio a chiunque, un regalo per se stessi che vale di certo la pena di farsi!!