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Prezzo: free
Data inizio: 20/08/2022
Data fine: 26/08/2022
Orari: settimana
Indirizzo: Agriturismo Il Giardino del Sole
Città: GARLENDA
Provincia: Savona
Nazione: Italia
Regione: Liguria
Stili: Kundalini yoga, Mantra Yoga, Meditazione, Più stili yoga, Ritiro Yoga, Vacanza Yoga, Weekend Yoga, Workshop Yoga, Yoga Correttivo, Yoga del Respiro, Yoga per la Donna

Contatti

Riferimento: Angioletta Fasano
Telefono: mostra numero

VACANZA YOGA AGOSTO 2022

VACANZA YOGADA SABATO 20 A VENERDI 26 AGOSTO 2022con:YOGA POSTURALE, MEDITAZIONE e una sana ALIMENTAZIONEAgriturismo Il Giardino del Sole GARLENDA

L’agriturismo è situato in una soleggiata valletta verde vicino al castello di Garlenda, a pochi chilometri dalle spiagge di Alassio e Albenga.

Alloggeremo in un appartamento “LAVANDA” ampio e luminoso, che fa parte della grande casa padronale Appartamento “Lavanda”.

L’appartamento è al 1° piano, di circa 160 mq., composto da ingresso direttamente dal giardino, ampio soggiorno con zona pranzo e zona relax con divani, caminetto e grandi vetrate, due camere da letto con due letti singoli, 1 camera matrimoniale, cucina, tre bagni di cui uno con vasca e due con doccia. Una grande veranda in gres con vetrate al piano terra, ci ospiterà per i nostri pasti.

Campo di calcetto, zone relax con amache e gazebi, barbecue e piscina panoramica sul golf e sulla valle.Annessa azienda agricola con orto coltivato con metodi naturali (senza diserbanti, concimi chimici e pesticidi), i cui prodotti sono acquistabili dai clienti. Negli immediati dintorni si possono fare passeggiate di ogni tipo nella macchia mediterranea ligure e praticare vari sport (equitazione, golf, mountain bike, tennis).

Le spiagge della riviera distano pochi minuti in automobile (4 km) e per chi ama le visite culturali ci sono diversi centri urbani di interesse storico (Albenga, Villanova d’Albenga, Garlenda ecc.).

Attrazioni/attività nelle vicinanze

 Parchi tematici e acquatici  Parchi naturali Musei e gallerie Siti storico-artisticiSport e attività nei dintorni Trekking Bird watching  Caccia Pesca Equitazione Diving Golf Tennis Sci (discesa)

Visita il sito del Comune di GarlendaPer informazioni generali www.visitriviera.it

Agosto è un mese ancora caldo ed è ideale per regalarsi e regalare benessere immersi nel fresco entroterraligure!Approfitta di questa strepitosa opportunità per prenderti cura della tua persona e della tua mente attraverso un percorso di stimolazione e attivazione del DIAFRAMMA, il muscolo tra i più importante corpo!

Il diaframma lavora incessantemente come il cuore, in maniera autonoma e ci aiuta a sviluppare quell’attività fondamentale che è quella di “RESPIRARE” cioè di “VIVERE”!!!

Ripristinare l’attività di un diaframma è consigliato per tutte le persone che soffrono di.-ansia-attacchi di panico-disagi alla digestione-disagi al fegato-disagi all’intestino-problemi di attenzione e concentrazione.

Inoltre anche il cuore verrà fortemente massaggiato stimolando una maggior circolazione sanguigna e grazie alla sinergia tra diaframma e i muscoli psoass si avranno grossissimi benefici alla colonna, al bacino e alle gambe, migliorando di conseguenza notevolmente la propria postura, sciogliendo tensioni e dolori lungo la nostra colonna.del nostro.

Quindi non perdere l’occasione di fare qualcosa di importantissimo per TE STESSO!Il programma è adatto a qualsiasi età e a qualsiasicondizione.

La nostra pratica si svolgerà in un Grande Salone con parquet di c.a 70mq con tappeti per yoga e cuscini, impianto stereo con una grande veranda in gres con ampie vetrate e giardino antistante, inoltre utilizzeremo anche per le nostre lezioni e meditazioni, grandi spazi all’aperto sia in prato che boschivo traendo benefici non solo sull’umore ma anche sulle allergie respiratorie!Il workshop sarà straordinariamente condotto ecoordinato da una professionista che condividerà la suaconoscenza ed esperienza per aiutarVi a trovare glistrumenti giusti per migliorare il Vostro benesserepsicofisico:Angioletta Fasano insegnante di Yoga e Pilates da oltre20 anni condurrà gli incontri di Yoga e Meditazione.Durante le lezioni verrà effettuata, a chi lo desidera, la pulizia dell’aura e il riequilibrio dei chakra.L’aura è il campo elettromagnetico attorno al nostro corpo che vibra sulle frequenze delle nostre cellule, degli organi e apparati, ma anche sulle frequenze dell’Anima.Questo campo energetico dell’essere umano è una memoria.L’energia associata alle particolari situazioni delicate non risolte, all’uso non corretto della mente e del corpo e a spiacevoli traumi, sovraccaricano il campo energetico rendendolo nebuloso.Questo “annebbiamento” condiziona la nostra percezione della realtà e l’energia dolorosa bloccata ritarda il percorso evolutivo individuale influenzando negativamente il vissuto emotivo e mentale.

Programma

Di seguito gli orari generali (a seconda delle esigenze dei partecipanti e della professionista gli orari potrebberosubire piccole variazioni):

Risveglio con lo Yoga: 8.00-8.30 Colazione: 8.30-9.00Pratica Yoga: Brek: Pranzo: Relax:Cena:9.30-13.00 11.30-11.40 13.00-14.0014.00-19.30 19.30-21.00Eventuali altri momenti di attività yogica e/o meditazionepotranno essere inseriti durante la giornata everranno comunicati di giorno in giorno.L’ arrivo è previsto dalle ore 15.00 del 20 agostoOre 17.00 presentazione Vacanza YogaLa partenza è prevista entro le ore 10.00 di venerdi 26agosto

VACANZE YOGA PREVISTE PER I MESI DI: SETTEMBRE-OTTOBRE 2022

Al momento della tua iscrizione, verrà fissato un appuntamento telefonico con Angioletta per poter avere un quadro preciso della tua situazione di salute se ci sono allergie e identificare insieme quali sono gli obiettivi da raggiungere.Per prenotazioni, iscrizioni e qualsiasi informazione:Angioletta Fasano 339 6309438email: yogaconangioletta@gmail.comsito: http://yogaconangioletta.wixsite.com/yogaconangioletta

Sentirsi collegati consente di essere più completi, consapevoli, pieni, facendoci percepire gli elementi più sottili che contribuiscono ad ampliare la visione mentale.

Questi giorni di contatto con la natura, il connessione con il nostro corpo, l’esperienza di un ampio respiro e una sana alimentazione, creano spazio all’emergere del nostro essere più profondo facilitando l’esperienza di purificareil corpo e liberare la mente.

Sarà un vacanza indimenticabile in relax e gioia!!!!!Vi aspetto!!!Angioletta

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