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Prezzo: a partire da 318€
Data inizio: 13/05/2022
Data fine: 15/05/2022
Orari: Dalle 14:30 di venerdì 13, alle 16:30 di domenica 15 Maggio 2022.
Indirizzo: Santa Maria Maddalena, 46
Città: Gubbio
Provincia: Perugia
Nazione: Italia
Regione: Umbria
Stili: Hatha yoga, Raja yoga, Week end Yoga, Yoga del Respiro

Contatti

Riferimento: Nathivia - Tornare a Sentire
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Giulia Settimi

Ritiro di Yoga in Natura

Un fine settimana nella Natura di Villa Fassia, una tenuta immersa nel cuore verde dell’Umbria che si estende per 480 ettari, un posto incantato e sacro immerso nel verde , dove si incontrano lepri e cerbiatti e dove potrai gustare il cibo biologico prodotto all’interno della tenuta.


Tre giorni per:


– mettere in moto coscienza e consapevolezza del proprio corpo fisico ed energetico
– imparare tecniche di purificazione e respirazione, calmanti ed energizzanti
– migliorare l’allineamento della postura Yoga nel rispetto del proprio corpo fisico
– praticare mantra, mudra e canti della tradizione Yoga
– ascoltare e seguire il linguaggio del proprio corpo con tecniche di movimento consapevole

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