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Prezzo: a partire da 334€
Data inizio: 24/02/2023
Data fine: 26/02/2023
Orari: 8-22
Indirizzo: Via Ghiandolino, 1
Città: Imola
Provincia: Bologna
Nazione: Italia
Regione: Emilia Romagna
Stili: Ayurveda, Mantra Yoga, Vinyasa Flow yoga, Yoga del Respiro

Contatti

Riferimento: Graziella Bortolazzi
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Camilla Pusateri

WINDSOM WINTER

OBBIETTIVI

Winter WisdomIntegrarsi con le stagioni

Un ritiro speciale dedicato all’Inverno e alle energie proprie di questa stagione: “Sisira” nella tradizione Ayurvedica è il tardo inverno in cui cade il mese di febbraio. In questo periodo dell’anno i 5 elementi della natura – terra, acqua, fuoco, aria ed etere – si manifestano in una combinazione particolare, che influenza i cicli vitali del pianeta e dell’essere umano. Durante questo ritiro faremo esperienza della nostra “sisira” personale per sentire come l’inverno si esprime dentro di noi, sul piano fisico e mentale, quali sono le forze che possiamo nutrire e potenziare per il nostro benessere ottimale. Ci dedicheremo allo Yoga in modo integrale, esploreremo le pratiche di Asana, Pranayama, Meditazione e Mantra anche alla luce dei principi dell’Ayurveda, la millenaria “Scienza della Vita” tramandata nell’Atharva Veda, che ci dona una visione olistica della nostra salute, aiutandoci a conoscere il corpo in relazione alla natura e all’universo.

La cura dell’alimentazione sarà il plus di questa esperienza, grazie alla presenza della nostra personal chef, che ci accompagnerà in una nuova esperienza di gusto, come nutrimento di corpo e anima.Un invito al distacco

Un weekend per staccare dalla realtà virtuale e connettersi con la propria energia, imparando ad utilizzare la più sofisticata tecnologia esistente, quella del corpo umano, esplorandone la dimensione fisica e metafisica. Un weekend per immergersi nello yoga e condividere le esperienze con persone nuove, sintonizzate sulle nostre stesse frequenze, curiosi ricercatori del Sè che vogliono riscoprire i ritmi della natura.

IMPORTANTE: questo ritiro è aperto a tutti, LO YOGA E’ PER TUTTI. Non conta il livello di pratica, non ci sono principianti o praticanti avanzati, siamo tutti esploratori di noi stessi e ci apriamo a condividere le esperienze più belle che lo yoga e la natura ci insegnano. Perciò se vuoi vivere una bella avventura, leggi il programma.

IL PROGRAMMA

venerdì 24 febbraio

dalle 14:00 arrivi e sistemazione nelle stanze

ore 15:30 welcome coffee e presentazioni

ore 17:00 – 18:00 yoga e inverno

ore 18:00 – 20:00 asana e pranayama

ore 20:30 cena della chef

sabato 25 febbraio

ore 7:30 – 8:00 pranayama

ore 8:00 – 9:30 vinyasa morning flow

ore 9:30 colazione

ore 11:30 www – winter walking

ore 13:00 pranzo

ore 15:00 oli essenziali per l’inverno

ore 17:00 chakras energy practice / mantra

ore 19:00 – 20:00 kundalini experience

ore 20:30 cena con la chef Simona

domenica 26 febbraio

ore 7:30 pranayama

ore 8:00 – 9:30 vinyasa morning flow

check out

brunch & saluti finali

SISTEMAZIONE E COSTI

– camera singola € 530,00

– camera condivisa a due letti separati per persona € 425,00

– camera condivisa a tre letti separati tripla per persona € 410,00

– camera condivisa a due letti separati per persona € 350,00 (camera nel b&b con bagno in comune con altra stanza).

camera matrimoniale + 1 letto singolo a persona € 334,00 (camera nel b&b con bagno in comune con altra stanza).

Il costo comprende per persona:

– 2 pernottamenti come da sistemazione scelta con late checkout alle 15:00.

– Alimentazione yogica integrata con le pratiche, a cura della personal chef:

2 coffee break

2 brunch

3 cene

– Principi Yoga & Ayurveda

– Pratiche Vinyasa & Hata Yoga

– Pranayama

– Meditazioni

– Nada Yoga & mantra

– Principi sugli oli essenziali invernali

Il costo del retreat non comprende:

le bevande

il viaggio e i trasporti

altri costi non specificati nella sezione “il costo comprende”

Servizi extra a richiesta:

– Transfer da e per la stazione di Imola

– Tour culturali (Dozza, Parco Regionale della Vena del Gesso, Circuito di Imola, Museo Ducati).

PRENOTAZIONE E PAGAMENTO

Per prenotarsi all’evento è necessario versare un acconto di 300 € a mezzo bonifico bancario.

Il saldo dell’importo totale va versato entro il 18 febbraio 2023.

POLICY DI CANCELLAZIONE

Il rimborso della caparra è previsto in caso di cancellazione entro le ore 18:00 del 10 febbraio 2023.

Per le cancellazioni che dovessero pervenire dopo il 10 febbraio (ore 18:00) non si riceve rimborso della caparra.

DISPOSIZIONI SANITARIE

​Non è più richiesto tampone per Covid-19.

COSA MI DEVO PORTARE?

· tappetino da yoga*

· vestiti comodi per fare yoga

· abbigliamento comodo e caldo per il tempo libero e le serate all’aperto

· berretto di lana

· scarpe per camminare

· quaderno e penna

* per lo yogi il tappetino è più di un semplice oggetto, rappresenta lo spazio personale dove donare le proprie energie e infondere le intenzioni della pratica. Per questo solitamente non si prende né si dà in prestito e suggeriamo che ciascuno porti con sé il proprio tappetino per questa esperienza. Ovviamente se non avete spazio nel bagaglio di viaggio, saremo lieti di mettervi a disposizione un tappetino appropriato.

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