Evento Anusara Yoga, Hatha Yoga, Meditazione Milano

All’interno dell’evento benessere olistico BOLLA ZEN non può mancare l’appuntamento con Yoga e MEDITAZIONE. E’ sempre bene prima di un massaggio ritrovare il contatto con il proprio corpo e mente, per passare una domenica perfetta, in sintonia con la natura che circonda la Stecca 3.0. Un luminoso e spazioso edificio climatizzato, tutto vetri con vista nel verde del parco: ‘la biblioteca degli alberi’, vicino al famoso bosco verticale, nella vecchia Milano Isola’. Nel pieno della nostra calda estate Milanese, stabiliamo la nostra intenzione di restare stabili e aperti come un fiore di loto riposando la mente nello spazio tra i respiri. Come un albero che affronta la stagione più florida. YOGA E MEDITAZIONE a cura di Elena Bussolati insegnante di Anusara Elements TM Yoga. Adatto a tutti: multi livello. Si consiglia un tappetino, un telo e un libro o mattoncino. Contributo lezione 20 euro. prenota bollazen@gmail.com oppure 3388617752 Myriam. seguici su facebook bollazen benessere milano oppure instagram bolla_zen